腰椎間盤突出、腰痛、腰肌勞損，相信很多人都遇到過。一旦腰部不舒服，很多時候整個人都會很累，不敢站、不敢動、不敢彎腰，非常難受。今天咱們就來聊聊艾灸治療腰部疼痛，看完你會發(fā)覺艾灸好像天生就是為腰部而生。

腰椎間盤突出癥系腰椎間盤髓核從纖維環(huán)的破裂處突出，壓迫脊神經(jīng)根，而引起以坐骨神經(jīng)痛為主的臨床綜合征。腰椎間盤突出癥是一種較為常見疾病，多發(fā)生于青壯年。最常見的原因是在沒有防衛(wèi)的情況下搬運(yùn)或抬重物，長時間彎腰后猛然直腰。腰椎間盤突出癥屬中醫(yī)學(xué)'腰痛'、“痹證'范疇?！端貑?痹論篇》曰： '風(fēng)寒濕三氣雜至.合而為痹也'。意指風(fēng)寒濕邪是'痹證'的病因。

【癥狀】

95%的椎間盤突出癥發(fā)生于腰4、腰5及腰5、骶1椎間隙，故常見的是坐骨神經(jīng)痛癥狀?；颊叱霈F(xiàn)下腰痛、髖痛，向下放射到大腿后部小腿外側(cè)及足跟、或足趾部的疼痛或麻木。部分患者因咳嗽、打噴嚏或腹部用力臥床翻身而疼痛誘發(fā)或加重，臥床休息則減輕。

【艾灸取穴】

注意：以上穴位循環(huán)灸，區(qū)分單雙穴。如果你在其他地方買不到好艾，一年換幾次商家，可以找我們試試；我們也遇到化療后升白細(xì)胞的艾友、不少在藥房買到假艾劣質(zhì)艾的艾友，如果你買的艾絨艾葉沒有三味兒：艾香味兒、醇香味兒、藥香味兒，更應(yīng)找我們試試。不用拿自己的健康和時間去做試驗(yàn)！

【按語】

發(fā)病期間禁止彎腰負(fù)重，下床活動用寬腰帶固定腰部。為防復(fù)發(fā)，病愈后應(yīng)注意腰部的保護(hù)，避免彎腰搬運(yùn)重物。工作時可用腰圍或?qū)捬鼛В员Ｗo(hù)腰部肌肉。

【案例】

張xx，男性，23歲。

病史及癥狀：患腰及左側(cè)腿痛3年，加重半年。

現(xiàn)癥：腰部后突，不能直立，腰及下肢至小腳趾部均疼痛，已不能行走及仰臥，每天只能拱腰趴在床上。

檢查：第8椎及第2、3、4腰椎均有壓痛，第2、3、4腰椎腫粗。

艾灸：隔物灸儀施灸，處方見上。灸完2個循環(huán)，腰腿疼痛始減輕； 4個循環(huán)后，腰痛大為減輕，腰椎腫粗好轉(zhuǎn)，腰已能挺直并可下地行走，灸至1個月后，諸病愈，行走正常，未再出現(xiàn)腰痛。

總結(jié)：為什么說腰部疼痛艾灸最適合呢，首先腰部疼痛自己艾灸都能進(jìn)行，找穴位也很簡單，幾乎沒有副作用，一個人也能操作。省事方便省心，比起吃藥來可能沒有比這個更合適的了。

李小白，為小白艾友科普艾灸知識！這是一件很有樂趣的事！因?yàn)樵诨I備老博會的事，因此李小白的艾灸科普視頻沒有及時更新，后續(xù)補(bǔ)上。這次展會我們四個展位，蘄艾是重點(diǎn)展館，歡迎大家到場體驗(yàn)！