受訪專(zhuān)家：北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 周 濤

很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)狐臭，甚至正在深受其苦，但是對(duì)臭汗癥就所知甚少，其實(shí)這兩種病是有相關(guān)性的。

臭汗癥是指汗腺分泌液有特殊的臭味或汗液被分解而發(fā)出臭味，發(fā)生在腋部的臭汗癥就是我們俗稱(chēng)的狐臭。北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周濤介紹，根據(jù)結(jié)構(gòu)與功能的不同，人體的汗腺可分為外泌汗腺（小汗腺）和頂泌汗腺（大汗腺）。小汗腺分泌的汗液本身是無(wú)色無(wú)味的，而有時(shí)之所以讓人感覺(jué)發(fā)臭，多是細(xì)菌分解皮膚表面的穢物引起的，因此這種情況常與多汗癥伴發(fā)。我們常說(shuō)的狐臭大多是由大汗腺分泌的汗液引發(fā)的，大汗腺分泌物中所含的有機(jī)物質(zhì)與該部位的各種細(xì)菌作用后會(huì)產(chǎn)生不飽和脂肪酸。大汗腺分布于腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰部、臍部及女性乳房下等處。由于大汗腺在青春期受內(nèi)分泌腺影響才開(kāi)始活動(dòng)，因此，臭汗癥多在青春期開(kāi)始發(fā)生，到老年可減輕或消失。女性患者更為多見(jiàn)，且和遺傳有關(guān)，同時(shí)伴有黃色汗，大多數(shù)患者發(fā)生在足部和腋下，少數(shù)患者的外陰、肛門(mén)和乳暈等部位也會(huì)發(fā)生。

周濤建議，狐臭患者在生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，保持皮膚干燥和清潔，不過(guò)量運(yùn)動(dòng)，少進(jìn)食刺激性食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。癥狀較輕的患者可采取藥物治療，如止汗藥水、5%明礬水、復(fù)方鋅銅溶液等，或者應(yīng)用中草藥煮水外洗，如干葛水劑（趙炳南教授經(jīng)驗(yàn)方），即葛根30克、明礬15克、水1000毫升，煮沸20分鐘，待溫后擦于患處。對(duì)于癥狀較重的患者，則建議手術(shù)、激光、射頻或者局部注射藥物等治療方案。（記者 江 越）

想長(zhǎng)壽腿不老 多讀書(shū)揉耳朵、3動(dòng)作做一做   一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)讀書(shū)的人比不愛(ài)讀書(shū)的人具有明顯的“生存優(yōu)勢(shì)”。研究人員指出，在長(zhǎng)達(dá)數(shù)百頁(yè)的閱讀過(guò)程中，讀者一直追隨作者的思路、人物或情節(jié)，這種“深度閱讀”所付出的智力努力讓大腦一直保持活躍。此外，書(shū)籍還能增強(qiáng)“同情心、社會(huì)認(rèn)知和情商”，這與延長(zhǎng)壽命也有關(guān)系。【詳細(xì)】

“冬病夏治”方法多 “三伏”時(shí)機(jī)別錯(cuò)過(guò)   夏季是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。近年來(lái)，人們“未病先防”的養(yǎng)生意識(shí)逐漸提高，中醫(yī)養(yǎng)生注重“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，而夏天，尤其是農(nóng)歷的三伏天，是一年當(dāng)中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)是調(diào)養(yǎng)人體陽(yáng)氣的最佳時(shí)機(jī)。【詳細(xì)】