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來自: 螢火蟲HTM > 《待分類》
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益氣養(yǎng)血寧心粥
益氣養(yǎng)血寧心粥。百合、大棗寧血安神,蓮子健脾益氣攝神,蓮子芯清心火。
益氣養(yǎng)心粥
益氣養(yǎng)心粥。材料:太子參30克,山藥30克,蓮子30克,粳米200克。做法:將太子參、山藥、蓮子、粳米洗凈同放入鍋內(nèi),加適量水同煮至米爛粥...
紅豆蓮子粥
紅豆蓮子粥。原料:紅豆100克,蓮子25克(根據(jù)個(gè)人喜好取放蓮子芯),冰糖25克。制作方法:紅豆蓮子洗凈,紅豆泡3~4小時(shí)(蓮子不浸泡,...
蓮子粥
蓮子粥蓮子粥時(shí)間:2013-01-17 19:52來源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402.蓮子粥的做法不知道大家了解多少呢?蓮子粥。蓮子粥的材料。...
春節(jié)后胃脹氣吃什么可以幫助消化呢
3、蓮子百合糯米粥。首先,將蓮子、百合浸泡20分鐘,與糯米一起煮粥。蓮子具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神之功,百合能潤肺止咳,清心安神,糯米...
此碗續(xù)命粥,常做給家人喝,不失眠健忘了,也不心煩意亂了
今天我也給大家推薦2道最適合這種心脾兩虛的人吃的食療方,那就是2碗補(bǔ)心養(yǎng)血粥,很多人都能學(xué)會(huì)。1、龍眼大棗粥。做法:先把龍眼、蓮子...
紅豆薏米粥五大妙用 可補(bǔ)充精力解決失眠
紅豆薏米粥五大妙用 可補(bǔ)充精力解決失眠。且治療水腫必用紅豆,實(shí)踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是...
春夏之交,吃點(diǎn)山藥芡實(shí)與蓮子,助你補(bǔ)脾益氣兼祛濕!
春夏之交,吃點(diǎn)山藥芡實(shí)與蓮子,助你補(bǔ)脾益氣兼祛濕!補(bǔ)脾益氣:山藥。山藥可補(bǔ)脾益氣,滋養(yǎng)脾陰,是脾氣虛弱、氣陰兩虛者的首選藥食兩...
心脾虧損證陽痿的食療
心脾虧損證陽痿的食療4.心脾虧損證陽痿的食療: 【百合蓮子湯】 : 配方: 百合 15 克,蓮子 15 克,冰糖適量。制法: 蓮子去心,與百合一起加水適量煮至爛熟,入冰糖調(diào)味。功效: 健脾益氣,養(yǎng)心安...
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