關(guān)于風(fēng)、寒、濕邪侵襲人體會形成的疾病，對大部分人來講很陌生，尤其是現(xiàn)在人們注重養(yǎng)生保健，從吃的食物、強(qiáng)身健體、內(nèi)心健康、保健養(yǎng)生等，卻忽略了大自然的風(fēng)、寒、濕邪（包括空調(diào)、風(fēng)扇）的致病因素，正昆堂傳播正能量，為了讓更多的人了解風(fēng)、寒、濕侵襲人體所帶來的危害！注重“防未病”的理念！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》痹論篇

譯文：

黃帝問道：痹病是怎樣產(chǎn)生的？

岐伯說：風(fēng)寒濕三氣雜至合而為痹。
是指大自然的風(fēng)、寒、濕（包括空調(diào)、風(fēng)扇等）侵襲人體形成痹。

風(fēng)氣勝者為行痹
1、當(dāng)“風(fēng)”通過汗毛孔開泄侵襲人體內(nèi)稱其為“風(fēng)邪”，身體內(nèi)呈游走性串或痛。
2、另一種原因“風(fēng)”通過人的口、鼻侵襲臟腑內(nèi)稱其為“嗆風(fēng)”引起腸鳴。

寒氣勝者為痛痹
1、當(dāng)靜止的“寒”侵襲人體稱其為“凍”能把人體周身或局部凍傷甚至壞死。
2、當(dāng)“風(fēng)”把“寒（冷空氣）通過汗毛孔開泄、侵襲人體皮下，稱其為“風(fēng)、寒之邪”兩者并存，導(dǎo)致寒至血凝，不通則痛，個別呈游走性或固定部位疼痛。
3、另一種原因是“風(fēng)”把“寒”通過人的口、鼻侵襲臟腑稱其為“嗆風(fēng)冷氣”形成胃腹冷痛。
4、寒從口入，進(jìn)入臟腑，大便稀薄，不成形。

濕氣勝者為著痹也
1、當(dāng)“濕”通過汗毛孔侵襲人體稱其為“濕邪”，人體呈“困倦乏力”。
2、另一種是“寒”從口鼻侵襲臟腑，亦可蘊(yùn)化為“濕邪”，大便呈粘稠狀。

一、什么是風(fēng)？
 風(fēng)：指的是大自然中正常的風(fēng)，風(fēng)是自然界一種無形的流動氣體。大自然在靜止平衡的狀態(tài)下不會起風(fēng)，只有在失衡冷熱不均的條件下，冷熱之間的流動才會形成“風(fēng)”。  

1）非自然風(fēng)：隨著科技發(fā)展，風(fēng)扇、空調(diào)、機(jī)器利用電機(jī)扇葉運(yùn)轉(zhuǎn)等產(chǎn)生的非自然“風(fēng)”。

2）賊風(fēng)：門窗縫隙的“風(fēng)”、“空調(diào)風(fēng)更是至陰，因?yàn)?/span>“風(fēng)與寒”同時侵襲人體、過堂風(fēng)等，都屬于“賊風(fēng)”。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，對賊風(fēng)的闡述，“虛邪賊風(fēng)，避之有時”。賊風(fēng)屬于“至陰”比“風(fēng)”更勝。

1、“風(fēng)”和“賊風(fēng)”是怎樣侵襲人體？

無論大自然的“風(fēng)”與“賊風(fēng)”還是機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的“風(fēng)”，只要通過人體的口、鼻、肚臍眼、表皮汗毛孔侵襲人體皮下、肌肉及咽、肺、胃、腹后，都稱之為“風(fēng)邪”。

1）當(dāng)人體皮表出汗的時候，感受“風(fēng)”或“賊風(fēng)”侵襲人體內(nèi)?？照{(diào)風(fēng)，是人們在炎熱的室外汗毛孔開泄時進(jìn)入空調(diào)屋里，最容易讓我們身體感受“風(fēng)邪與寒邪”侵襲。

2）夏季酷暑炎熱，人體汗毛孔開泄，特別是當(dāng)人處于疲勞或處于睡眠狀態(tài)時，此時人體體溫下降，周身氣血運(yùn)行遲緩，氣血虛弱時，人體衛(wèi)氣驅(qū)邪之力減弱，當(dāng)人體處于代謝狀態(tài)，汗毛孔開泄，感受“風(fēng)”與“賊風(fēng)”侵襲人體。

2、人體感受“風(fēng)”和“賊風(fēng)”產(chǎn)生的病癥表現(xiàn)

外風(fēng)：

1）凡一切外“風(fēng)”由表皮汗毛孔進(jìn)入，藏于皮肉之間及關(guān)節(jié)縫隙之中，根據(jù)人的體質(zhì)強(qiáng)弱，其表現(xiàn)也不相同，其癥狀是身體不舒服，個別會產(chǎn)生周身或局部串或痛、風(fēng)熱感冒、身體不適、皮膚癢或不癢。等風(fēng)邪流串于關(guān)節(jié)之間滯留，個別其癥狀會逐漸消失。   

2）凡一切外“風(fēng)”由口、鼻進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)咽、肺、胃、腹、肚臍進(jìn)入，藏于胃腹之中，其癥狀表現(xiàn)咽喉痛、胃脹、腹脹、打嗝，排氣后會舒服些。

2）人體感受“賊風(fēng)”侵襲癥狀表現(xiàn)：侵襲任脈或督脈及身體其他部位比如：頭痛、腰酸背痛、周身串痛、肩臂疼痛、肢體酸痛、麻木，甚至口眼歪斜、半身不遂等癥狀。

備注：只要“風(fēng)邪或賊風(fēng)”長期滯留體內(nèi)“必日久化疾”。人體怕風(fēng)了，說明風(fēng)邪在體內(nèi)脹滿。

古月中醫(yī)藥罐療法：通過罐斑顏色就能判別（“風(fēng)邪”的罐斑顏色是“汗毛孔粗大、呈皮膚顏色”用手觸摸罐斑皮膚干爽。）（“賊風(fēng)”的罐斑顏色是“輕微汗毛孔，呈黑色、淺黑色”）

二、什么是寒？

寒：指的是大自然中正常的“寒”，也可以稱為是“冷空氣”，寒是一種對于溫度的感覺，寒為冬季的主氣，在氣溫較低或氣溫驟降的情況下，稱為“寒”。

非自然的“寒”，是指科技的發(fā)展，空調(diào)制冷產(chǎn)生的“冷氣”屬于一種“寒”。（目前，因夏天不合理使用空調(diào)，感受空調(diào)侵襲人體形成的亞健康或有癥狀的群體成為普遍現(xiàn)象）

1、“寒”是怎樣侵襲人體？
“寒'侵襲人體有兩種原因：“外寒”與“內(nèi)寒”之分。 

外寒：無論大自然的的“寒”還是空調(diào)制冷產(chǎn)生的“冷氣”，只要通過人體的口、鼻、肚臍眼、汗毛孔侵襲人體，進(jìn)入人體皮下、肌肉關(guān)節(jié)縫隙之中。外寒侵襲由口鼻入侵，進(jìn)入咽、肺、胃、腹后，都稱之為“寒邪”。

外寒：傷于人體皮下周身，指隱藏于皮下的寒邪，形成肢體痹癥，導(dǎo)致寒至血凝，脈絡(luò)不通。寒邪侵襲身體某部位是固定的，不會游走。

1）靜止的“寒”，冬天當(dāng)人們穿著不注意保暖，就容易感受“寒”侵襲，“寒”能把人凍透，導(dǎo)致身體寒至血凝，就是“寒邪”入骨了，就會把人凍僵。

2）“風(fēng)”把“寒”通過人的的口、鼻進(jìn)入人體內(nèi)。就是人們常說的“嗆風(fēng)冷氣”。

3）一年四季使用“冷水”洗澡或野浴，人們在用冷水洗澡時，身體會逐漸冒出“霧氣”，這個霧氣就是消耗人體的陽氣，當(dāng)“霧氣”消失后，人體會打冷顫、筋縮、哆嗦，說明：寒至血凝。

4）炎熱的夏天開空調(diào)，無論是白天還是夜晚睡覺，人體皮膚只要感覺到風(fēng)和冷氣侵襲到皮膚，說明已經(jīng)觸犯了“風(fēng)邪和寒邪”了。“陽氣盛”的人沒什么，“陽氣弱”的人就會很快感覺不適或疼痛。

5）特別寒冷天氣穿衣少更容易讓身體受“寒”侵襲，尤其是冬天穿的鞋底單薄，“寒”從腳心侵入傷及到人體腎經(jīng)。

6）久坐寒涼之地，如：冬天，無論是公交、私家車坐在寒涼的座椅上（尤其是私家車，本身座椅是冰涼的，坐上之后，在通過電加熱，寒邪會快速的通過雙側(cè)臀部的承付穴進(jìn)入人體，）古人講：“冬不坐石，夏不坐木”，意思是說，冬天的石頭是寒涼的。夏天的木頭經(jīng)過雨淋，在經(jīng)過日曬，雖然木頭表面看似干爽的，但是里面是潮濕的。

（我們在過去，無論是單位、家里、學(xué)校，冬天的時候椅子上都放著一個棉墊子，就是護(hù)著臀部的，防止臀部著涼）

7）侵襲人體內(nèi)的“寒邪”滯留于皮下肌肉、寒邪入骨、關(guān)節(jié)縫隙中。

內(nèi)寒：含從口入，指隱藏于脾胃臟腑的寒邪。長期吃雪糕、喝冰鎮(zhèn)啤酒、飲料、冰水、生冷食物等，“寒邪”滯留人體胃、腹產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)。

就是“寒”從口入，如：吃寒涼的食物、雪糕、冰鎮(zhèn)啤酒、冷飲、冰水等經(jīng)口腔進(jìn)入胃，通過胃快速蠕動把“寒邪”擴(kuò)散到人的臟腑。這種“寒邪”滯留臟腑及皮下，不會自動散出體外。古人養(yǎng)生的理念說：人吃的食物“熱不燙嘴，涼不冰牙”。

2、人體感受“寒邪”產(chǎn)生的病癥表現(xiàn)

外寒：寒邪進(jìn)入體內(nèi)造成血液循環(huán)減緩（寒滯血凝）怕冷、哆嗦、打冷顫、疼痛、、打噴嚏、肢體冷痛、活動受限、“筋縮”等癥狀。更甚者消耗人體陽氣。

內(nèi)寒，指口入寒涼食物臟形成的臟腑病癥：

1）寒瘀咽炎：咽痛、嗓子有毛毛的感覺、咳痰無力等。

2）肺寒咳嗽：咳嗽、咳白痰等。

3）前胸寒瘀：胸悶、心慌、憋氣、出虛汗等。

4）胃寒腹寒：胃腹部怕涼、冷痛、不敢吃涼的喝涼的；胃脹腹脹，疼痛、不排氣等。

5) 宮寒：痛經(jīng)、黑血快、小腹冷痛等。

6)男女膀胱寒瘀：尿頻、尿急、尿不盡、啦啦尿、起夜等。

7）寒邪進(jìn)入胃腹，胃腸蠕動減弱，從大便就能分辨出來，大便不成形、稀薄、在水里是漂著的。

備注：

1）“外寒”侵襲傷及皮下周身。

2）“內(nèi)寒”入里最容易傷及腎臟、脾、胃、腹。

3）“外寒”與“內(nèi)寒”在人體內(nèi)相遇，癥狀表現(xiàn)加重。

只要“寒邪”長期滯留體內(nèi)導(dǎo)致寒至血凝“必日久化疾”。人體就怕冷了，說明“寒邪”在體內(nèi)脹滿。

藥罐療法：通過罐斑顏色就能判別（“寒邪”的罐斑顏色是“無汗毛孔、呈灰色、淺灰色、灰白色”起罐后顏色瞬間消失，回到皮膚顏色。用手觸摸罐斑冰涼）

三、什么是濕？
濕：指的是大自然中正常的潮濕空氣，如：臨近海洋、江河、湖泊附近的潮濕的空氣；潮濕的陰雨天；

人們工作和居住潮濕環(huán)境；潮濕的被褥、穿著潮濕衣服等。久臥久坐潮濕之地。  

備注：人體含有百分之七十的水分，是正常的濕。

1、“濕”是怎樣侵襲人體的？
“濕邪”侵襲人體分為“外濕”與“內(nèi)濕”之分。 

外濕：人在潮濕的環(huán)境感受的“濕邪”。

1）穿著潮濕的衣服、躺在潮濕的地上、睡在潮濕的被褥。

2）女士洗頭后，濕著頭發(fā)踏著頸部。

3）夏天，男士習(xí)慣于把潮濕毛巾搭在脖子。

5）雨天淋濕的衣服或出汗踏濕的衣服，不及時更換，用身體熱能把潮濕的衣服塌干等。

“濕”最容易通過皮表毛孔侵襲體內(nèi)，藏于周身或局部肌肉、關(guān)節(jié)縫隙中。

內(nèi)濕：

“寒”從口入，如：吃寒涼的食物、雪糕、冰鎮(zhèn)啤酒、飲料、冰水等進(jìn)入胃腹后蘊(yùn)化為“濕邪”。

2、人體感受“濕邪”產(chǎn)生的病癥表現(xiàn)

1）外濕：

“濕”氣最容易通過皮表毛孔侵襲體內(nèi)，藏于周身或局部肌肉及關(guān)節(jié)縫隙之中。當(dāng)人體“濕邪”較重時，感覺身體乏力、關(guān)節(jié)酸軟、沉重、周身不舒服等。

2）內(nèi)濕：

“寒”從口進(jìn)入胃、腹也可蘊(yùn)化為“濕邪”“濕”氣最容易通過皮表毛孔侵襲體內(nèi)，藏于周身或局部肌肉、關(guān)節(jié)縫隙之中。當(dāng)人體“濕邪”較重時，感覺身體乏力、沉重、周身不舒服、身體怠倦。

藥罐療法：通過罐斑皮膚顏色就能判別（“濕邪”的罐斑顏色是“有汗毛孔、呈皮膚顏色、皮膚汗毛孔有紅、白水珠”起罐后觸摸罐斑潮濕。）

備注：只要人生活在大自然中，不可能不受風(fēng)、寒、濕邪的侵襲，尤其是現(xiàn)在，人們冬天不注意保暖，不合理的使用空調(diào)、風(fēng)扇等科技的產(chǎn)物。想想現(xiàn)在為什么頸、肩、腰、腿、背痛？頸椎病、腰椎病？風(fēng)濕、類風(fēng)濕發(fā)病率多？

當(dāng)單一的風(fēng)、寒、濕邪在人體內(nèi)滯留，病癥表現(xiàn)較輕。一旦風(fēng)寒濕邪“三氣歸一”隨著年齡的增長，人的機(jī)體下降，身體就會出項(xiàng)這樣那樣的病癥表現(xiàn)。因風(fēng)、寒、濕邪形成的疾病是屬于“無菌”，也因此造成久治不愈、越治越重的結(jié)果。

根據(jù)古月中醫(yī)“蠲痹口訣”：“風(fēng)寒濕邪入表里，角之外力從表出”的祛痹理念。每年做幾次藥罐方法調(diào)理。把平時感受的風(fēng)寒濕邪從體內(nèi)祛除，就是現(xiàn)在所提倡的防未病、治未病的理念。