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山藥和西紅柿這樣做,營養(yǎng)又美味,老人小孩都愛吃

 小慢美食 2019-09-01

說起山藥,大家一定會想起山藥削了皮之后特別的滑,山藥的皮會導致皮膚過敏,等等吧,但是山藥雖然有這么多的問題,它的味道卻特別的好吃,它的營養(yǎng)價值非常的高,今天我們就用山藥和番茄為大家分享一道好吃的菜。一起看看吧。

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首先買來的山藥去皮切片。西紅柿切丁,切上一些蔥花備用

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起鍋熱油,油熱之后放入蔥花。香味放入切好的番茄炒出番茄汁。番茄汁炒的軟爛,我們放了一勺番茄醬。

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下入山藥片,加入一勺白糖,山藥不要炒至太軟,我們加入一勺食用鹽。

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加入一點雞精,翻炒一下就可以出鍋盛盤了。

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好吃的山藥炒西紅柿就做好了,營養(yǎng)豐富,又下飯,喜歡的朋友不妨試著做一下吧,我們下次再見。

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