我們時時刻刻都在失去一個個微小的過期角質(zhì)細胞，而它們的脫落為的是給新生細胞騰出空位——每分鐘大約要脫落40000片皮屑，每天能達到10克！

這究竟是怎么回事？

首先，角質(zhì)細胞要花28天時間成熟，然后逐漸死去，接著再在人體停留一段時間，以小墻磚的形式組成皮膚屏障來保護我們，最后一個接一個地脫落離去。

如果一切順利，它們將悄無聲息地默默消失，完成一生的使命。

當皮屑變得可見時，往往會讓人無比難堪，甚至有點惡心。

事實上，沾滿皮屑的衣領是皮膚問題的征兆。

有這樣一種情形：

依然存活的棘細胞跳過顆粒細胞階段，直接過渡到角質(zhì)細胞層，就像打游戲，新手村的任務還沒完成，就直接去挑戰(zhàn)游戲最終BOSS，血量不足，防御不夠，攻擊不夠，這不找死嗎！

同樣，這樣的細胞并不適合做角質(zhì)層，對皮膚保護屏障十分有害。把不能打的角色拉去打BOSS，還不死BOSS不說，還要連帶隊友被殺，這不明擺著坑隊友嗎？

這些不能打的細胞，緊緊地和身邊細胞粘在一起，在死的時候，因為粘連，還要拉著隊友一起死，結(jié)塊脫落。肉眼可見的皮屑至少含有1000個角質(zhì)細胞。

皮屑通常由表皮發(fā)炎導致。

再輕微的皮炎也會加速細胞脫落，因為對皮膚而言，通過提高細胞新陳代謝，能夠更快擺脫惱人的刺激物、過敏原、病原菌或干燥狀態(tài)。

患有濕疹和銀屑病的皮膚，完成整個細胞代謝僅僅只需5天，而非正常的28天。

因此，當皮屑可見時，意味著身體多多少少有些問題，應及時自我調(diào)節(jié)或趕緊去看醫(yī)生。

除了干燥、過敏、刺激性接觸性皮炎，還有伴隨油膩皮屑的脂溢性皮炎。

當皮膚過油時，喜歡油脂的真菌（不是細菌）會一邊大快朵頤，一邊在毛孔里大量繁殖，而它們的排泄物會刺激皮膚，接著皮屑便開始脫落。

平日里，真菌生活在我們的毛孔中，不具傳染性，只有當它吞食了大量的油脂后才會變得兇神惡煞，此時的真菌跟童話里的一種龍同名，叫作Malasseziafurfur（馬拉色菌/糠秕孢子菌）。

為了將其駕馭，皮膚醫(yī)生需要確定由此產(chǎn)生的皮屑是干性還是油性，即通過觀察皮屑的顏色與特性：

白色且細碎的是「干性皮屑」，

黃色黏膩的是「油脂皮屑」，倘若用手指將后者碾碎，還會產(chǎn)生一塊油膩的薄皮。

出現(xiàn)油性或脂溢性皮炎的部位，往往是皮脂腺較大且產(chǎn)油量高的頭部、耳部、面部T區(qū)（額頭、眉部與鼻部）。

要想用油性護膚品來軟化問題部位，消除皮屑，反而會使皮膚油量過載，毛孔中注滿油脂，變成馬拉色菌的天堂。幾個小時后要再連霜帶屑一并揩去，只會讓皮炎更加嚴重。

總而言之，油性護膚霜之所以適得其反，是因為皮屑的成因不單單是皮膚干燥！

關(guān)于如何消炎與對抗真菌，我的建議是：

使用無脂洗發(fā)水或少脂凝膠，

癥狀嚴重時可通過藥物來抑制過多油脂的生成。