患腰間盤突出癥的病人可因年齡、性別、患病時間及突出物的部位的不同而表現(xiàn)出各種各樣的臨床癥狀，常見臨床表現(xiàn)如下：腰痛，腿疼或者屁股疼麻，90%以上的患者均有這種表現(xiàn)。

其疼痛范圍主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的鈍痛最為常見。平臥位時疼痛可減輕，站立位及坐位時，這種疼痛可以加重。

腰椎間盤突出的癥狀

一、腰疼的情況：幾乎大部分腰間盤突出患者都會有腰疼情況的出現(xiàn)?；颊咦杂X腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走。

二、腿部麻木、畏寒、走路出現(xiàn)跛行的情況：下肢麻木很多情況下會與疼痛伴發(fā)，少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木，有少數(shù)患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。主要是 因為椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。

三、腿部會出現(xiàn)放射性痛的情況：幾乎五分之四的腰椎間盤突出患者會出現(xiàn)腿部放射性痛的情況。常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。表現(xiàn)為由腰部至大腿及小 腿后側(cè)的放射性刺激或麻木感，直達足底部。

四、馬尾神經(jīng)癥狀：主要見于中央型髓核脫出癥，臨床上比較少見?？沙霈F(xiàn)會陰部麻木、刺痛，大小便功能障礙。女性還可出現(xiàn)尿失禁，男性可出現(xiàn)陽痿。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不全性癱瘓。

絕對秘方（腰突、坐骨神經(jīng)痛的治療方法）

當歸12g 川芎12g 木瓜12g 牛膝12g 紅花6g 大力草12g 炙乳香12g 全蟲70個 肉桂15g 杜仲9g 二花15g 烏梅12g 陳皮12g 甘草15g

用水3斤煎熬后濾出藥汁2斤左右加入白酒2斤，紅糖2兩、白糖2兩。裝入干凈容器中保存。每次服1兩，每日3次

溫馨提示：（腰椎管狹窄、退行性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合癥及不明原因的坐骨神經(jīng)痛皆可用之）

腰間盤突出應該如何鍛煉好呢 ,給大家介紹幾個自我修復的方法

除了以上幾點建議要注意外，自我恢復還有幾個方法可以幫助恢復。

（1）掉單杠：雙手抓住單杠，全身放松，以自身重量來牽拉腰椎，起到牽引作用。

（2）小燕飛

（3）腰下墊東西（時間不宜過長，10分鐘左右；前期時間可稍微短點，慢慢加時間）

以上幾個動作，腰部劇烈疼痛者勿做。最后提醒大家：如果只是單純的腰椎間盤突出只要配合治療、加強自我注意，是完全可以治愈的。大家不要對此類病情有所恐懼。