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預(yù)防兒童近視務(wù)必要做到的六大措施

 EugeneYuan 2019-08-28
2018年WHO一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)表明,我國(guó)近視患者近6億,青少年近視率已居世界第一。不知道您或者您家的娃是不是個(gè)“小眼鏡”呢?

暑假臨近尾聲,不少家長(zhǎng)為了不耽誤孩子們的學(xué)習(xí),紛紛開(kāi)始準(zhǔn)備為孩子配新眼鏡。在配眼鏡的過(guò)程中,如果驗(yàn)光不準(zhǔn)確,會(huì)直接導(dǎo)致為孩子配到不合適的眼鏡,給孩子的眼睛帶來(lái)傷害。

大概所有家長(zhǎng)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“假性近視”這個(gè)名詞。

人們印象中,似乎假性近視是近視一個(gè)初期階段,還沒(méi)到不可挽回地步,似乎使用一系列辦法就能讓假性近視不發(fā)展成近視(此處應(yīng)有各種治療假性近視產(chǎn)品廣告,但醫(yī)典顯然不會(huì)這么做)。

可惜,事實(shí)并不是這樣。

首先更正一下概念,“假性近視”這個(gè)名詞,最早是上世紀(jì)50年代左右前蘇聯(lián)學(xué)者提出,不過(guò)這個(gè)概念廣泛被大眾接受,是從上世紀(jì)60年代,被日本學(xué)者大肆宣傳才開(kāi)始的。當(dāng)年的大肆宣傳背后,其實(shí)隱藏著兜售各種治療“假性近視”方法和工具的“帶貨”目的。

事實(shí)上,所謂“假性近視”,跟近視根本就是兩種截然不同的疾病,假性近視其實(shí)是一種叫做“睫狀肌痙攣”的眼科疾病,是眼睛疲勞狀態(tài)的一種癥狀。

睫狀肌,是位于眼睛內(nèi)部呈圓環(huán)狀的平滑肌。其作用,便是通過(guò)調(diào)節(jié)晶狀體的曲率,幫助我們對(duì)遠(yuǎn)處和近處事物對(duì)焦,即調(diào)節(jié)焦距。看遠(yuǎn)處事物時(shí),睫狀肌便會(huì)自然放松;看近物時(shí),睫狀肌則呈收縮狀態(tài)。

無(wú)論看近還是看遠(yuǎn),睫狀肌都在辛苦的勞作,而就像所有的肌肉一樣,當(dāng)你一直拼命使喚一塊肌肉,它一定抽筋,給你好看……

當(dāng)長(zhǎng)期近距離用眼,睫狀肌會(huì)出現(xiàn)痙攣,這種痙攣狀態(tài),會(huì)讓我們?cè)诳催h(yuǎn)處時(shí)睫狀肌不能放松,晶狀體持續(xù)性的凸起不能復(fù)原。這樣導(dǎo)致的直接結(jié)果,就是看遠(yuǎn)處事物模糊,這種癥狀和近視有點(diǎn)像,這也是睫狀肌痙攣被稱(chēng)為“假性近視”的原因吧。

本質(zhì)上來(lái)說(shuō),睫狀肌痙攣不會(huì)進(jìn)展為近視,但長(zhǎng)期處于睫狀肌痙攣狀態(tài),對(duì)15歲以下,眼球發(fā)育尚未定型的孩子來(lái)說(shuō)的確會(huì)有影響,很可能加劇他們的眼球前后徑變長(zhǎng),讓他們?cè)究赡艹霈F(xiàn)的近視提前出現(xiàn),程度加深。

但是,重點(diǎn)來(lái)了,睫狀肌痙攣是不需要佩戴眼鏡來(lái)治療的,只需要解除睫狀肌痙攣就可以讓癥狀消失,它是個(gè)“可逆”的過(guò)程。(事實(shí)上,治療睫狀肌痙攣的方法也是使用阿托品這種藥物,麻痹睫狀肌,消除痙攣,這個(gè)治療過(guò)程,也是這次我們要面對(duì)的一個(gè)高頻詞——散瞳。是的,散瞳可以治療“假性近視”,不用再去迷信各種其他“高科技”了,那都不靠譜。)

如果孩子只是睫狀肌痙攣,卻被當(dāng)做近視,強(qiáng)行配了眼鏡,會(huì)怎么樣呢?

如果驗(yàn)光時(shí)沒(méi)有區(qū)分出孩子是睫狀肌痙攣還是近視,給睫狀肌痙攣的孩子強(qiáng)行戴上了眼鏡,就相當(dāng)于承認(rèn)了原本可逆的睫狀肌痙攣狀態(tài)是正常狀態(tài),并以此為基礎(chǔ)為孩子矯正了視力。剛開(kāi)始也許看起來(lái)挺美,一下子就看清了。

然而殘酷的是,孩子從此失去了解除睫狀肌痙攣的機(jī)會(huì),睫狀肌的痙攣狀態(tài)會(huì)一直持續(xù),逐漸加重,最終影響到孩子發(fā)育中的眼球狀態(tài),讓眼球的前后徑逐漸加長(zhǎng),近視度數(shù)加重。

除了沒(méi)有區(qū)分出真假近視之外,驗(yàn)光中如果出現(xiàn)測(cè)量數(shù)據(jù)不精準(zhǔn),還會(huì)引起其他問(wèn)題:

1. 容易出現(xiàn)眼痛、眼脹、惡心等不適癥狀;

2. 加重視疲勞,造成屈光不正(近視、遠(yuǎn)視、散光等都涵蓋)度數(shù)大幅加深;

3. 瞳距、瞳高不準(zhǔn)還會(huì)造成孩子斜視、弱視。

既然有這么多危害,驗(yàn)光這道程序不但要能夠區(qū)分真假近視,還應(yīng)該做到越準(zhǔn)確越好。

不少人應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò),給孩子驗(yàn)光需要散瞳。其實(shí),這種需要散瞳的驗(yàn)光方式是醫(yī)學(xué)驗(yàn)光;而與之相對(duì)的,是用電腦驗(yàn)光儀進(jìn)行的普通電腦驗(yàn)光。

給孩子配眼鏡單靠電腦驗(yàn)光是否靠譜?醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和普通驗(yàn)光到底能有多大差別?醫(yī)典帶您一起探個(gè)究竟。

首先,讓我們來(lái)了解一次完整的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光到底有幾步吧。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),一共有大概分這10步走:

1.問(wèn)診

主要由驗(yàn)光師了解生活習(xí)慣、總體視力狀況、用眼習(xí)慣、家族眼病史、戴鏡史、全身疾病情況、視力要求等。這會(huì)有助于驗(yàn)光師總體把握孩子的基礎(chǔ)情況和配鏡需求,從而為后續(xù)的配鏡提供目標(biāo)參考。

2.基礎(chǔ)檢查和眼病篩查

驗(yàn)光師會(huì)測(cè)量瞳距(雙側(cè)瞳孔中心的距離)、瞳高(瞳孔中心的高度)、主導(dǎo)眼(哪只眼睛的視野在視覺(jué)中處于主導(dǎo))。如果孩子之前也佩戴眼鏡,驗(yàn)光師還會(huì)檢測(cè)舊眼鏡的這些數(shù)據(jù)作為比對(duì)。

眼科醫(yī)生會(huì)使用裂隙燈為您做眼底檢查,全面了解是否還有眼科疾病。

3.散瞳

驗(yàn)光師會(huì)使用散瞳藥滴眼,麻痹眼中的睫狀肌,讓眼睛瞳孔散大,同時(shí)主動(dòng)調(diào)節(jié)的能力減弱,讓之后的驗(yàn)光更為準(zhǔn)確,消除人眼主動(dòng)調(diào)節(jié)帶來(lái)的誤差。

散瞳也有慢散和快散兩種。

慢散,也就是慢速散瞳,主要適合中高度遠(yuǎn)視的孩子,或者帶有調(diào)節(jié)性?xún)?nèi)斜視的孩子,需要用醫(yī)生開(kāi)出的阿托品眼用凝膠每天早中晚三次涂眼,連用3天,然后驗(yàn)光。

快散,也就是快速散瞳,主要適合不伴有內(nèi)斜視的孩子,驗(yàn)光師會(huì)使用1%鹽酸環(huán)噴托酯滴眼液或0.5%復(fù)方托吡卡胺滴眼液,每10分鐘為您滴眼,2~3次后進(jìn)行驗(yàn)光。

散瞳后眼睛調(diào)節(jié)能力低下,而且對(duì)光敏感,是看不清東西的,所以需要提前安排好日程。一般眼睛會(huì)在散瞳6~8小時(shí)后恢復(fù)正常,部分人會(huì)需要2~3天才能完全恢復(fù)。

4.電腦驗(yàn)光

使用電腦驗(yàn)光儀初步檢查眼睛屈光情況,為后續(xù)的其他驗(yàn)光流程提供參考。

5.散光軸位和度數(shù)檢測(cè)

驗(yàn)光師會(huì)對(duì)兩眼分別使用散光盤(pán)驗(yàn)光,讓孩子辨認(rèn)最清晰的線條,計(jì)算散光軸向。

6.紅綠平衡測(cè)試

驗(yàn)光師會(huì)用紅色和綠色的背景上疊加數(shù)字的視覺(jué)標(biāo)識(shí)來(lái)讓孩子分辨哪邊更清晰,從而掌握雙眼的紅綠平衡視覺(jué)。

7.交叉圓柱鏡檢查

在紅綠平衡測(cè)試后,驗(yàn)光師會(huì)使用交叉圓柱鏡讓孩子看一個(gè)蜂窩型的視覺(jué)標(biāo)識(shí),然后旋轉(zhuǎn)交叉圓柱鏡,直到視野兩側(cè)的畫(huà)面一樣清晰,用來(lái)確定散光柱鏡和近視球面鏡的配合關(guān)系。

8.二次紅綠平衡

這次紅綠平衡的檢測(cè)中,會(huì)加入柱鏡和球鏡兩種屈光矯正鏡片,驗(yàn)光師會(huì)讓孩子看紅色一邊比綠色稍微清晰一點(diǎn)點(diǎn)。

9.試戴

驗(yàn)光師會(huì)利用插片臨時(shí)鏡架讓孩子試戴眼鏡,看矯正后會(huì)不會(huì)感到頭暈、頭痛等不適。

10.開(kāi)具處方

綜合上面10個(gè)步驟,驗(yàn)光師會(huì)給出最終的驗(yàn)光處方,作為配鏡的依據(jù)。

而電腦驗(yàn)光呢……只是醫(yī)學(xué)驗(yàn)光10個(gè)步驟中的第4步而已。

相比之下,一目了然,醫(yī)學(xué)驗(yàn)光無(wú)論從準(zhǔn)確性(散瞳減少了主動(dòng)調(diào)節(jié)誤差),還是豐富度(醫(yī)學(xué)驗(yàn)光比電腦驗(yàn)光增加了眼科病史、主導(dǎo)眼、紅綠測(cè)試、交叉圓柱鏡等數(shù)據(jù),對(duì)確認(rèn)散光和近視的真實(shí)度數(shù),以及散光近視綜合矯正提供了更多的數(shù)據(jù)支持)都明顯優(yōu)于普通電腦驗(yàn)光。

尤其眼鏡店的驗(yàn)光技師水平參差不齊,有時(shí)候準(zhǔn)確性確實(shí)難以把控。

街邊眼鏡店操作驗(yàn)光的技師資質(zhì)和水平成迷。

但電腦驗(yàn)光也不是全無(wú)優(yōu)勢(shì),相比醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,不需要前期準(zhǔn)備、驗(yàn)光后不影響雙眼視力、快捷方便、簡(jiǎn)單直觀就是電腦驗(yàn)光的優(yōu)勢(shì)。

醫(yī)學(xué)驗(yàn)光的準(zhǔn)確性和信息豐富性,對(duì)首次配鏡的人來(lái)說(shuō),更有價(jià)值。

這是因?yàn)椋菏状闻溏R時(shí),如果能夠掌握更準(zhǔn)確、更豐富的視光學(xué)數(shù)據(jù),不但眼鏡效果好且舒適,能夠緩解眼疲勞,預(yù)防視力不理想的狀況加劇,還能為孩子篩查出很多可能潛在的眼科疾病,讓這些疾病能夠早期得到治療。

因此,對(duì)于以下幾種類(lèi)型的人,都應(yīng)該進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光:

1. 因視物模糊首次進(jìn)行驗(yàn)光配鏡的人;

2. 15歲以下的青少年;

3. 長(zhǎng)期近距離伏案工作學(xué)習(xí)的人;

4. 雙眼存在屈光差異較大的人;

5. 患有其他眼部疾病的人;

6. 短期內(nèi)近視程度加深較快的人(比如6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)100度)。

下面再說(shuō)點(diǎn)有意思的事情,從歷史上來(lái)看,中國(guó)人可能是世界上最早戴上眼鏡的。

比如,對(duì)于視光學(xué)領(lǐng)域,我國(guó)的文獻(xiàn)記載出現(xiàn)得很早。最早在《墨子》里,就有光影與成像特性的描述,《考公論》、《淮南子》以及《博物志》中,也都記錄了透鏡的相關(guān)知識(shí)。到了《夢(mèng)溪筆談》中,已經(jīng)有了比較詳細(xì)的關(guān)于小孔成像的描述了。

根據(jù)聶崇侯所著《中國(guó)眼鏡史考》記載,中國(guó)漢朝就已經(jīng)在用水晶研磨放大鏡,而早在南宋(13世紀(jì))時(shí),中國(guó)已經(jīng)發(fā)明了眼鏡,南宋趙希鵠所著《洞天清錄》中有 ”靉靆,老人不辨細(xì)書(shū),以此掩目則明“ 的記載,應(yīng)該就是最早的眼鏡記載。

進(jìn)入明清,眼鏡已經(jīng)非常普遍,大多是用水晶研磨。我國(guó)明末清初著名的光學(xué)儀器制造家孫云球是眼鏡制造大師,他可以制造72種鏡法,可以根據(jù)人們不同年齡、不同視力配置不同鏡片。

清朝雍正皇帝是經(jīng)常戴眼鏡的,他的遺物中眼鏡的種類(lèi)非常多,構(gòu)造也非常精巧(清宮內(nèi)務(wù)府造辦處有眼鏡作,專(zhuān)門(mén)為皇室權(quán)貴制作眼鏡)。

但可惜的是,雖然眼鏡制作技巧非常高超,但中國(guó)在驗(yàn)光方面卻一直沒(méi)有形成方法論,更沒(méi)有形成科學(xué)理論,一直在采用“隨目對(duì)鏡”的試戴方式進(jìn)行配鏡。

而真正基于視光學(xué)科學(xué)理論進(jìn)行的驗(yàn)光配鏡則始于西方。

最早的視光學(xué)檢查是德國(guó)科學(xué)家赫姆霍茲于1851年發(fā)明的檢眼鏡(眼底鏡),讓醫(yī)生可以對(duì)人們的眼底進(jìn)行觀察,這位赫姆霍茲又在1856年發(fā)表了經(jīng)典著作《生理光學(xué)》,第一次闡述了生理光學(xué)和屈光不正等視光學(xué)的基礎(chǔ)概念。

1860年,荷蘭一位眼科教授唐德對(duì)眼屈光和調(diào)節(jié)的研究,確定了驗(yàn)光配鏡矯正的原理及重要性,并發(fā)表了他的經(jīng)典著作《屈光不正及后果》《眼的屈光與調(diào)節(jié)》等。

1862年,荷蘭人史奈倫創(chuàng)造了遠(yuǎn)視力表,奧地利人耶格創(chuàng)造了近視力表,這讓視力檢測(cè)有了統(tǒng)一的核對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。

之后,眼鏡生產(chǎn)廠商和科學(xué)家們共同努力,一方面把眼科檢驗(yàn)儀器制作得越來(lái)越精密,另一方面也將視光學(xué)科學(xué)理論進(jìn)行了更詳盡的研究,最終形成了一整套有科學(xué)理論可遵循、有精密儀式可使用、靠譜的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光技術(shù)規(guī)范。

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