一個(gè)出色孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師的教導(dǎo)，當(dāng)然也少不了父母的付出。

趁著假期，這些家庭感統(tǒng)訓(xùn)練游戲趕緊在家陪孩子玩起來(lái)吧！

1.刷子脫敏

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)皮膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。

玩法：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)度到刷腳的中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。

2.神奇的口袋

訓(xùn)練目的：使用觸摸覺(jué)和視覺(jué)進(jìn)行判斷，刺激右腦發(fā)展。

玩法：找一個(gè)漂亮的口袋，里面放3-5樣玩具或水果等，讓寶寶摸一摸，問(wèn)他摸到了什么，請(qǐng)他在拿出來(lái)，看看對(duì)不對(duì)。大一點(diǎn)的孩子家長(zhǎng)提供指令要拿什么東西，讓孩子按指令找出來(lái)。再大的話，可以嘗試否定指令，如：'請(qǐng)你把不能喝的東西拿出來(lái)''請(qǐng)你把不是藍(lán)色的東西拿出來(lái)'等等加大難度。

3.貼五官

訓(xùn)練目的：提升觸覺(jué)敏感度，手眼的協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)辨識(shí)力。

玩法：準(zhǔn)備一張硬紙板，紙板上面有人的頭形，可加上“頭發(fā)”之類，使頭形更為生動(dòng)。制作好可貼的眉毛，眼睛，耳朵，鼻子，嘴。

先讓孩子認(rèn)識(shí)一下自己的五官，要求能說(shuō)出自己五官的名稱，然后拿出準(zhǔn)備好的五官圖片讓孩子辨認(rèn)。家長(zhǎng)可先示范貼，也可有意識(shí)地把五官位置貼錯(cuò)，讓孩子分辨正確與否，同時(shí)請(qǐng)孩子把錯(cuò)的糾正過(guò)來(lái)。然后讓孩子自己操作，爸爸媽媽加以指導(dǎo)。

4.轉(zhuǎn)椅游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。

5.嘗嘗酸甜苦辣咸

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)味覺(jué)刺激

玩法：用筷子沾點(diǎn)醋或檸檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、鹽等，給寶寶吃并告訴寶寶這些味道的名稱如：辣的。味覺(jué)的訓(xùn)練越小的寶寶效果會(huì)越好，1歲內(nèi)的孩子雖然不會(huì)表達(dá)，但是長(zhǎng)期的輸入，孩子的味覺(jué)會(huì)很靈敏。

6.灌籃高手

訓(xùn)練目的：刺激前庭系統(tǒng)，培養(yǎng)孩子專注力，訓(xùn)練大肌肉張力和動(dòng)作企劃能力。

玩法：爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈，讓孩子將皮球投進(jìn)父母雙手圍成的籃球筐，籃筐要比孩子的身高高一些。可以先讓孩子離近一點(diǎn)，后面再慢慢的拉寬距離。

7.猜猜看

訓(xùn)練目的：增進(jìn)聽(tīng)覺(jué)理解力和聽(tīng)覺(jué)記憶力。

玩法：將不同材質(zhì)的物品（綠豆、石子、紐扣等）裝入不同的瓶子，把口封緊。讓寶寶把眼睛閉上，搖動(dòng)瓶子讓孩子區(qū)辨各種不同聲音，讓寶寶猜一猜晃動(dòng)的發(fā)出聲音的瓶子里裝的是什么。

8.聽(tīng)指令做動(dòng)作

訓(xùn)練目標(biāo)：提升聽(tīng)覺(jué)注意力和聽(tīng)覺(jué)辨別能力，提高聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)知覺(jué)統(tǒng)合的統(tǒng)合能力，提升學(xué)習(xí)能力。

玩法：1-3歲的寶寶可以做一步或二步指令，兩步指令如：舉手彎腰，3-6歲的孩子可以聽(tīng)指令做相反動(dòng)作，如一部指令：摸左耳朵，孩子動(dòng)作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的動(dòng)作是用左手捂住右眼。

9.籃球座椅

訓(xùn)練目標(biāo)：提高孩子平衡能力，訓(xùn)練注意力和耐力。

玩法：2歲以上孩子可以把籃球當(dāng)座椅，例如坐在上面保持平衡聽(tīng)故事，4-6歲孩子可以延伸到坐在籃球上欣賞音樂(lè)、頭頂書(shū)保持平衡。

注意：避免摔倒，雙腿與雙腳要求并攏。

10.袋鼠跳

訓(xùn)練目標(biāo)：提升平衡感、增進(jìn)親子情感。

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，雙手抓住袋口的兩邊，做原地起跳和向前袋鼠跳。家長(zhǎng)可以備一個(gè)更大的口袋，跟孩子一起親子袋鼠跳。

11.小飛機(jī)

訓(xùn)練目的：刺激前庭平衡能力發(fā)展

玩法：家長(zhǎng)平躺在床/地板上，兩手掐住寶寶的腋窩下，讓寶寶慢慢“起飛”，向前飛，向后飛。飛到左邊再飛到右邊，讓寶寶體驗(yàn)舒適的飛翔感覺(jué)。可以在寶寶身體硬朗一些玩這個(gè)游戲。

12.拔蘿卜

訓(xùn)練目的：用身體運(yùn)動(dòng)感受節(jié)奏

玩法：孩子躺在床上當(dāng)蘿卜，家長(zhǎng)拎起寶寶雙腳腳踝往斜上方邊拔邊有節(jié)奏地唱“拔蘿卜，拔蘿卜，嘿呦嘿呦，拔蘿卜！嘿呦嘿呦，拔蘿卜！”隨著節(jié)奏反復(fù)彎曲和伸直孩子膝蓋。最后“拔出來(lái)啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小腳丫，“蘿卜洗干凈啦，媽媽要來(lái)吃蘿卜嘍。”再不配合的熊孩子都會(huì)喜歡這個(gè)游戲。

13.毛巾船搖啊搖

訓(xùn)練目的：調(diào)整前庭平衡機(jī)能，提升本體感

玩法：找一條長(zhǎng)毛巾/毛毯/床單，讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上，爸爸媽媽抓緊床單4個(gè)角，將其前后左右上下晃動(dòng)。嘴里念'毛巾船搖啊搖，毛巾船晃啊晃，毛巾船搖搖晃晃越過(guò)大海浪，左邊搖，右邊晃，前面沖，后面拽，上去越過(guò)大海浪，下來(lái)碰碰小礁石。'

14.走直線和曲線

訓(xùn)練目的：刺激前庭系統(tǒng)、促進(jìn)平衡能力發(fā)展

玩法：在地上劃一條直線，讓孩子伸平胳膊狀保持身體平衡，踩著直線行走。熟練后，可改成曲線或頭頂東西，增加游戲難度和趣味性。

15.投球

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)動(dòng)作控制、空間距離判斷能力，提升手眼協(xié)調(diào)，視覺(jué)追蹤能力

玩法：把家里的廢報(bào)紙揉成球（最好當(dāng)著孩子面或是讓孩子一起幫忙哦），放個(gè)臉盆或是紙簍在不遠(yuǎn)處，示范孩子“投球”，這個(gè)游戲可以玩到很大，等孩子大一些適當(dāng)調(diào)整球的大小和筐子的遠(yuǎn)近。報(bào)紙球還可以滾啊、踢啊、丟啊，撿啊，爸媽們可自行開(kāi)腦洞。

16.你來(lái)跟我一起做

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。

訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作；B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。

17.過(guò)關(guān)斬將

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練孩子的本體覺(jué)，提升孩子動(dòng)作企劃能力，大小肌肉動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

玩法:

把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方，隨機(jī)擺放順序。小一點(diǎn)的孩子可讓他空手跨越障礙物。然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。

18.百變紙箱

訓(xùn)練目標(biāo) ：狹窄的空間可增強(qiáng)孩子的好奇心，提高寶寶對(duì)空間知覺(jué)和方向感，提升孩子的大運(yùn)動(dòng)能力，鍛煉前庭覺(jué)和提升本體感?？臻g知覺(jué)的發(fā)展會(huì)讓寶寶情緒更加穩(wěn)定。

玩法1：準(zhǔn)備物一個(gè)比較結(jié)實(shí)的紙板箱，逗引寶寶爬進(jìn)紙箱里，“這是寶寶的家”，讓他坐一坐，扶著站一站；

玩法2：當(dāng)寶寶把玩具裝進(jìn)大紙盒里時(shí)，你可教寶寶推動(dòng)大紙盒，“嘀嘀嘀，大卡車開(kāi)來(lái)了，送貨來(lái)啦！”

玩法3：大紙箱去掉蓋和底（這里需要超大號(hào)的紙箱哦） ，像山洞一樣，0-3歲的寶寶可以鉆隧道，2-6歲的孩子可以和家長(zhǎng)同方向并列跪趴在紙箱里面，兩人臉對(duì)著紙箱內(nèi)壁同時(shí)向前爬行，就像大車輪在轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。

針對(duì)以上，杰仔有話說(shuō)：

以上這些小游戲不見(jiàn)得適合每個(gè)孩子，家長(zhǎng)要有針對(duì)性的來(lái)挑選適合自己孩子的。孩子是游戲中的主角，要尊重孩子對(duì)感覺(jué)刺激的需要和選擇；另外游戲是為了讓孩子感受到快樂(lè)而非壓力，家長(zhǎng)要控制好環(huán)境給孩子以適當(dāng)?shù)拇碳?，從而改善其感覺(jué)統(tǒng)合能力，游戲過(guò)程中要避免“教”，同時(shí)給予積極的反饋，以增強(qiáng)孩子的自信心。

指導(dǎo)性的文章如果不真正的把它運(yùn)用到日常生活當(dāng)中，看得再多也是徒勞無(wú)益。所以，堅(jiān)持！堅(jiān)持！只要堅(jiān)持孩子定會(huì)給你驚喜！