一:洋蔥拌木耳 食材:黑木耳、洋蔥、柿子椒、紅椒、花椒、干辣椒、食鹽、生抽、醋、植物油 做法: 1、洋蔥、青紅椒洗凈切絲,木耳過滾水焯一下 2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子 3、加入油,放火上至出椒香味 4、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁攪勻 5、倒入煸香的油,翻均勻即可 二:蝦皮老虎菜 食材:尖椒、蔥、蝦皮、香菜、紅椒、醋、香油、醬油、雞精、食鹽 做法: 1、蝦皮用水清洗一下,控干水分 2、蔥、尖椒、切細絲,香菜切段 3、將所有食材放入一個容器中 4、加入調(diào)料拌勻后裝盤 三:熗拌苦瓜 食材:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食鹽、色拉油 做法: 1、將苦瓜洗凈,縱向剖成兩半,去掉瓜瓤和籽,斜切成薄片 2、干辣椒切絲,大蒜拍破切碎備用 3、鍋中倒入清水,大火燒滾后放入苦瓜片和少許鹽 4、汆燙片刻后撈出,立即用涼水過涼,瀝水后放入盤中 5、加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻 6、大火加熱炒鍋中的油,放入花椒煸香 7、再放入辣椒絲后迅速將油淋在苦瓜上即可 四:櫻桃小蘿卜 食材:櫻桃蘿卜、蒜、醬油、醋、食鹽、白糖、辣椒油、花生粉 做法: 1、櫻桃小蘿卜去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎 2、蒜拍幾下,切碎末,放入碗中 3、加涼拌醬油、醋、鹽、糖、辣椒油、花生粉拌勻,做成涼拌汁 4、倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鐘即可 五:皮蛋拌黃瓜 食材:黃瓜、松花蛋、蒜、生抽、食鹽、陳醋、白糖、芝麻油、雞粉、辣椒油 做法: 1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘,黃瓜用刀背拍碎塊 2、皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末 3、各種調(diào)味料混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒上蒜末 4、淋上調(diào)味料即可上桌享用 六:粉絲拌菠菜 食材:菠菜、粉絲、紅尖椒、杏仁、蠔油、芝麻油、色拉油、食鹽 做法: 1、菠菜切去根部,清洗干凈,切段,粉絲用涼水泡軟 2、燒一大鍋水,水開后放進菠菜 3、加入油、鹽,水再次煮開即可撈起放進準備好的涼開水里 4、燙過菠菜的水繼續(xù)用來燙粉絲 5、把燙熟的粉絲和菠菜撈起,瀝干水分,裝進大碗里 6、淋入麻油、加入蠔油,用筷子拌勻 7、撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可 |
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