這些通俗易懂卻又耐人尋味的習(xí)練太極拳箴言出自當(dāng)代太極拳名家田秋信之口。

田秋信，1942年生于北京，陳氏太極拳名家。北京市武術(shù)協(xié)會(huì)理事、北京市武術(shù)協(xié)會(huì)華城武術(shù)社社長(zhǎng)，并受聘為中國(guó)科學(xué)院武協(xié)顧問、北京大學(xué)陳式太極拳協(xié)會(huì)顧問、清華大學(xué)特邀教師、中國(guó)銀行總行太極拳協(xié)會(huì)總教練等。

田秋信師承家叔田秀臣，田秀臣為太極宗師陳發(fā)科先生的高足，德藝雙馨，亦為一代太極名家。田秋信先生通過五十余年的勤學(xué)苦練，真積力久，功臻上乘，不僅全面繼承了自陳發(fā)科先生至田秀臣先生的一脈正傳，而且在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)之上又將陳氏太極拳發(fā)展到了一個(gè)嶄新的高度。

田秋信老師桃李滿天下，以其精深卓越的功力、富有感染力的肢體語(yǔ)言、深入淺出、幽默生動(dòng)的授課風(fēng)格以及熱情真誠(chéng)、平易近人的個(gè)人魅力，深受太極拳友們的歡迎和愛戴。他對(duì)陳式太極拳理解非常深刻，常以自己悟出的拳詩(shī)，傳授予弟子：

起勢(shì)走螺旋，力從足底發(fā)。

節(jié)節(jié)要貫穿，周身是一家。

腹內(nèi)如海形如潮，轉(zhuǎn)換折疊在于腰。

進(jìn)退起伏身要穩(wěn)，上下貫穿力達(dá)稍。

田秋信先生雖已過古稀之年，但可謂老當(dāng)益壯，激情更勝往昔。表演的陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，松活彈抖，一氣呵成。一招一式以身帶手，周身相隨，螺旋纏繞，意氣融合，氣勢(shì)飽滿，瀟灑自如，騰然展臂舒長(zhǎng)袖，力達(dá)梢節(jié)暢自由！