肝臟對于人體來說，不僅有著解毒的功效，同時肝臟還主宰著人體氣血的新陳代謝。尤其是女人養(yǎng)顏，保養(yǎng)，不能缺血，要補血，要以養(yǎng)肝為重要，大部分女性朋友會有這種經(jīng)歷，突然無緣無故地臉色發(fā)黃心情郁悶，看誰都不順眼，總想找碴兒吵架，結(jié)果最倒霉的就是老公了，常常被沒頭沒腦地“打罵”一頓，弄得他莫名其妙。其實這也是沒辦法的，因為女性是以肝為天，肝功能出現(xiàn)異常就會導致上面這樣的問題。

肝好不好對女性來說非常重要，如果女性的肝臟不好就會導致皮膚發(fā)皺發(fā)黑，而且身上容易長斑點。而且肝不好的女人，衰老的速度都比一般人快，所以平時一定要注重保養(yǎng)肝臟健康。

肝是藏血的，比如女性很多就會出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，就是肝臟疏泄失職的結(jié)果，如果肝氣郁結(jié)會讓女性乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、甚至患上子宮肌瘤；眩暈、腹瀉、反胃、嘔吐、打嗝、腹部脹痛、便秘等脾胃系統(tǒng)的疾病也會找上女性朋友們的麻煩。下面我們就來具體給女性朋友分析一下肝不好，其身體可能出現(xiàn)的一些癥狀，一遍大家在生活中自我檢查，如果有以下癥狀出現(xiàn)就要審視一下是不是你的肝出問題了：

1、額頭兩邊長痘逗、毛孔粗大。

2、月經(jīng)量變得越來越少，甚至閉經(jīng)，嚴重的還會出現(xiàn)子宮和卵巢萎縮。

3、如果女性的皮膚突然變黃，并且還伴隨著是不是的瘙癢難耐，同時面部膚色也變得更加的晦暗沒有光澤度，很有可能就是因為肝臟出現(xiàn)而引起的。而且兩眼發(fā)黑、發(fā)澀，看不清楚或者夜盲癥等，就說明你肝的藏血功能不足，使眼睛所需的營養(yǎng)供不上了。

4、肝血不足，女性就容易脾氣大或抑郁。中醫(yī)理論認為，肝臟氣血充足的女人，眼睛有神、頭發(fā)茂盛指甲光澤堅韌、情緒飽滿、動作靈活、睡眠質(zhì)量好；肝臟氣血不足的女人，人就會容易急躁，容易發(fā)怒，脾腎很多，抑郁，失眠頭痛，面紅目赤，嚴重的還會咳血，吐血，甚至暈倒。

5、肝血不足會引發(fā)腎臟的虧虛，肝腎虛著，精血同源，精血同虛就很容易引起血管調(diào)節(jié)功能不好，容易引起肝陽上火、陰虛火旺等情況，同時會造成血壓異常的情況，女性一般會血壓偏低，然后就返高成高血壓；而男性直接形成了高血壓。

6、肝臟受損之后，解毒及代謝功能也會受到影響。這時，體內(nèi)的有害物質(zhì)可能會通過毛孔或呼氣排出體外，異味也就產(chǎn)生了。如果在氣溫適宜沒有出汗的情況下，突然出現(xiàn)了不明原因的腋臭，就更要警惕是肝功能受損引起的。

7、如果你有口臭，但是口腔很健康，也不是由于抽煙或者是重口味的食物所致的，也沒有糖尿病，那么這種口臭可能是肝臟出現(xiàn)問題所致的，而肝病帶來的口臭，中醫(yī)上也稱之為“肝臭”。當肝功能出現(xiàn)問題，代謝出現(xiàn)明顯異常時，就可能有這種情況出現(xiàn)。大家千萬不要忽視。

對養(yǎng)肝有幫助的穴位按摩

每天按揉太沖、魚際和太溪三個穴位，每穴位3分鐘。具體操作方法：早上起來后先按揉肝經(jīng)上的太沖穴，肺經(jīng)上的魚際穴和腎經(jīng)上的太溪穴各三分鐘；晚上臨睡前用熱水泡腳，然后依次按揉魚際、太沖。太溪穴位，每次每穴三分鐘，再加按肺經(jīng)上的尺澤穴。

同時也可以吃一些對肝臟有好處的水果，比如：香蕉、蘋果、獼猴桃。