蝦米營養(yǎng)豐富,含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,其中蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,而且是人體獲得鈣的較好來源,是寶寶輔食添加時期的補鈣好幫手。這款雞蛋餅口感松軟鮮美,很適合寶寶自己抓著吃,可以搭配粥,牛奶,美味又營養(yǎng)。 ![]() 一、胡蘿卜蝦皮雞蛋餅 主料:雞蛋2個 蝦皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡蘿卜一小段 香蔥一根 制作工藝: 1.準(zhǔn)備好所有食材 ![]() 2.蝦皮泡水 ![]() 3.倒去泡蝦皮的水 ![]() 4.胡蘿卜切細絲,香蔥切末 ![]() 5.雞蛋打散 ![]() 6.加入面粉 ![]() 7.加入清水?dāng)嚢杈鶆?/p> ![]() 8.加入蝦皮 ![]() 9.加入胡蘿卜、香蔥攪均 ![]() 10.加入適量鹽調(diào)味 ![]() 11.平底鍋抹上少許油,倒入面糊轉(zhuǎn)動鍋子將面糊攤均 ![]() 12.蓋上鍋蓋,小火煎熟 ![]() 13.切片即可 ![]() 14.成品 ![]() 15.成品圖 ![]() 二、黑芝麻雞蛋餅 主料:雞蛋適量 面粉適量 黑芝麻適量 蝦皮適量 制作工藝: 1.把兩個雞蛋打入碗中,加入適量涼開水,攪拌均勻 2.取一湯勺面粉放入雞蛋液中攪拌均勻 3.再放入一小把蝦皮 4.起油鍋,滴入少許油。油熱后,取一湯勺面糊倒入平底鍋內(nèi) 5.轉(zhuǎn)動平底鍋,把面糊攤成圓形狀,此時撒入適量黑芝麻 6.待面餅顏色變深后翻面,再加熱1分鐘即可出鍋 以上就是雞蛋餅的制作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評論就是動力。 |
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