中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)化委員會副總干事王富青，日前在某講壇發(fā)表演講，題目為“為什么要為老年人設(shè)計游戲”。
提起游戲，人們首先會想到孩子。游戲是孩子的天性，也是他們學(xué)習(xí)的過程。然后會想到那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的中青年人。按照傳統(tǒng)認(rèn)識，在應(yīng)該努力學(xué)習(xí)、為事業(yè)奮斗的年齡，游戲基本上就是不務(wù)正業(yè)的代名詞，屬于玩物喪志。
無論是正面評價還是反面評價，都很少有人會把老年人和游戲聯(lián)系起來，就好像二者之間天然絕緣。在本質(zhì)上，這是全社會都在有意無意中邊緣化老年人的一種體現(xiàn)。
其實老年人更需要游戲，社會卻把他們晾在了一邊。所以，王富青呼吁為老年人設(shè)計游戲。有這樣想法的人不少。
2017年4月，“全國樂齡游戲創(chuàng)意設(shè)計大賽”在清華養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)高端論壇上正式啟動，不到半年的時間里，主辦方就征集到了上百個方案。
項目發(fā)起人、清華大學(xué)教授周燕珉說，設(shè)計這些游戲，是為了今天的老人，也是為了明天的自己。
看看游戲是怎樣定義的：是一種基于物質(zhì)需求滿足之上的，在一些特定時間、空間范圍內(nèi)遵循某種特定規(guī)則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式，同時也是一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發(fā)育期，成熟期都會需要的一種行為方式。無分老幼，游戲都能給人帶來精神生活的滿足，同時減輕心理壓力。這正是老年人所需要的。走出寂寞是老年生活中一個非常重要的課題。充實自己的方法有很多種，首推學(xué)習(xí)，用知識武裝自己的頭腦，豐富自己的精神生活。游戲也是很重要的一個選項。人到老年，最高境界是做到年高而不老，壽高而不衰，時時快樂。老年娛樂生活的重要性愈發(fā)凸顯出來，只是，眼下老年人的娛樂方式有限。有人總結(jié)出了“老三樣”：看電視，下象棋，打麻將。
這樣的娛樂方式不僅單調(diào)，而且，因為存在著久坐的問題，也不夠健康。72歲的老王腿腳不太方便，原來還喜歡遛彎，現(xiàn)在整日里窩在沙發(fā)上看電視。兒女都勸他少看電視，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，被他直接懟了回來：“不看電視，我還能干什么！”對于老年人來說，能干點啥，是個問題。
每個人的興趣、愛好都不一樣，關(guān)鍵是要有所追求。
一年前的這個時候，四川瀘州的楊炳林大爺走紅網(wǎng)絡(luò)。老人當(dāng)時已經(jīng)83歲了，熱衷于玩主機(jī)游戲。外孫的女朋友將視頻發(fā)到網(wǎng)上后，一夜之間點擊率超過600萬，點贊超過60萬。
并不是說玩游戲機(jī)比看電視更健康——只要適度，沒有什么娛樂方式是不健康的——而是楊大爺執(zhí)著于此，樂在其中。
每天13時至15時，是楊大爺開始游戲的時間，幾乎雷打不動。20年間，他玩過的游戲碟片差不多有500張。每當(dāng)打通關(guān)，楊大爺就會在碟片上標(biāo)明通關(guān)時間，寫清楚通關(guān)結(jié)局。
20年來，除了送人的一二百張碟片，其余三四百張全都被他碼的整整齊齊，有序堆放在電視機(jī)旁。
為了打通關(guān)，楊大爺會仔細(xì)琢磨游戲中的難點，有時候也會看看攻略。研究中、通關(guān)后，給他帶來的那種樂趣，是無法用言語表述的?！坝螒虻某踔?，或許就是讓人開心吧?！?/p>執(zhí)著的人，往往是有毅力的人，也是能夠更好安排自己生活的人。楊大爺還有另外一個堅持了20年的愛好——打乒乓球。每天上午，他都會參加俱樂部的活動。2007年，他拿到了四川省老年運動會乒乓球比賽的銀牌。
像楊大爺這么硬核的老人并不多，更多時候，老年人需要得到幫助，沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，規(guī)劃好自己的娛樂生活?！袄嫌兴B(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所安”，一樣都不能少。
“樂齡”這個詞匯越來越多出現(xiàn)在媒體上。很多人不了解它的來龍去脈，實際上，這是個外來詞，最早源于新加坡等地，是對60歲以上年齡段的別稱。
望文生義，就是要老年人開開心心，快樂、愉悅、愜意、瀟灑、幸福。對比花甲之年、耳順之年的說法，“樂齡”更現(xiàn)代，也更能表達(dá)對老年人的關(guān)愛。
游戲是讓老年人過的快樂的重要途徑之一。如果能在游戲中兼顧健腦、健身，再好不過。
周燕珉教授指出，“青年老人”身體大多比較好，生活半徑大，可以參與的社會活動和體育鍛煉項目都比較多，但是，他們很快就會進(jìn)入到“中年老人”階段，這個過程非?？?。
而隨著身體機(jī)能下降，社交能力減弱，反應(yīng)變慢，老年人很容易就失去“快樂”的能力。所以要大力推動為老年人設(shè)計游戲的活動。
在這方面，日本走在了前面。周燕珉教授在參觀日本一家日間照料中心時發(fā)現(xiàn)，那里有專門為老年人準(zhǔn)備的200多種游戲，其中不乏具有康復(fù)作用的。當(dāng)?shù)睾芏嗬夏耆巳ツ抢铮褪菫榱送?，有些還“樂不思蜀”。王富青在做著與導(dǎo)師周燕珉同樣的工作。他在講演中披露了這樣一個信息：在我們的聯(lián)合研究中，養(yǎng)老院長告訴我們，參加游戲的長輩在整個冬天都沒有發(fā)生跌倒的事故，這就是會玩游戲的老人不愛老呀。在大多數(shù)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，最常見的是什么景象？是一排老人坐在那里看電視。
對于養(yǎng)老機(jī)構(gòu)來說，這是最“安全”的選擇，但對于老人來說，這絕對不是最好的選擇。
孩子需要游戲，中青年人需要游戲，老年人也一樣。遺憾的是，在這方面，社會資源基本上都集中在前兩者身上，為老年人設(shè)計的游戲少之又少，很多人甚至沒見過，沒聽過。這是需要大力改變的。王富青認(rèn)為，設(shè)計出適合老年人的游戲，不僅可以讓老年人樂在其中，而且可以幫助他們進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，“我們看到，會玩游戲的老人不愛老?！?/section>實踐研究表明，只要經(jīng)過3到6個月的鍛煉，就可以明顯看到老年人的變化。其實老年人也可以自己琢磨，“搞搞新意思”。認(rèn)為老年人的歸宿就是窩在沙發(fā)上看電視，那就只能看電視。認(rèn)為老年人也可以玩的很高興，活的很精彩，那就會走向精彩。
