眾所周知，肝臟與眼睛具有非常密切的關(guān)系。而中醫(yī)同樣也講到“肝藏血,主筋,開竅于目”，眼睛的位置在全身至高之處,只有氣血充足的人,眼睛才能神采奕奕。那么通過眼睛我們可以看到肝臟的哪些問題呢？

從中醫(yī)學(xué)的角度說，眼睛的生理功能主要依賴于肝血的濡養(yǎng)，肝臟不好都會(huì)從眼睛透露出異常，表現(xiàn)如下：

1. 昏睡而眼睛微微張開：表示脾胃不和。

2. 眼白發(fā)黃：表示是肝病引起的黃疸現(xiàn)象。

3. 眼睛上的紅色斑點(diǎn)：表示血液流通不暢。

4. 喜歡閉目養(yǎng)神：表示氣血不足,肝功能不好。

5. 眼瞼下垂：表示腦血管病患者,血脂過高,血壓不穩(wěn)。

6. 眼眶周圍發(fā)黑：表示腎陽氣不足,水的代謝發(fā)生了障礙。

這些情況的出現(xiàn)是什么原因?qū)е碌哪?？日常生活工作中，熬夜、飲食不?guī)律、經(jīng)常玩手機(jī)等不良習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致視疲勞出現(xiàn)，而且這些不良習(xí)慣是極其容易會(huì)損耗肝血的，一旦肝血損耗就會(huì)可能影響到肝臟。

另一方面，道醫(yī)有“肝主目”的說法，若是肝火旺盛，就會(huì)常常出現(xiàn)眼紅、眼干、眼部分泌物多等眼部癥狀。如此一來，我們?cè)撊绾蝸碚{(diào)理呢？平時(shí)生活中，我們可以多按摩身上的穴位，通過刺激穴位來達(dá)到護(hù)肝養(yǎng)眼的功效。那究竟多按摩哪些穴位才會(huì)對(duì)人體肝臟有益呢？眼一生給大家推薦一個(gè)穴位——中都穴。

中都穴的中字指體內(nèi)運(yùn)行；都指先君之舊宗廟，在此指對(duì)側(cè)的肝臟。中都指刺激該穴后的經(jīng)絡(luò)感傳不但可以到達(dá)同側(cè)肝經(jīng)和肝臟，還可到達(dá)對(duì)側(cè)的肝臟。

取穴位置：中都穴位于內(nèi)踝上七寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中點(diǎn)或脛骨后緣處。

據(jù)醫(yī)經(jīng)中記載，中都穴是肝經(jīng)和脾經(jīng)交匯之處，可以治療肝脾兩經(jīng)之病。由于中都穴具有感傳到達(dá)兩側(cè)肝臟的特點(diǎn)，故可用于治療肝臟的疾病。

中都穴主治功能：肝腎、少腹等疾患：如疝氣、遺精、崩漏、產(chǎn)后惡露不盡、少腹?jié)M痛、腸澼、手足拘急、腳脛枯瘦、濕痹、脛內(nèi)廉紅腫等。

眼一生視光服務(wù)機(jī)構(gòu)溫馨提示：通過按摩刺激中都穴或者對(duì)中都穴進(jìn)行針炙、艾炙，可以有效地促進(jìn)肝臟的血液循環(huán)，以達(dá)到排毒、養(yǎng)肝護(hù)眼的作用。值得注意的是，平常容易生氣、煩躁、情緒波動(dòng)大、腹部脹滿的人都需要及時(shí)進(jìn)行養(yǎng)肝調(diào)理了，以防止怒氣傷肝影響到眼睛。