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隨著人們對桑葉的進一步研究了解到它還有諸多的養(yǎng)生功效，因而它也常用泡水和達到養(yǎng)生保健的效果。 桑葉也就是桑葚的葉子，在中醫(yī)當中因為它是性寒味苦的中藥，具有疏散風熱和清肺明目的功效，臨床上可用于風熱感冒或是肺燥干咳等方面疾病癥狀的治療，桑葉泡水喝是簡單而有效的一種養(yǎng)生方式，它還是一種很好的降血糖中藥在研究表明，桑葉當中含有的蛻皮甾酮在進入機體后可通過一系列的化合反應起到增強胰島素分泌，從而達到降低血糖水平的效果。 桑葉還是一種不錯的抗菌消炎中藥材，其中還含有一些幫助消炎的物質，因而桑葉泡水喝可以預防日常的一些炎癥。 但是也并非是人人適合喝桑葉泡的水，也許注意其禁忌，這樣才能避免其對于身體造成的傷害 |
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來自： 梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》
