夏天的生活方式，對于身體來說是內(nèi)憂外患，我們常為了一時之快而貪食寒涼之物，這是內(nèi)憂；外患則是空調(diào)，夏天毛孔張開，如果室內(nèi)冷氣開得很足，寒邪就會乘機侵襲人體，鼻炎就在此時種下了病根。

《內(nèi)經(jīng)》認為：“肺開竅于鼻”，即肺臟通過鼻與外界相通;鼻為肺竅，是呼吸的通道，為肺氣出入的門戶，鼻的通氣和嗅覺功 能主要依賴于肺氣的作用，肺氣和呼吸通利，嗅覺才能正常，故鼻病似當(dāng)責(zé)之于肺，但是中醫(yī)認為人體是一個統(tǒng)一的整體，所有疾病需要從臟腑整體去看，以探求疾病發(fā)生的根本原因。

并且多數(shù)慢性病往往不只是一個臟腑的問題，而是整體影響，從整體來看鼻炎的本質(zhì)主要是由于陽氣不足不能抵抗進入體內(nèi)的寒邪，此病往往不易治愈。所以，治療鼻炎當(dāng)然也不能只治療肺臟這一個臟腑，應(yīng)當(dāng)從整體去治療，才能取得比較好的效果。

根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的原則，春夏之時，氣溫升高，人體內(nèi)陽氣上升，此時人體的腠理疏松、經(jīng)絡(luò)開放、血脈通暢，易于吸收，養(yǎng)生者應(yīng)當(dāng)順時而養(yǎng)，保護養(yǎng)體內(nèi)陽氣，使之保持充沛。 利用大自然的陽氣旺盛，再加上特定腧穴的刺激，以激活體內(nèi)陽氣，達到“天人合一”。利用夏天這一有利時機治療某些寒性疾病，能最大限度的驅(qū)風(fēng)祛寒，祛除體內(nèi)慢性疾病，調(diào)整人體的陰陽平衡，來抵抗侵入體內(nèi)的寒邪，達到防病治病的目的。因此，夏天用艾灸治療鼻炎，效果最好。

對于鼻炎的治療，除了中藥、針刺外，用艾灸的方法來調(diào)理過敏性鼻炎也有著十分直接顯著的效果，很多人在第一次艾灸后就感覺各種癥狀有改善。艾灸可以溫補腎陽，扶正劫邪，平衡陰陽，強身健體，改善體質(zhì)，從而提高抵抗力和免疫力。在艾灸時可以選取以下穴位:

1.迎香穴

位置:位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中處

該穴通經(jīng)活絡(luò)、通利鼻竅之作用甚強，可以治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、感冒等疾病。配合迎香、囟會、合谷、太沖等穴位可以治療鼻淵；配合迎香、上星、合谷、神門、肺俞、心俞、尺澤、囟會等穴位可以治療鼻息肉。擱物艾灸5分鐘即可。

2.印堂穴

位置:位于人體的面部，兩眉頭連線中點處

該穴的主要功用是清頭明目，通鼻開竅，可以治療頭痛、前頭痛、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。配合迎香穴、合谷穴、風(fēng)府穴、魚際穴等穴位可以治療鼻塞；配合上星穴、曲差穴、風(fēng)門穴、合谷穴等穴位可以治療鼻淵。擱物艾灸20分鐘即可。

3.太陽穴

該穴位于太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方

這個穴位大家都比較熟悉，它是人頭部的重要穴位，該穴位具有清肝明目，通竅止痛的作用，可用于緩解鼻炎的癥狀。該穴位配合風(fēng)門、合谷可以治療風(fēng)寒頭痛;配合大椎、曲池穴可以治療風(fēng)熱頭痛。擱物艾灸30分鐘即可。

4.上迎香穴

該穴在鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上方

主治疾病有鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等。配合印堂、合谷、肺俞等穴位可以治療鼻塞，鼻淵。艾條懸灸10分鐘即可。

5.肺俞穴

取穴時，一般采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開二指寬處

該穴的主治疾病為：肺經(jīng)及呼吸道疾病，如鼻炎，肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。配合風(fēng)門穴可以治療咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴可以治療鼻疾。擱物艾灸30分鐘即可。

鼻炎患者艾灸時的穴位大多在于面部，由于面部皮膚薄弱，血管豐富，所以在艾灸時應(yīng)當(dāng)特別注意，防止?fàn)C傷。面部艾灸時我們可以切取新鮮的姜片，然后將姜片放在面部所要艾灸的穴位上，將艾條的一端放在姜片上，點燃進行艾灸，在施灸的時候，如果患者面部感到灼熱不能忍受時，可將姜片向上提起或者緩慢移動姜片。

除了艾灸治療外，在日常生活中，我們也要積極預(yù)防感冒，由于鼻炎會因突然的溫度變化而加重癥狀，所以應(yīng)該喝溫水為宜，盡量不吃冰飲，居住室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮及空氣的濕度，保持鼻腔濕潤。工作環(huán)境粉塵、污染較重的地方，應(yīng)戴口罩，避免細菌進入鼻腔。要調(diào)節(jié)好室溫，不要讓室內(nèi)外溫差過大，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜，忌煙、酒及辛辣，煎炸的刺激性食物和生冷肥膩食物。健康作息，不熬夜。加強鍛煉，恢復(fù)人體的正氣，從而可以有效緩解鼻炎的癥狀。