| 【女人最怕血虛】遇到臉色蒼白，例假幾個(gè)月來(lái)一次，手腳冰涼，平時(shí)容易心悸的人，建議用當(dāng)歸、棗和雞蛋來(lái)補(bǔ)，做法：10克當(dāng)歸，10個(gè)黑棗或新疆大紅棗(不宜用干棗)，加一個(gè)連殼雞蛋，一起煲水煮開(kāi)，然后將雞蛋剝殼再煮一會(huì)兒。血虛女性三天吃一次，效果不錯(cuò)。 |
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