氣血兩虛在皮膚上的表現(xiàn)：

    皮膚干燥    晦暗    缺少光澤

    皮膚輕度肥厚    有一層厚皮

    手腳掌皮膚角質(zhì)化    皮膚龜裂    

    出現(xiàn)的問題多出現(xiàn)在多皮、多骨、多筋的部位。會在這些部位出現(xiàn)搔癢。因為氣血兩虛，所以營養(yǎng)到達不了這些部位，導(dǎo)致了皮膚病的發(fā)生。

    解決氣虛的問題，可以采取口含西洋參片的方法，達到補氣的目的。

    下面的方劑可以改善氣血兩虛的狀況，對于治療和預(yù)防皮膚病有很好的效果。

                       八珍湯

    材料：當  歸    川  芎    白芍藥    熟地黃

          人  參    白  術(shù)    茯  苓    炙甘草

    里面的人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草屬于四君子湯，四君子湯主在補氣。當歸、川芎、白芍藥和熟地黃屬于四物湯，四物湯主在補血。兩者結(jié)合，可謂是氣血雙補。這里將補氣和養(yǎng)血兩種功效加在一起，就可以改善身體的自循環(huán)，皮膚就會慢慢地恢復(fù)健康。

    每味中藥的功效如下：

    1.當歸－養(yǎng)血

    2.白芍－養(yǎng)血  養(yǎng)陰

    3.川芎－

    4.熟地－補血  養(yǎng)陰  潤膚

    5.茯苓－益氣  健脾  利濕

    6.人參－補氣

    7.白術(shù)－健脾益氣  燥濕利水  止汗

    8.炙甘草－補脾和胃  益氣復(fù)脈  解毒

    這個方劑是比較全面的，即能補氣、又能養(yǎng)陰，還有健脾利濕的功效。對于皮膚病，濕疹，尤其是角化皴裂性濕疹有很好的療效。

    即使沒有皮膚病，也可以隔一段時間吃一次，可以使皮膚細膩、白嫩，起到護膚美容的效果。

    禁忌：陽氣很盛，身體很棒的人不適合吃，臉上長痘痘的女孩子也不適合吃。但是，痘痘下去后，臉上有疤痕或者不光潤，就可以用八珍湯，再配上加味逍遙丸。

    如果皮膚瘙癢，這里又一個外洗的方子。

    材料：龍葵  馬齒莧  蒼耳子  地膚子

    馬齒莧和龍葵是清熱的，還有解毒作用。蒼耳子和地膚子具有祛風止癢的功效。這四味藥一起使用，既可以清熱、涼血、解毒，還能祛風止癢。

    用這四味藥煮水，待藥汁涼溫后，用毛巾在藥汁里浸濕后敷在皮膚的患處。每次30分鐘，中間換一次，即再一次將毛巾浸濕。

    此方對于皮膚瘙癢有奇效。

    我自己用野外采來的鮮馬齒莧，搗爛，擠汁，兌上適量的蜂蜜，攪拌均勻，放在可以密封的玻璃容器中，放入冰箱冷藏保存。當皮膚出現(xiàn)了瘙癢、或被蚊蟲叮咬后，立即在患處擦涂馬齒莧蜂蜜液，可以立即止癢。而對于以前用手撓的抓痕，涂上以后，會馬上收口，并可以消除疤痕。

    最后需要強調(diào)的是，要想根本上解決氣血兩虛的癥狀，就必須去鍛煉。中醫(yī)講，動能生陽，陽就是氣。你鍛煉了，汗毛孔也就打開了，全身的經(jīng)絡(luò)暢通了，營養(yǎng)也就會布散到全身每一個角落。有了氣血的濡養(yǎng)，皮膚自然會健康了。