?最臟的食物排名：榜首比地溝油臟，卻供不應(yīng)求，很多人當(dāng)養(yǎng)生食物

三九養(yǎng)生堂

09-03 13:50百+計(jì)劃作者

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生活中，總會(huì)出現(xiàn)一些利益熏心的不法商家，為了獲得更多的利益，絞盡腦汁地想一些方法來(lái)縮減成本，甚至?xí)黄频赖碌拙€。其中最極端就是有些商家為了多獲益，會(huì)用一些很不衛(wèi)生和很不干凈的垃圾添加劑添加到食物中，做成吃著好吃，但實(shí)際有害健康的垃圾食品，然后投入到市場(chǎng)中。如果我們吃了這些“臟”食物，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生深深的威脅。這些臟食物在生活中并不罕見(jiàn)，比如以下幾種。

“最臟”的食物排名

劣質(zhì)粉絲

粉絲是我們經(jīng)常吃的食物，在吃火鍋和吃麻辣燙的時(shí)候，幾乎是必不可少的一道菜。平常燉菜的時(shí)候，加點(diǎn)粉絲，也會(huì)變得更好吃。但是大家在吃粉絲的時(shí)候，一定要注意，要避免吃到那種劣質(zhì)的粉絲。劣質(zhì)的粉絲是非常臟的，一些商家為了延長(zhǎng)它的保質(zhì)期，會(huì)添加很多添加劑，這些添加劑中甚至?xí)屑兹?，?jīng)常吃給身體帶來(lái)的傷害是不容小覷的。粉絲本身是營(yíng)養(yǎng)很一般的食物，適量地吃點(diǎn)倒也無(wú)妨，最好不要經(jīng)常的吃。并且在買粉絲的時(shí)候要擦亮雙眼，如果是顏色比較暗，沒(méi)光澤，并且折都折不斷的粉絲，多半是劣質(zhì)的粉絲，那就不要吃。

地溝油

說(shuō)到地溝油，這大家都不陌生了，是很臟很臟的油，這種油已經(jīng)經(jīng)過(guò)多次的使用，油脂多半已經(jīng)發(fā)生酸敗和氧化，會(huì)產(chǎn)生苯并芘等有害物質(zhì)，吃著非常不健康。常吃不僅容易使我們變得更胖，體脂變高，對(duì)消化系統(tǒng)，對(duì)皮膚，對(duì)人體代謝都會(huì)產(chǎn)生不小的影響。所以我們?cè)谫I油的時(shí)候，一定不要貪小便宜，要買有質(zhì)量保障的油。

辣條

辣條作為咱們中國(guó)青少年最愛(ài)的零食之一，幾乎所有的人都吃過(guò)辣條。辣條其實(shí)本身就屬于不健康的食物，高油高脂高熱量，偶爾吃解解饞是可以的，但是經(jīng)常吃就不行了。并且現(xiàn)在市面上很多的辣條，都是那種小作坊做出來(lái)的，制作過(guò)程一點(diǎn)衛(wèi)生都不講，原材料就更不用說(shuō)了，都是最劣質(zhì)的面和油，還會(huì)添加很多垃圾添加劑。雖然吃著好吃，但常吃對(duì)人體健康是不利的。即使喜歡吃辣條，還是應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃。

“蜂蜜”

看到蜂蜜，相信很多人會(huì)疑惑。蜂蜜在大家的心中，一直都是養(yǎng)生的食物，對(duì)皮膚好，還能夠通便，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜對(duì)身體好。如果買到的是真蜂蜜，常喝點(diǎn)確實(shí)對(duì)身體很有益處。但是問(wèn)題出就出在市面很多蜂蜜都是假的蜂蜜。這種蜂蜜要論起來(lái)，比地溝油還臟，會(huì)添加大量的物質(zhì)，比如說(shuō)防腐劑，還會(huì)添加一些重金屬元素。并且為了讓人喝起來(lái)感覺(jué)更甜，會(huì)添加很多人造果糖。根據(jù)蜂蜜的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，蜂蜜中是不允許加入任何有甜味的東西的，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以這種假蜂蜜喝起來(lái)雖然甜甜的，但是不衛(wèi)生還沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，常喝對(duì)于人體健康還不利。在這里小編教給大家一個(gè)辨別真假蜂蜜的方法，那就是買的時(shí)候先用蜂蜜搖晃一下，真蜂蜜比較黏稠，搖晃起來(lái)的流動(dòng)速度很緩慢。但是假蜂蜜的流動(dòng)速度會(huì)比較快。

以上就是比較“臟”的食物，大家平常在吃東西要盡量避開(kāi)這些食物，以免吃多了傷害到身體。