孕婦靜脈曲張是很常見(jiàn)的一種類型，許多孕婦是第一次患上靜脈曲張或發(fā)現(xiàn)她們以前的靜脈曲張?jiān)趹言泻蠹又亓恕＿@是因?yàn)殡S著孕婦子宮的增大，會(huì)壓迫到她身體右側(cè)的大靜脈(下腔靜脈)，從而增加了對(duì)腿部靜脈的壓力。因?yàn)殪o脈是把血液從四肢輸送回心臟的血管，所以腿部靜脈的血液在回流過(guò)程中，還必須對(duì)抗地心引力。

女人懷孕后，由于體內(nèi)血量的增加，靜脈承受的負(fù)擔(dān)也將增大。再加上體內(nèi)黃體酮(也叫“黃體酮”)水平的增高，其血管壁也會(huì)變得松弛。李梅懷孕之前的皮膚很好，光滑緊致，而且很有彈性。但是就在懷孕三個(gè)月后，她發(fā)現(xiàn)自己的小腿上隱約地露出青筋，而且這種情況越來(lái)越嚴(yán)重，到了后來(lái)，竟然還有筋脈隆起的癥狀。這下可把一向愛(ài)美的李梅嚇壞了，心里不安的她去醫(yī)院向醫(yī)生求救，醫(yī)生察看了她的癥狀之后告訴她這是妊娠期出現(xiàn)的靜脈曲張。讓李梅感到安慰的是醫(yī)生告訴她在生下寶寶后，靜脈曲張會(huì)有所好轉(zhuǎn)，特別是如果孕前沒(méi)有得過(guò)靜脈曲張的話，恢復(fù)的會(huì)更快。

其實(shí)像李梅這種狀況很常見(jiàn)，但是一旦有這種病狀出現(xiàn)，患者心里多多少少還是會(huì)有負(fù)擔(dān)的，如果既能接受治療，又不影響胎兒健康，這無(wú)疑是孕婦的一大福音。這里我們就給大家推薦一種食療的方子，效果很好，重點(diǎn)是對(duì)大人孩子都沒(méi)有不良影響。

這個(gè)偏方叫做：伸筋草燉肉。

材料：取伸筋草50克，瘦豬肉500克，當(dāng)歸12克，鹽、蔥、姜等調(diào)味品各適量。

做法：將伸筋草洗凈，用紗布包好，與瘦豬肉、當(dāng)歸一起，放鍋內(nèi)與調(diào)味品共煮，吃肉喝湯

功效：伸筋草養(yǎng)血活血、舒筋活絡(luò)；當(dāng)歸補(bǔ)五臟、益中氣、補(bǔ)血養(yǎng)血豬肉補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥。伸筋草別名牛尾菜、龍須草、牛尾節(jié)，用于風(fēng)寒濕痹，筋脈拘攣疼癰，肢軟麻木關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利。本品辛散、苫燥、溫通，能祛風(fēng)濕，入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。

此外，再給懷孕媽媽們推薦幾個(gè)小妙招，幫助你擊退靜脈曲張。

1.不要提重物。重物會(huì)加重身體對(duì)下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。

2.不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過(guò)緊，而且最好穿低跟鞋。

3.不要長(zhǎng)時(shí)間站或坐，否則，對(duì)靜脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。

4.遠(yuǎn)離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會(huì)加劇靜脈曲張的程度。5.最好采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺(jué)的時(shí)候，采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。

6.避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張，加重病情。

7.控制體重。如果超重，會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。8.睡覺(jué)時(shí)，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。