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清肝涼血,健中退黃的家常美食——白茅根燉豬肉

 食鑒本草 2019-09-08

名稱:  白茅根燉豬肉

        來源:  《中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)叢書·中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)食療學(xué)》   

功效:  清肝涼血,健中退黃。

配方

白茅根100g,豬肉150g,食油、味精、鹽適量。

做法

將白茅根洗凈切段,豬肉洗凈切薄塊。把茅根、豬肉一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后改文火燉1個(gè)半小時(shí),調(diào)入食油、味精、鹽。

適宜癥狀

急性黃疸型肝炎屬濕熱者,癥見面目俱黃,色澤鮮明,小便不利,色如濃茶,飲食不振,便溏者。

特別提示

白茅根取新鮮者,豬肉用豬脊肉。脾胃虛寒者不宜。

相關(guān)配伍

方中白茅根為禾本科植物白茅的根莖,味甘,性寒,歸心、肺、胃、膀胱經(jīng),有生津止渴、涼血止血、利尿通淋功效,可用治熱病煩熱口渴,血熱性吐血、鼻出血、尿血,以及小便赤熱、水腫、黃疸等。豬肉味甘、性平,歸肺、脾、肝經(jīng),能滋陰潤(rùn)燥、益胃補(bǔ)血。兩味同煮為食,白茅根清血熱以利肝膽,旨在退黃;豬肉益脾胃,健脾中氣,以絕濕熱化生之源;共奏清熱退黃之效。

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