人到了一定的歲數(shù)，白頭發(fā)自然就上頭了，很多人認為，這頭發(fā)一白說明人老了，是不可能再黑回來的。是嗎？當帶你了解完我們的頭發(fā)為什么會變黑之后，你會發(fā)現(xiàn)其實并不然！

頭發(fā)為什么會變黑？中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中這樣記載：“腎主骨，其華在發(fā)；肝藏血，發(fā)為血之余；脾為氣血生化之源，濡養(yǎng)毛發(fā)”。所以，這個頭發(fā)的質(zhì)量與我們的腎、肝、脾都有一定的關(guān)系，三者任一一個出現(xiàn)堵塞或功能下降，都會導致氣血難以抵達到頭部，我們的毛發(fā)難以獲得滋養(yǎng)，所以頭發(fā)就變白了。

人到了一定的歲數(shù)，臟腑的功能下降很自然的事，所以這氣血運送不到頭部的毛發(fā)上，變白也符合自然規(guī)律。不過，我們通過“補、護、養(yǎng)”肝脾腎，將其功能進一步增強后，毛發(fā)重新變白也完全是可行的。

于是乎，很多喜歡艾灸的灸友開始艾灸自己的關(guān)元穴、足三里穴。他們艾灸這兩個穴位的理論大致是這樣的：

1.艾灸關(guān)元穴能夠培元固本，使人氣血更足，氣血更足之后我們的毛發(fā)自然獲得的營養(yǎng)就更多了，所以咱們的白發(fā)因此就變白了。

2.足三里穴號稱人體的“小太陽”，艾灸這個穴位能夠補充人體的陽氣，而陽氣是人生存的根本，是臟器運行的根本，臟器運行的效率高了，運送氣血的能力就更強了，咱們的白發(fā)就自然白了。

這一套理論聽著似乎挺有道理，但并不科學，因為這兩個穴位與肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)的關(guān)系并不密切，雖然為人體補充了氣血與陽氣，但真正作用到頭發(fā)上中間可能隔了十萬八千里。所以，對于白發(fā)，還需要找一個更精準的穴位，來達到“對癥下藥”的目的。

這個穴位當然是有的，那就是我們的前頂穴，它與我們的百會穴相距較近，是頭部氣街所在。什么是氣街呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中解釋道：氣街就是精氣聚集運行的通路，人體一共有4個氣街，分別為胸街、腹街、頭街、脛街，這4個氣街與眾多的經(jīng)絡(luò)相連，艾灸他們往往起到一穴頂多穴的作用。

前頂穴也屬于督脈上的一個穴位，艾灸這個穴位很容易產(chǎn)生所謂的“灸感”，大約15分鐘左右就能感到有一股熱流從我們的天靈蓋一貫而下，似乎有一種開竅的感覺。整個人都會越發(fā)的精神，眼睛看的更清楚了，腦筋也更加的靈活了。

如果是想要預防白發(fā)過早的產(chǎn)生，艾灸咱們的前頂穴就夠了。如果是想將已經(jīng)變白的頭發(fā)變黑，還有加灸三個穴位，一個是涌泉穴，一個是太溪穴，一個是三陰交穴。用這兩個腎經(jīng)上的大穴配合肝、脾、腎相交的穴位，再加上頭部的氣街前頂穴，多管齊下就能將氣血源源不斷的送達頭部的毛發(fā)上，從而實現(xiàn)白發(fā)變黑的過程。不過，這個過程有點慢，一般都是兩個月以上哦~