我們很多家長(zhǎng)還在懷孕的時(shí)候，就開(kāi)始做各種胎教，生怕孩子輸在起跑線。孩子出生后，才兩三個(gè)月就開(kāi)始讓寶寶去上各種類(lèi)型的早教，一直困在孩子大腦開(kāi)發(fā)的各種焦慮中。而我有一個(gè)朋友就是一個(gè)典型的代表，寶寶三個(gè)月的時(shí)候，還沒(méi)會(huì)翻身，就開(kāi)始送去上早教課了，她擔(dān)心錯(cuò)過(guò)早教最佳時(shí)期，會(huì)后悔一輩子……

難道，真的是這樣子的嗎？

著名腦科學(xué)家洪蘭講到，大腦是用進(jìn)廢退，不存在只有早教才能激發(fā)活化大腦的潛能。而活化大腦的方法這3點(diǎn)就夠了：游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀。

第一招：給孩子多玩游戲

很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子玩太多，影響學(xué)習(xí)，有時(shí)候會(huì)阻止孩子去玩游戲。其實(shí)，這反而是在阻止孩子大腦的發(fā)育。游戲?qū)⒆拥呐囵B(yǎng)來(lái)說(shuō)有四大要素：

1、游戲可以激發(fā)想象力的發(fā)揮，而想象力是創(chuàng)造力的根本

游戲可以天馬行空，而這個(gè)時(shí)候是在激發(fā)小孩的想象力，同時(shí)他的大腦是一直在運(yùn)轉(zhuǎn)的，而且是快樂(lè)的運(yùn)轉(zhuǎn)。在AI時(shí)代，機(jī)器人什么都能做，但是不能創(chuàng)新。AI時(shí)代是我們的孩子將來(lái)的時(shí)代，所以需要有創(chuàng)新的能力才能夠與機(jī)器人抗衡。

2、游戲是孩子人際關(guān)系的學(xué)習(xí)，情商的培養(yǎng)

比如：你太兇，人家不跟你玩，你太懦弱，別人要欺負(fù)你。如何拿捏這個(gè)，要在游戲的時(shí)候進(jìn)行學(xué)習(xí)。

為什么人欺軟怕硬？因?yàn)槿耸莿?dòng)物演化來(lái)的，在動(dòng)物里，老虎或者獅子沖到動(dòng)物群里，他最先吃的是老幼婦孺。所以，這是動(dòng)物的本性。而人就不一定要這樣子，教育就是要超越動(dòng)物的本性。所以，孩子在幼兒園的時(shí)候，就要好好去學(xué)習(xí)人際關(guān)系里，這也就是最基本的情商培養(yǎng)的開(kāi)始。小時(shí)候不會(huì)跟別人玩的孩子，長(zhǎng)大了只能跟機(jī)器人玩，經(jīng)常沉迷在游戲或者網(wǎng)絡(luò)世界中。如果各位注意觀察一下身邊的孩子，通常會(huì)玩的孩子，他的情商都比較高。

3、游戲可以讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神

在團(tuán)體游戲中，孩子可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)如何去合作，如何去信任別人，這對(duì)將來(lái)長(zhǎng)大入社會(huì)時(shí)能奠定良好的基礎(chǔ)。

4、游戲可以教孩子自制和紀(jì)律

自律是我們學(xué)習(xí)的根本，一個(gè)孩子沒(méi)有紀(jì)律是沒(méi)辦法學(xué)習(xí)的。在做游戲時(shí)，孩子就能學(xué)會(huì)什么是紀(jì)律，為什么要有紀(jì)律。

第二招：讓孩子多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)最大的好處就是，它會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清張素，還有正腎上腺素，最重要的就是神經(jīng)滋養(yǎng)因子。

• 多巴胺不足的時(shí)候，孩子會(huì)有多動(dòng)癥；
• 血清張素不足，會(huì)有憂郁癥；
• 正腎上腺素不足，會(huì)有注意力缺失癥。

這三樣都跟我們學(xué)習(xí)有直接的關(guān)系，所以運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，幫助大腦產(chǎn)生多巴胺、血清張素、還有正腎上腺素，幫助孩子舒緩情緒，不會(huì)產(chǎn)生多動(dòng)癥使他能夠?qū)Ｗ?。比如，在美?guó)，如果你懷疑孩子有多動(dòng)癥，不是先給他吃藥，而是先叫他去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑個(gè)三圈，讓他安靜下來(lái)。

所以，運(yùn)動(dòng)是治療孩子各種毛病最大的，也是最好的方式。

第三招：讓孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣

閱讀幫助大腦神經(jīng)連接，文盲的人和識(shí)字的人，大腦的結(jié)構(gòu)不一樣，血流量也不同。我們大腦里有語(yǔ)言中心，但是沒(méi)有文字中心，我們沒(méi)有閱讀中心。所以一個(gè)孩子能夠閱讀是不容易的事情，而且也有6%的孩子是怎么教都沒(méi)有辦法學(xué)會(huì)閱讀，叫做失讀癥。假如你的孩子能夠閱讀，已經(jīng)是上天給你賜福了，一定要好好的把他帶進(jìn)閱讀的門(mén)。后續(xù)我們講到如何教育孩子學(xué)會(huì)閱讀。

腦科學(xué)家洪蘭他們?cè)?jīng)做實(shí)驗(yàn)，用眼動(dòng)儀和腦波給孩子測(cè)量他看到的字，比如“光”這個(gè)字，一剎那之間，他的大腦馬上活化起來(lái)，觸發(fā)了光明、光亮、光棍。光明、光亮是自動(dòng)激發(fā)的，同時(shí)也激發(fā)了相關(guān)詞匯-光棍。光棍就激發(fā)了王老五結(jié)婚，媒婆丈母，很多跟光棍有關(guān)系的。這個(gè)就叫做觸類(lèi)旁通，舉一反三。我們的創(chuàng)造力就是觸類(lèi)旁通，舉一反三，所以為什么閱讀跟創(chuàng)造力是直接的關(guān)系，也是為什么閱讀的時(shí)候，大腦是大量的活化，因?yàn)樗且粋€(gè)觸發(fā)的狀態(tài)。所以我們需要孩子的大腦連接得很密的時(shí)候，就讓他去做游戲，做運(yùn)動(dòng)，給他一本好書(shū)，讓他去閱讀，就夠了。