能在工作中找到樂(lè)趣，可以說(shuō)是作為職場(chǎng)人莫大的幸運(yùn)。工作樂(lè)在其中不僅讓自己心情愉悅，更可以提高工作效率。

如何找到工作樂(lè)趣呢？今天我們一起學(xué)習(xí)“六大定律”，幫大家工作更順利！

一、魯尼恩定律

定義：競(jìng)爭(zhēng)就如同打架或賽跑，力量弱小的不見(jiàn)得一定會(huì)輸，跑得快的也不見(jiàn)得就能贏，只有真正笑到最后的人才是勝利者、大贏家。

啟示：謀發(fā)展，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，不用太在意一時(shí)的挫折和失敗。職場(chǎng)的每一天都是充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的，今天遭遇了挫折，明天就可能抓住一個(gè)好的機(jī)會(huì)。

要想笑到最后，就請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)積極的心態(tài)，擁有強(qiáng)大的正能量，總結(jié)過(guò)往的教訓(xùn)，分析自己的現(xiàn)狀，再給自己設(shè)立一個(gè)有挑戰(zhàn)性的職業(yè)目標(biāo)，不斷激發(fā)自己的潛能，一定能獲得成功。

二、鴕鳥(niǎo)定律

定義：鴕鳥(niǎo)被逼到走投無(wú)路時(shí)，就會(huì)把頭鉆進(jìn)沙子里，然后不管不顧。鴕鳥(niǎo)的這種生存方式很明顯是逃避現(xiàn)實(shí)，也是一種不敢面對(duì)問(wèn)題的懦夫行為。

啟示：自我封閉、畏懼、拖延和愛(ài)找借口等表現(xiàn)都屬于鴕鳥(niǎo)定律的范疇，有這些壞毛病的人工作很難出成果，也很難有大的成就。職場(chǎng)人士應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，風(fēng)險(xiǎn)的存在是不以我們的個(gè)體意志為轉(zhuǎn)移的，也是無(wú)法完全避免的，需要做的就是勇敢去面對(duì)、承擔(dān)，而逃避的同時(shí)你往往也就喪失了成功的機(jī)會(huì)。

三、延遲滿足定律

定義：為了更長(zhǎng)遠(yuǎn)、更大的目標(biāo)，要克制自己當(dāng)下的、一時(shí)的欲望，拒絕眼前的誘惑。

啟示：許多誘惑，往往是與災(zāi)難結(jié)伴而來(lái)的，有所得必有所失。面對(duì)誘惑，需要敏銳的嗅覺(jué)，應(yīng)該先找出其中蘊(yùn)藏的危險(xiǎn)，然后揣摩一下你可能的得失，對(duì)此加以認(rèn)真的分析，然后問(wèn)自己：為了誘惑而不顧一切，真的值得這樣做嗎？

四、踢貓效應(yīng)

定義：對(duì)身邊無(wú)辜的人發(fā)泄你的負(fù)面情緒，由此所引發(fā)的一系列連鎖反應(yīng)，在心理學(xué)上被稱之為踢貓效應(yīng)。

啟示：社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，每個(gè)人大都承受著很大的壓力，不僅要做好工作，還要和同事打好關(guān)系并應(yīng)酬好領(lǐng)導(dǎo)，生活方面的種種問(wèn)題也需要平衡。假如不會(huì)自我減壓，消除負(fù)面情緒的影響，就會(huì)造成踢貓效應(yīng)。

工作必然造成一定的壓力，生活中也需要一定的壓力。既然壓力不可避免，那么我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解壓力，重點(diǎn)做好情緒的調(diào)節(jié)工作。

五、巴萊托定律

定義：用80％的時(shí)間去做能給自己帶來(lái)最高回報(bào)的事情，用剩下20％的時(shí)間去做其他事情。

啟示：在自己的工作中抓住重點(diǎn)，分清主次和輕重緩急，這其實(shí)是一種非?？茖W(xué)化的工作模式，會(huì)有效提高你的工作效率，具體原則有三：把重要事情擺在第一位；精心確定主次；根據(jù)事情的輕重緩急展開(kāi)工作。

六、塞里格曼定律

定義：這條定律是由美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼提出的，其內(nèi)容是：動(dòng)物和人在接連不斷地受到挫折后，便會(huì)感覺(jué)自己對(duì)于一切都失去控制，對(duì)一切都無(wú)能為力，由此喪失信心，陷入一種十分無(wú)助的心理狀態(tài)。

啟示：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論付出多少努力都以失敗而告終時(shí)，其精神支柱就會(huì)瓦解，斗志也會(huì)隨之消失，最終就會(huì)放棄所有主動(dòng)努力，陷入徹底的絕望之中。對(duì)此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，漫漫職場(chǎng)路，隨著行業(yè)和具體情況的不同，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，成功很可能是一個(gè)非常慢的過(guò)程，心如果太累，索性就歇一歇，但是千萬(wàn)不能放棄！

如果上面這6條職場(chǎng)定律中有一條或幾條定律能讓你有所啟發(fā)，這篇文章的使命就達(dá)成了。