8月25日是第三次全國(guó)殘疾預(yù)防日。殘疾預(yù)防，最重要的是從源頭抓起。出生缺陷是導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、嬰兒死亡、兒童和成人殘障的重要原因，中國(guó)出生缺陷總體發(fā)生率約為5.6%。但有很多出生缺陷是可以預(yù)防的，在1999年世界衛(wèi)生組織提出了出生缺陷的三級(jí)預(yù)防。隨著我國(guó)二孩政策的全面實(shí)行，孕婦高齡是出生缺陷和多種不良妊娠結(jié)局的高危因素，更需要做好出生缺陷的預(yù)防和篩查。

　　哪些人群是出生缺陷高危人群

　　1、夫妻雙方有一方有染色體疾病或者遺傳疾病的家庭，很可能孩子也會(huì)有這種先天疾病，懷孕前要做遺傳咨詢，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)；

　　2、家族中如果有遺傳病成員，備孕前也要警惕，最好先去遺傳咨詢；

　　3、35周歲以上的高齡婦女也屬于出生缺陷高危人群，需要格外警惕；

　　4、曾經(jīng)生育過先天畸形孩子的家庭，如果再生育，先天畸形的發(fā)生率也會(huì)比較大；

　　5、從事的職業(yè)需要經(jīng)常接觸放射性、電離輻射、有毒有害化學(xué)物質(zhì)的人群，也屬于出生缺陷高危人群。這類人群無論男女，最好要遠(yuǎn)離可能致畸環(huán)境一段時(shí)間，經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)可以懷孕后再開始備孕；

　　6、曾經(jīng)發(fā)生不明原因流產(chǎn)或死胎的女性，再次懷孕出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)也比較大，最好找醫(yī)生咨詢。

　　出生缺陷如何預(yù)防

　　1、優(yōu)生咨詢：分為婚前咨詢、孕前咨詢、產(chǎn)前咨詢 和一般遺傳咨詢，是防治出生缺陷的第一關(guān)。

　　2、孕前準(zhǔn)備：身體狀態(tài)準(zhǔn)備：選擇身體健康、情緒最佳、物質(zhì)準(zhǔn)備充分的時(shí)候受孕，有利于胎兒的健康和發(fā)育。

　　溫馨小貼士：如何做好孕前準(zhǔn)備？

　　1、準(zhǔn)備懷孕前4-6個(gè)月，夫妻雙方可到所在地的各區(qū)“一站式”婚育服務(wù)中心進(jìn)行一次免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查，了解雙方的身體狀況，并就有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育問題進(jìn)行咨詢；

　　2、孕前要積極治療原發(fā)病及基礎(chǔ)疾病，病情平穩(wěn)后方可受孕；

　　3、在懷孕前的半年內(nèi)，盡量避免病毒感染，避免接觸射線、化學(xué)藥物、毒物等；

　　4、注意孕前運(yùn)動(dòng)和情緒管理，可以提高生殖細(xì)胞質(zhì)量。避免吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣；

　　5、補(bǔ)充葉酸：適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對(duì)流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和孕婦貧血等也有療效。

　　孕期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和胎兒監(jiān)護(hù)

　　孕期合理營(yíng)養(yǎng)，謹(jǐn)慎用藥。孕期營(yíng)養(yǎng)與胎兒生長(zhǎng)和智力發(fā)育密切相關(guān)，所需營(yíng)養(yǎng)高于非妊娠期。一般在懷孕第5-10 周受到外界環(huán)境及藥物影響最容易引起胎兒畸形， 稱“致畸敏感期”。中樞神經(jīng)系統(tǒng)及性器官分化發(fā)育時(shí)間較長(zhǎng)直到妊娠晚期還保持對(duì)致畸因子的敏感性，在妊娠中晚期受傷害也可以影響胎兒智力發(fā)育。

　　孕期切忌胡亂用藥

　　我們?cè)诳此幬锏恼f明書時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到這樣的字眼“孕婦慎用”或者是“孕婦禁用”。也就是說這些藥物中的某些成分可能會(huì)對(duì)孕婦或胎兒造成影響，孕婦不能胡亂服用。如果孕婦生病的話，最好是能去醫(yī)院檢查，然后聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。千萬(wàn)不要生病后自己隨便服用一些藥物，很可能會(huì)因?yàn)檫@些藥物中的一些成分導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，孕婦也不能生病了不吃藥硬扛著，還是那句話，咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給出合適的建議。

　　那么，如果妻子已經(jīng)成功懷孕，準(zhǔn)爸爸的煙是戒還是不戒？

　　當(dāng)然是希望您戒掉，如果您實(shí)在戒不掉，也切記不要讓孕婦受到二手煙的影響，因?yàn)槎譄煂?duì)孕婦和寶寶的危害非常大：

　　1、吸煙和二手煙會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)；

　　2、吸煙和二手煙對(duì)孕婦非特異性免疫功能和防御功能有明顯抑制和損傷；

　　3、吸煙和二手煙的孕婦易患妊娠高血壓綜合征；

　　4、吸煙和二手煙可致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩，新生兒出生體重低于正常同齡胎兒；

　　5、吸煙和二手煙與多種出生缺陷有關(guān),如神經(jīng)管畸形,足內(nèi)翻,唇腭裂,隱睪,大血管錯(cuò)位等；

　　6、吸煙和二手煙可使胎兒宮內(nèi)窘迫及新生兒窒息發(fā)生率增加；

　　7、主動(dòng)和被動(dòng)吸煙對(duì)嬰幼兒的影響,不僅僅限于胎兒時(shí)期,在整個(gè)嬰幼兒期甚至成年期都對(duì)健康有不良影響。