孩子的早餐我很少在外面吃，每次他們都盡量給他們?cè)诩易?，一開(kāi)始我覺(jué)得很難，每天折騰那么多花樣，煩不煩啊，慢慢我就開(kāi)始做出了自己的風(fēng)格，只要找到自家孩子的喜好，提前一晚上準(zhǔn)備好，給孩子做一燉豐盛的營(yíng)養(yǎng)餐一點(diǎn)也不難，早上也不需要跟有些網(wǎng)友說(shuō)那樣，三更半夜就起床，我平時(shí)最早六點(diǎn)半起，最晚7點(diǎn)起，7點(diǎn)半要讓孩子吃上早餐，所以經(jīng)常做的都是些簡(jiǎn)單快手的食物，能偷懶的時(shí)候也會(huì)偷懶，現(xiàn)在我可以很輕松的做到每天不重樣的早餐，喜歡或者每天為家人的早餐發(fā)愁的朋友，不妨點(diǎn)我頭像關(guān)注我，我每天會(huì)記錄下自己的早餐，有興趣的朋友可以跟著一起做，或者在評(píng)論區(qū)曬出您家的早餐，互相學(xué)習(xí)！澳門(mén)皇冠游戲APP

今天的早餐，我準(zhǔn)備了紫薯燕麥豆?jié){，做了魚(yú)子蒸蛋，主食是蘆筍培根炒飯，煮了個(gè)玉米，水果準(zhǔn)備了火龍果，都是我家孩子喜歡吃的東西，整體看上去很好看，主要是自己做的，干凈營(yíng)養(yǎng)，我家孩子一口氣就全吃光了，這是兩個(gè)孩子的量，我覺(jué)得比一個(gè)孩子的更好準(zhǔn)備些。

紫薯燕麥豆?jié){，這次用的是提前烘熟的食材，這樣吃起來(lái)沒(méi)有豆腥味，我用的九陽(yáng)的輕養(yǎng)系列豆料包，早上起來(lái)丟兩包進(jìn)破壁機(jī)，加入800毫升的清水，按豆?jié){鍵啟動(dòng)，就可以坐等熱豆?jié){喝了，您也可以切塊紫薯，加點(diǎn)熟燕麥，生黃豆一起打，用破壁機(jī)打的比較細(xì)膩，現(xiàn)在的破壁機(jī)都是有加熱功能的，豆?jié){一定要煮熟了喝，生豆?jié){喝了會(huì)拉肚子，還有可能引起食物中毒。

水蒸蛋今天加了醬油，有點(diǎn)敗筆了，如果嫩黃的雞蛋羹上直接撒上一層魚(yú)籽會(huì)更好看，好在蒸蛋的狀態(tài)非常好，嫩滑嫩滑的，像布丁一樣Q彈，秘訣就在水上，我蒸雞蛋，用的是開(kāi)水，開(kāi)水蒸蛋能讓蛋羹更有彈性。

今天的炒飯也好吃，我用的是隔夜飯炒的，但不是剩飯，昨天晚上提前煮了一鍋飯，特意放到今天早上用，做炒飯，一定要用隔夜飯炒，這樣炒出來(lái)的米飯才會(huì)顆粒分明，這份炒飯的具體做法我也會(huì)上傳到主頁(yè)，很簡(jiǎn)單，很美味，小朋友超級(jí)喜歡的口味。

煮玉米很甜，我煮的時(shí)候帶著玉米葉子和玉米須一起煮的，這樣煮好的玉米十分清香，玉米煮起來(lái)很快，大概十分鐘就可以了。

每天我都會(huì)準(zhǔn)備一些水果，今天的火龍果又便宜又好吃，也是甜的，汁水又多，切了半個(gè)給孩子吃，營(yíng)養(yǎng)很高。