日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

一點小事就發(fā)脾氣?讓小孩學(xué)會情緒管理,可嘗試“鷹架式教育”

 侯繆繆 2019-09-06

文章純屬原創(chuàng),版權(quán)歸本作者所有,歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享。

前兩天,一個朋友跟我訴苦說自己的孩子最近脾氣變得特別暴躁,動不動就發(fā)脾氣,還摔砸東西。朋友采用了很多辦法,先是苦口婆心地勸說,后是一頓大吼,但孩子還是沒有實質(zhì)性的改變,父母實在沒有辦法,真是又氣又無奈。

確實,孩子一遇事就發(fā)脾氣的現(xiàn)象在生活中并不少見。遇到這樣的問題,父母的第一反應(yīng)都是這點小事,至于這樣子鬧脾氣嗎?其實,這是父母忽略了成年人與孩子的區(qū)別,以成年人的角度去看待孩子,無法達到與孩子共青的程度,自然也就無法理解孩子的情緒。要想讓孩子學(xué)會情緒管理,父母還需要多嘗試'鷹架式教育'。

孩子愛發(fā)脾氣的原因要注意

  • 孩子自我意識和自我控制能力不足

心理學(xué)研究表明,處在幼兒階段的孩子自我意識不強,在她們的大腦中并不能夠清晰地分辨'我是誰''我怎么做''我喜歡什么'等,因而會將所有的情緒就表現(xiàn)在臉上,常見的開心就笑不開心就哭鬧就是這樣的道理。

她們不會去考慮自己發(fā)脾氣后的后果和影響,更不好懂得如何去控制自己情緒是否爆發(fā)。因此,一旦面對生活是上一些不順心的小事,就容易出現(xiàn)情緒爆發(fā),亂發(fā)脾氣的行為。

  • 父母的日常行為潛移默化影響孩子

我們常說'近朱者赤近墨者黑',一個人要健康地成長,必定要有一個良好的生長環(huán)境,這也是孟母不辭辛苦三次搬家告訴我們的道理。

用心觀察生活,那些遇見一點小事就發(fā)脾氣的孩子們的父母,其實也不懂得如何去控制情緒。當(dāng)工作上遇見不順心的事,他們往往也會把情緒帶給孩子。心理學(xué)上有一個'踢貓效應(yīng)',說的是一位父親由于白天在公司遭到老板的責(zé)罵后心情低落,回到家中面對孩子的時候缺乏耐心,對孩子的詢問不但不理睬,還大聲的呵斥孩子。因此,孩子的情緒也受到影響,順腳便踢了躺在腳邊的貓。

由此可見,父母將情緒傳遞給孩子,也會潛移默化的影響著孩子性格的養(yǎng)成,長期處于暴利的環(huán)境之下,會導(dǎo)致孩子一遇見事情就發(fā)脾氣。

  • 父母一味地溺愛導(dǎo)致孩子脾氣暴躁

現(xiàn)在的許多孩子都是獨生子女,父母對孩子過度的關(guān)注和保護,一味的溺愛孩子,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了矯情的性格。

《變形記》中就有很多類似的例子,由于父母的過度溺愛,孩子不尊重家里的保姆阿姨,把自己的情緒發(fā)泄在其他人身上,不懂得如何去控制好自己的情緒,一遇到不順心的事情就大發(fā)脾氣。

不懂得情緒管理,孩子成長深受影響

  • 長期受情緒支配,孩子幸福感低

不懂得控制情緒的人就會被情緒所控制,從而深受消極情緒的影響,長期將自己封閉在消沉之中,就很難感受到外界所帶來的快樂,對生活也很難有飽滿的熱情和期望。長期深受情緒支配,不懂得將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,就很容易引起一系列心理疾病的產(chǎn)生。

研究表明,總是容易情緒失控的人,在面對生活的難題時在面對生活的難題時,容易造成情緒爆發(fā),看問題是總是站在消極悲觀的一面,讓自己陷入到郁郁不歡的狀態(tài)下。進而容易引發(fā)各種心理疾病的產(chǎn)生,甚至有一些高血壓、心血管疾病,甚至是提高患抑郁癥的概率。

  • 不懂得情緒管理,孩子容易有暴力傾向

拿破侖曾說:'能夠控制自己情緒的人,比拿下一做城池的將軍更偉大。'不懂得控制好自己的情緒,就容易為了發(fā)泄情緒而做出一系列的暴力行為。

孩子的暴力行為分為兩個方面,對自己或?qū)λ恕?/strong>對自己主要表現(xiàn)在一遇到不順心的事,因為選擇以暴力的形式傷害自己,嚴重的還有可能會引發(fā)自殺行為。而對他人的暴力主要體現(xiàn)在以攻擊他人,把別人當(dāng)成出氣孔,從而使自己的情緒得到發(fā)泄。

縱觀生活,那些一遇到事情就大發(fā)脾氣的孩子,往往是不懂得采用合適的方式來緩解自己的情緒,所以還需要父母學(xué)會采用正確的教育方式,讓孩子更加健康快樂的成長。而在不懂得控制情緒的問題,父母不妨試試'鷹架式教育'。

嘗試'鷹架式教育',孩子受益一生

  • 何為'鷹架式教育'?

'鷹架'原意是指建筑學(xué)上使用的一種腳手架。而'鷹架式教育'就是用來比喻對于解決孩子的教育問題和建構(gòu)起輔導(dǎo)作用的一種框架。孩子一遇事就發(fā)脾氣,原因還在于父母不懂得如何去教育孩子學(xué)會控制還自己的情緒,學(xué)會'鷹架式教育',避免孩子成為情緒失控的小魔鬼。

  • 家長要如何運用“鷹架式教育”?

父母先是尊重孩子的權(quán)利,保持冷靜

心理學(xué)家格拉瑟認為,我們表現(xiàn)出來的所有行為都是為了滿足我們的需求。每個人都有自己的內(nèi)心需求,都有自己的情緒,不分年齡不分性別。

成年人遇到不順心的事情,情緒上多多少少都會受到影響,更何況是心智還未成熟的孩子。父母要學(xué)會懂得尊重孩子發(fā)泄情緒的權(quán)利,但還是感覺到委屈或不公平的時候,他們完全有權(quán)利通過憤怒的方式來發(fā)泄。

縱觀生活,許多父母在孩子發(fā)泄情緒的時候,只是一味地責(zé)怪孩子認為孩子不聽話,然而這其實是父母在面對孩子發(fā)泄情緒時自身的不冷靜。著名心理學(xué)家丹尼爾·西格爾曾說:'我們以往的經(jīng)歷影響著我們教育孩子的方式。'所以,當(dāng)孩子發(fā)生情緒,父母的情緒也會被帶動,從而無法冷靜地理智去思考如何去解決問題。

所以,父母首先是先要學(xué)會反思自己的教育問題,但事情發(fā)生時學(xué)會冷靜的處理,充分的尊重孩子的權(quán)利,與孩子心平氣和的交流,才能真正的達到教育的目的。

學(xué)會當(dāng)孩子的忠實聽眾,傾聽孩子需求

我們常說:有因必有果,一件事情并不會平白無故的發(fā)生,事情的背后一定存在著某些原因。孩子興趣的爆發(fā)也是一樣的道理,可對于還在成長過程中的孩子來說,大多數(shù)情況下都是因為自己的內(nèi)心需求得不到滿足。

卡耐基說過:'做一個好聽眾,鼓勵別人說說他們自己。'在孩子的成長過程中,父母必然要學(xué)會當(dāng)孩子最為忠實的聽眾,不僅要學(xué)會傾聽,還要鼓勵孩子更多的去表達自己內(nèi)心的想法。孩子不是父母的附屬品,而是實實在在存在的一個個體,會有自己的想法和需求。

一個動不動就發(fā)脾氣的孩子,很有可能是想要通過這樣的方式來引起父母的注意,然而卻有很多的父母在處理孩子憤怒的問題,采用忽視或冷漠的方式。然而有一些科學(xué)研究,長期遭受到冷漠的孩子會出現(xiàn)兩種極端現(xiàn)象,一種是過于早熟,形成了討好型人格,另一種是易怒易躁,不懂得去控制自己的情緒。

孩子的每一個需求并非都需要得到滿足,但卻需要得到理解。父母學(xué)會耐心的去傾聽孩子,理解孩子的情緒,與孩子產(chǎn)生共情,和孩子建立起親密聯(lián)系。這不但能夠有效的緩解孩子的情緒,也增強了親子之間的信任和感情。

用'ABC法則思維'教導(dǎo)孩子學(xué)會化悲憤為積極向上的力量

心理學(xué)上有一個ABC法則思維,A是指誘發(fā)情緒的事件,B是指個體對事件的看法,C是指執(zhí)行的方式。一般人都會認為是A引發(fā)了C的產(chǎn)生,但其實是B產(chǎn)生了C。所以說,當(dāng)一件事情發(fā)生時,我們不要去看到事物消極的表面,而是要學(xué)會去挖掘事物背面積極樂觀的一面。

假如當(dāng)孩子因為考試成績不理想而發(fā)脾氣時,父母要學(xué)會引導(dǎo)孩子從負面的情緒走出來,不要沉浸在消極情緒之中。告訴孩子一次考試并不能決定一切,考不好說明自己還有一些不足的地方,查漏補缺才能讓自己變得更加優(yōu)秀。同時,也可以給孩子舉例一些名人的故事,或者帶孩子一起去外面走一走,感受大自然的魅力,讓孩子明白失敗并不可怕,可怕的是一直受到情緒的影響。

和孩子規(guī)定行為限制,一起解決問題

一個人有權(quán)利去發(fā)泄自己的情緒,但也還有義務(wù)不傷害別人。在幫助孩子處理情緒的時候,父母要給孩子設(shè)定好限制。其中,最基本的三個原則是:不傷害別人,不傷害自己,不損壞物品。當(dāng)孩子想要通過暴力的形式來發(fā)泄自己的情緒時,父母要學(xué)會及時地制止。

圣經(jīng)《箴言》中說:'回答柔和,使怒消退;言語暴戾,觸動怒氣。'面對孩子憤怒時,父母用學(xué)會心平氣和地去理解孩子的情緒,當(dāng)孩子的情緒穩(wěn)定后,和孩子一起尋求解決的方法,才能真正為孩子排憂解難。學(xué)會給孩子設(shè)置行為限制,才能給孩子更多的安全感。

當(dāng)孩子憤怒的時候,對于父母來說既是一個挑戰(zhàn),又是一個機會。父母要學(xué)會抓住教育孩子的關(guān)鍵期,學(xué)會運用'鷹架式教育',幫助孩子解決情緒上的問題。

我是奶果媽媽,也是4歲寶寶的媽媽,在養(yǎng)育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多