如果父母脾氣脆弱，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就激動(dòng)，這樣的原生家庭會(huì)對(duì)人產(chǎn)生什么樣的影響？

父母可能脾氣暴躁，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆、怒發(fā)沖冠；或者他們本身就常年處于躁郁兩端，讓孩子從小就被迫成為照顧者。

他們也許并沒有虐待自己的孩子，但他們像火山一樣一點(diǎn)就著的情緒，讓他們的孩子從小就學(xué)會(huì)踮起腳尖，學(xué)會(huì)小心翼翼地避免父母情緒爆炸。

有人說，幸福的童年會(huì)治愈一生，而不幸的童年需要用一生來治愈。

那么，在這樣的環(huán)境下成長起來的孩子，后來會(huì)變成什么樣？

心理醫(yī)生Juliette Virzi采訪了很多在這種家庭長大的孩子，總結(jié)出了一些特點(diǎn)……

1.不斷道歉

“因?yàn)楦改浮榫w脆弱’，所以我會(huì)一直一直地道歉。

在這樣的家庭里長大，讓我隨時(shí)都小心翼翼。我現(xiàn)在喜歡獨(dú)自做事，因?yàn)槿绻蛣e人一起，在我做什么的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)別人在看表，我會(huì)立刻開始恐慌，覺得自己耽誤了別人的時(shí)間，不停的道歉。

看表檢查時(shí)間明明是個(gè)普通的事情，但對(duì)于我來說，他就會(huì)可怕到讓我立刻打開道歉開關(guān)?！?/p>

— Jodie B.

“我會(huì)為了所有正常的事情道歉。有不同的意見，我會(huì)道歉；忍不住哭泣，我會(huì)道歉。

我竭盡全力取悅所有人來維持和平，我不愿意站出來引人注意，因?yàn)槿绻以诩依镞@么做了，我就會(huì)被父母的怒氣炸飛。”

— Natalie J.

2.想得太多

“每件事情，我都會(huì)想東想西，細(xì)致到焦慮。因?yàn)槲以谂橄乱患屇愀械绞氖虑樽鰷?zhǔn)備?！?/p>

— Faith L.

3.特別害怕讓別人失望

“因?yàn)楹ε氯巧下闊?，或者惹人生氣，所以?huì)盡量不說話，盡量不做任何事情。

即使是在和最親密的朋友相處，也會(huì)覺得必須要在得到對(duì)方允許之后才可以開口，可以行動(dòng)。”

— Rye B.

4.控制欲

“我無法控制自己的控制欲，因?yàn)槲矣X得要對(duì)每個(gè)人的感受負(fù)責(zé)。

我父親脾氣暴躁，而我母親永遠(yuǎn)都是受害者。所以我試圖對(duì)每一件小事都無微不至的管理，以免他爆發(fā)，以免我母親受苦。

現(xiàn)在，一旦事情不再我的控制范圍，我就會(huì)感到十分焦躁，因?yàn)橛X得情況一定會(huì)變?cè)愀狻?/p>

因?yàn)槿绻也荒芸刂埔磺?，那么一些事情就可能?huì)讓某些人不高興，這全都是我的錯(cuò)，而且不僅我有麻煩。

這讓人筋疲力盡，而且沒有人會(huì)愛我。”

— Murphy M.

5.照顧所有人

“在這樣的家庭成長之后，我比我所有的朋友都成熟，甚至自然地成為了知心大姐的角色，成為了那個(gè)“會(huì)給你別人給不了的明智建議”的人?！?/p>

— Gladys M.

“我會(huì)自然而然的照顧每一個(gè)人，因?yàn)槲疫@一生之中，一直都必須這樣做。

但當(dāng)我試圖照顧自己的時(shí)候，我就崩潰了?！?/p>

— Chloe L.

6.很難做出決定

“我很難做出選擇，或者發(fā)表任何意見。

因?yàn)檎麄€(gè)童年，青少年，甚至20多歲，你都不被允許自己決定任何事情。

那么當(dāng)你需要做出決定時(shí)，你會(huì)焦慮發(fā)作、覺得內(nèi)疚，會(huì)覺得發(fā)表意見讓你感到不安，因?yàn)槟阌X得自己決定會(huì)帶來麻煩?！?/p>

— Kaylee L.

7.忽視自己的感受

“我總是覺得我有義務(wù)幫助每一個(gè)人、照顧每一個(gè)人、控制所有事情。因此，我必須忽視自己的感受，和別人接觸對(duì)我來說很困難?！?/p>

— Kayla O.

“我會(huì)把所有的情緒都藏起來，而不是釋放出來。”

— Jodi A.

8.永遠(yuǎn)取悅別人

“我父親在身體和情感上都會(huì)虐待我，而現(xiàn)在，我不會(huì)談?wù)撟约旱母惺?，而是永遠(yuǎn)在嘗試取悅別人，即使這意味著傷害自己。”

— Jamie J.

“我永遠(yuǎn)奉承別人，我永遠(yuǎn)小心翼翼地想號(hào)每一句說出口的話，我永遠(yuǎn)在取悅別人。因?yàn)槿绻贿@么做，我也許就會(huì)面對(duì)嚴(yán)重的抑郁情緒，或是突然的暴怒?！?/p>

— Sela M.

9.永遠(yuǎn)覺得自己是生活中的配角

“我覺得自己只是在別人的生活中扮演配角，而不是自己生活的主角。我很難相信自己的感覺是正確的，是有意義的?！?/p>

— Susanna L.

10.沒有安全感

“我永遠(yuǎn)害怕被拋棄。無論我得到了多少充滿愛意的安撫，我永遠(yuǎn)擔(dān)心，并等待著愛消失殆盡的那一刻。”

— Monika S.

11.覺得別人的行為總是有深意的

“別人的一句無心之談，或是一個(gè)微小的肢體動(dòng)作，都會(huì)引起我的警覺，讓我覺得他在暗示什么，讓我浮想聯(lián)翩。

我經(jīng)常會(huì)覺得這些小線索是為了讓我面對(duì)生活崩潰，讓我做好準(zhǔn)備，我甚至已經(jīng)習(xí)慣了這么做，無法改變。”

— Lexi R.

12.拒人千里之外

“當(dāng)我抑郁的時(shí)候，我會(huì)把所有人都推開，因?yàn)槲覌寢尵褪沁@么做的。我正在努力學(xué)習(xí)如何讓人們進(jìn)入我的生活，但這真的很難做到，因?yàn)槲腋静粫?huì)如何與人正確的交流?！?/p>

— Jennifer B.

13.很容易玻璃心

“我女兒說我經(jīng)常會(huì)哭，經(jīng)常會(huì)生氣。她是對(duì)的?！?/p>

— Kat E.

14.幫別人收拾殘局

“只要你在，你就會(huì)幫所有人收拾殘局。因?yàn)樵谀汩L大的過程中，你的父母從未幫過你，而你才是那個(gè)經(jīng)常需要幫他們收拾殘局的人?！?/p>

— Des S.

15.善解人意

“其實(shí)在這樣的家庭里成長并不完全是壞事啦，我意識(shí)到在我很小的時(shí)候我就學(xué)會(huì)了如何設(shè)身處地為他人著想。

在我還只有3歲的時(shí)候，我媽媽哭了，我去給她買了她房間里的毛絨玩具熊”

— Lauren A.

在這樣的環(huán)境中長大的孩子們，看到這些條性格，應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)感觸……

你會(huì)對(duì)哪些條感到共鳴嗎？