編者按 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”,即在病剛出現(xiàn)苗頭時(shí)將它扼殺在搖籃里,注意強(qiáng)身健體,防患于未然。同理,越早拍打效果會(huì)越好,作者感到肩膀不舒服幾天后就立即拍打,僅僅自己拍了兩次,每次不到半小時(shí),就解決了問題。有類似癥狀的拍友可以試試哦! 分享一下我拍打兩次,解決肩周炎的喜悅。 半個(gè)多月前,我的右肩關(guān)節(jié)突然感覺到疼,尤其是向前抬起胳膊時(shí)疼的厲害。晚上側(cè)身睡覺,常常因壓疼醒來(lái)。早上起床時(shí)因疼痛不能用右手支撐,只好身體側(cè)向左側(cè),用左手撐起。在用刀切菜時(shí),稍微抬右臂就感覺著疼,沒有辦法,我只好用胳膊肘貼著腰部,只運(yùn)動(dòng)前臂,以減少疼痛。 我今年剛好50歲,肩周炎也叫50肩,在癥狀持續(xù)四五天的時(shí)間后,我意識(shí)到可能得了肩周炎。雖然我沒有去看醫(yī)生,不能確定病名,但肩部有病癥了卻是事實(shí)。 我開始用左手拍打右肩,很快紅色的痧中顯出一些青包。拍打不到半個(gè)小時(shí),肩膀感覺熱乎乎的,抬起胳膊的時(shí)候,也不感到疼了。 我感到欣喜,也體會(huì)到了拍打的奇效。隔了三天后我又拍打了一次,現(xiàn)在我可以像往常一樣用胳膊干活兒。 好多人懷疑拍打的效果,對(duì)于初發(fā)病的關(guān)節(jié)疼,不妨先拿出半個(gè)小時(shí)拍打又如何呢?到時(shí)候可是真解決大問題! 王 2019年8月16日 |
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來(lái)自: 一兵個(gè)人圖書館 > 《健康/養(yǎng)生》