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太極拳和氣功二者相同之處

 覓書時代 2019-08-31
太極拳和氣功二者相同之處主要是以下幾個方面


1.隨著社會的發(fā)展，作為武術流派之一的太極拳，在社會生活中逐漸減少了技擊作用，而更加突出了太極拳鍛煉的健身價值和傳統(tǒng)藝術表演價值。太極拳名家在《十三勢行功歌》中就有“詳推用意終何在，益壽延年不老春”的觀點。因此，從太極拳也具有健身作用這方面來講，和氣功有著相同之處。

2.從太極拳的產(chǎn)生來講，它不僅綜合吸收了武術多家拳法的長處，而且吸收了古代導引、吐吶等養(yǎng)生功法的精華，使氣功鍛煉的一些要領、方法成為太極拳基本功當中的一部分重要內(nèi)容。


3.從氣功鍛煉的要求來講，太極拳鍛煉也講究意念的引導，要求心靜、體松，也要求調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，從這一角度講，也可將太極拳列為氣功功法之一。

4.從理論上來講，它們各自都運用中國古代的陰陽學說作指導，并運用中醫(yī)經(jīng)絡理論來解釋各自鍛煉中出現(xiàn)的現(xiàn)象。

編輯/周镠超

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