不知道大家有沒有過這種體驗(yàn)，嗓子疼的不行，還老是咳嗽，容易咳出來血，這是肺火太旺了；晚上失眠睡不著，心煩易怒，這是肝火太旺了；口舌潰瘍反復(fù)，這是心火太旺了；腹脹，便秘。口干口臭，這是胃火太旺。

所以今天我們就來說一下，人體的這4把火該如何調(diào)理。

肺火

肺火是指機(jī)體因感受外邪或因七情內(nèi)傷，影響了肺的正常生理功能后出現(xiàn)的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列熱癥為主要表現(xiàn)的證候。多因感受外邪、久咳傷肺、五志化火所導(dǎo)致。

表現(xiàn)：咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

調(diào)理思路：清熱去火

1、羚羊清肺丸加減

羚羊清肺丸，為清熱劑，具有清肺利咽，清瘟止咳之功效。

多用于肺胃熱盛，感受時(shí)邪，癥見身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血，口干舌燥。

肝火，是指肝經(jīng)火勝，內(nèi)擾于肝的一種病理現(xiàn)象。

多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他臟火累及肝臟所致。

表現(xiàn)： 面紅目赤、急躁易怒、頭暈頭痛、脅痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘結(jié)，舌紅苔黃。

調(diào)理思路：清肝膽，利濕熱

1、龍膽瀉肝湯加減

龍膽瀉肝湯，為清熱劑，具有清臟腑熱，清瀉肝膽實(shí)火，清利肝經(jīng)濕熱之功效。多用于肝膽實(shí)火上炎所導(dǎo)致的頭痛目赤，脅痛，口苦，耳聾，耳腫，舌紅苔黃等。

但此方中病即止，不能長期吃，容易損傷人的正氣導(dǎo)致乏力。

心火多因傳里化火、或情志郁極火自內(nèi)發(fā)、或過食辛辣之品、或溫補(bǔ)過度，導(dǎo)致陽熱內(nèi)盛，形成內(nèi)火上炎的證候。

表現(xiàn)：但心火有虛實(shí)之分。

實(shí)火

癥狀有面紅耳赤，心悸心煩，失眠，口渴，喜冷飲，大便干結(jié)，小便黃赤，多食易饑，脾氣暴躁，消瘦，口舌生瘡，舌紅。

虛火

癥狀有低熱，手足心發(fā)燙，心煩失眠，口干目澀，咽干咽痛，兩頰潮紅等。

調(diào)理思路：實(shí)火清心降火，可用導(dǎo)赤散加味；虛火滋陰血，退虛熱，可用天王補(bǔ)心丹加味。

1、導(dǎo)赤散加味

導(dǎo)赤散加味，為清熱劑，具有清臟腑熱，清心養(yǎng)陰，利水通淋之功效。

多用于心經(jīng)火熱證。心胸?zé)?，口渴面赤，意欲冷飲，以及口舌生瘡?/p>

需要注意的是，方中木通苦寒，生地陰柔寒涼，故脾胃虛弱者慎用。

2、天王補(bǔ)心丹加味

天王補(bǔ)心丹加味具有滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神的功效，多用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥，口干目澀等。

需要注意的是，本方含有朱砂，不宜久服。

胃火是指胃熱熾盛化火的病變。

表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

表現(xiàn)：胃火也分虛實(shí)兩種。

虛火

表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；

實(shí)火

表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

調(diào)理思路：清胃祛火

1、清胃散加減

清胃散，為清熱劑，具有清臟腑熱，清胃涼血之功效。

多用于胃火牙痛。牙痛牽引頭痛，面頰發(fā)熱，其齒喜冷惡熱，或牙宣出血，或牙齦紅腫潰爛，或唇舌腮頰腫痛，口氣熱臭，口干舌燥，舌紅苔黃。

需要注意的是，風(fēng)寒及腎虛火炎者不宜使用。

所以說，咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌潰瘍是心火、便秘腹脹是胃火。

這4把火雖然會隨著時(shí)間自愈，但是一定不要小瞧上火這現(xiàn)象，因?yàn)楹芏喟Y狀，其實(shí)都是上火所引起的。

而且這4把火很容易混淆，一定要先辨證，后調(diào)理。