便秘一直是一個難以面對的難題，時間一久對身體傷害很大。便秘還會因為腸道對有毒物質(zhì)再吸收而導(dǎo)致排毒不暢，加重腎臟的負擔。目前在治療這種疾病的時候採用的都是含瀉藥成分的藥材，實際上完全沒有必要，一些食療偏方完全可以治愈便秘。
中醫(yī)認為蜂蜜與麻油都具有潤腸通便的功能，它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的治療便秘的食物。以下就給大家講講如何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方。
1.蜂蜜250毫升，麻油100毫升。
2.將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至麻油和蜂蜜完全混合即成。
3.日服兩次，每次10毫升。
4.潤腸通便，清熱解毒，可治療重度便秘。早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸，與香油同用潤腸之功更大。
5.喝湯。每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效，也可每餐喝熱紫菜湯，加少許醋療效更好。
蜂蜜麻油沖蛋花蜂蜜30克，麻油15克，雞蛋2個。水燒沸，打入雞蛋呈蛋花湯，用此湯沖蜂蜜、麻油，攪勻。每服1劑，日2次。
功能養(yǎng)血潤燥通便。適用于陰血虛之大便秘結(jié)，面色無華，心悸頭暈等癥。
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