大腦是我們唯一掌控思維的器官。

       人類對于整個世界的感知，以及回饋給世界的情緒，全部從大腦中產(chǎn)生，這一點是毫無疑問的。

       也正是因為這樣，我們順理成章的把所有情感的來源歸結于大腦的感受。

       這種想當然的思維方式是正確的嗎？

       經(jīng)過近年的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，事實上，快樂情緒的發(fā)動機，是腸。

       在理性分析這個問題以前，我們不妨先感性的去回憶一下周圍朋友的性格。

       是不是大多數(shù)吃貨都會有一個比較樂觀的性格；而情緒長期壓抑的朋友，或多或少有偏食，或者食欲不佳的狀態(tài)呢？

       如果你的答案是肯定的話，那么你大概可以得出下邊的結論：

       腸道對于食物的滿足感，的的確確能夠影響人的心情甚至是性格。

       中國古話說”心寬體胖“，其實很有道理。

       因為食欲好，所以腸道滿足身體富態(tài)，于是心境也跟著寬容起來了——這在以胖為美的古時候，其實是一種良性的連鎖反應。

       那么如何通過科學的論斷來解釋這一現(xiàn)象呢？

       愛爾蘭科學家團隊在2001年做過一項實驗，他們選取了2組小白鼠

       其中一組小白鼠大量喂食了益生菌鼠李糖乳桿菌JB-1

       另一組小白鼠按照鼠類的正常食物飼養(yǎng)

       而后把兩組小白鼠都放置于較深的水池中，叫它們在感知到危險的情況下奮力劃水。

       實驗結果是食用了益生菌的小白鼠求生欲更強，劃水更久，血液中的壓力激素很少。

       也就是說，這些小白鼠更加樂觀向上。

       然后，科學家切斷了這組小白鼠連接腸道和大腦的迷走神經(jīng)，讓益生菌產(chǎn)生的化學成分不能直達大腦，這時候，小白鼠所有的樂觀因素瞬間全部消失。

       這個實驗結果足以說明，良好的腸道菌群產(chǎn)生的化學成分，在比大腦更高的維度，控制著高等生物的情緒。

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       我們身體里主宰愉悅的物質主要是血清素和多巴胺。

       血清素可以給人以內(nèi)心的寧靜，改善睡眠，增加心靈層面的安全感和愉悅感，是我們感受快樂的重要神經(jīng)傳遞物質。

       多巴胺則是在情緒激動的情況下分泌更多，它是一種欲望激素，能夠叫人對喜愛之物產(chǎn)生更多的愛欲。

       這兩類神經(jīng)傳遞物質的使用者是大腦，但是生產(chǎn)者卻是腸道中多達幾十億的菌群。

       合成血清素的前體物質叫做5-羥基色氨酸

       它是由腸內(nèi)細菌合成后，再輸送給大腦使用的。

       事實上，人體的血清素含量很少，大約只有10毫克，這些血清素完全由腸道生成并儲存其中的90%。

       剩余的8%血清素會被血小板吸收，只有2%會傳遞給大腦，但僅僅這2%的血清素，就能給我們帶來愉悅的體驗。

       而多巴胺也是類似的原理

       細菌在腸道內(nèi)生成左旋多巴，這是多巴胺的前體物質，進入中樞后，由多巴脫羧酶作用轉化為多巴胺，給我們在各種冒險活動中帶來愉悅刺激的體驗。