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“肩周炎和頸椎病”漸漸地成為我們各行各業(yè)的職業(yè)病，從大樓里的辦公人員，到外面的戶外工作者，肩部和頸椎都會有不適的感覺，而開始不注意，就會拖成肩周炎頸椎??！婷婷君就告訴大家一個方子，雞蛋+紅糖，不出3天，頭暈手麻消，頸椎病、肩周炎也拜拜了！ 肩周炎、頸椎病的表現 提醒大家，如果出現了以下癥狀，那就說明你有頸椎病了！當自己的肩部和脖子在運動的時候，能夠感覺到明顯的疼痛；注意自己的脖子和肩部是不是被限制了運動的范圍，比如頭不能自然的向后轉，肩膀不能向上舉、旋轉；到了遇到冷氣，會感覺到明顯的不適；當你發(fā)現這些情況后，說明你已經有了頸椎病或者肩周炎。 雞蛋+紅糖 我們平常經常吃的雞蛋和紅糖就可以治好肩周炎和頸椎病！再注意平常的使用幅度，3天就能見到效果！材料：雞蛋一顆、紅糖兩勺、三七粉10克；首先我們將三七放入鍋中熬水，水開減少后打入雞蛋，再放入紅糖，關火用余溫再燜一會兒，五分鐘后就可以起鍋了。每天堅持吃上一碗，漸漸肩周炎，頸椎病就拜拜了！ 注意三七的使用 三七選用可以食用的三七，而不是外敷的三七！三七具有活血化瘀，通經絡，降血壓血糖的作用。孕婦在懷孕期間不可以食用三七，對胎兒而產婦不好；三七一定要堅持服用，每天服用不可以過量，一天的總量在10克左右！ 注意緩解疲勞 緩解肩周炎，頸椎病不僅僅是靠吃食補方子就可以治好的，我們還要注意疲勞程度，不然我們吃的不就白費了嗎？每天工作三四個小時就伸一伸胳膊，轉一轉脖子，按摩幾下放松了，再去工作，不可以長時間不活動，這樣吃什么藥都是白費！
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