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來自： 藍(lán)天追雲(yún) > 《12.快樂長壽》
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1套“拉伸操”，共5個動作，每天1到2次，疏通經(jīng)絡(luò)、健康長壽
1套“拉伸操”，共5個動作，每天1到2次，疏通經(jīng)絡(luò)、健康長壽。
【健康】要想長壽，先得'腸壽'！趕快學(xué)會這5個動作...
趕快學(xué)會這5個動作...【健康】要想長壽，先得''腸壽''！趕快學(xué)會這5個動作...你會喜歡。家里做飯一定要注意！身體出現(xiàn)這些小變化時，你要加倍小心！來源：人民日報（ID：rmrbwx）、生...
這4個習(xí)慣動作活百歲，每天動一動，讓你健康長壽！
兩個動作，健康長壽
兩個動作，健康長壽。圖文編輯：盧雙贏 視頻編輯：郭芙蓉、許小袋。編審：李小不。
84歲老人說，想要健康長壽，除了做好這幾點(diǎn)，這個動作也要堅持
84歲老人說，想要健康長壽，除了做好這幾點(diǎn)，這個動作也要堅持84歲老人說，想要健康長壽，除了做好這幾點(diǎn)，這個動作也要堅持。
多做這兩個動作，健康長壽 2023/4/3 17:12來自重慶
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【健康】要想長壽，先得“腸壽”！5個簡單動作讓你的腸道逆生長
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養(yǎng)壽命需要先養(yǎng)氣血，教一動作每天堅持5分鐘，養(yǎng)氣補(bǔ)血健康長壽
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