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今年61歲的谷老漢，一直是個本本分分的農(nóng)村人，雖然妻子早年就意外去世了，但谷老漢憑著自己的勤儉，供養(yǎng)了兩個兒子上大學(xué)，還幫兩個兒子都在市里買了房子。 現(xiàn)在兩個孩子都成了家，人人都說，谷老漢的好日子到了，不想就在此時，谷老漢卻查出了胃癌，還是晚期。 前不久，谷老漢的兩個兒子回家探望老父親，發(fā)現(xiàn)父親飯后噯氣不斷，谷老漢說是老毛病了，經(jīng)常胃疼，吃點藥就沒事了。 可兩個孩子不放心，硬拉著谷老漢到醫(yī)院做了檢查。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，谷老漢的胃已經(jīng)變得非常硬，胃內(nèi)腫瘤突出很大，且有肝轉(zhuǎn)移，確定是胃癌晚期，無法手術(shù)治療。 兩個兒子心疼父親的同時，也納悶，谷老漢一直是不碰煙酒的，沒啥不良嗜好，怎么就得了癌癥了呢？ 醫(yī)生解釋說，癌癥的發(fā)生不僅和不良嗜好有關(guān)，具體到胃癌，最相關(guān)的，還是飲食。而了解了谷老漢的生活后，醫(yī)生指出，谷老漢餐桌上的2種食物是“禍根”。 一：咸菜 一碗稀飯就著一碟咸菜，這是谷老漢常年的早餐。 眾所周知，咸菜是高鹽食物，長期大量吃會導(dǎo)致高血壓等疾玻同食道黏膜一樣，若我們攝入過多鹽分，也會對胃黏膜造成損傷，增加患癌風(fēng)險。 此外，咸菜腌制過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽，也具有一定致癌性。 二：剩菜 圖方便、怕浪費，谷老漢是經(jīng)常吃剩菜的，不只是隔夜菜，有時隔三五天的，有點變味的菜，谷老漢也舍不得扔，仍然吃進(jìn)肚子。 根據(jù)調(diào)查顯示，胃癌高發(fā)與不當(dāng)飲食習(xí)慣有關(guān)，如吃隔夜菜、回鍋菜等。 青菜、菠菜等綠葉菜反復(fù)回鍋，每重復(fù)炒一次，其中的致癌物質(zhì)就增加數(shù)十倍，極易致癌。 “胃癌”發(fā)生，飯后常會出現(xiàn)4種跡象 1、飯后打嗝 打嗝被醫(yī)學(xué)上稱為是一種過性呃逆，頑固性呃逆的發(fā)生與胃癌有關(guān)，飯后打嗝不斷，要警惕是胃癌的緣故。 因為胃癌可致消化不良、上腹脹滿，進(jìn)而引起嗝聲不斷，同時，腫瘤可引起胃擴張，刺激迷走神經(jīng)而引發(fā)打嗝。 2、飯后嘔吐 在胃癌早期時，患者就會有在吃進(jìn)東西后惡心嘔吐等感覺，一般來說，惡心常常是胃癌引起消化道梗阻時所致。 隨著病情的加重，患者會由惡心、嘔吐慢慢演變成吞咽困難和食物反流等異常，這時決不能再拖延，抓緊就醫(yī)。 3、飯后胃疼 胃疼也是胃癌中常見的表現(xiàn)，可表現(xiàn)為脹痛，也可能是隱痛或劇烈的壓痛。 其中不明顯的隱痛更危險，更可能是胃癌發(fā)作的信號！ 4、飯后腹瀉 胃癌常常會導(dǎo)致胃酸過低，進(jìn)而引發(fā)腹瀉，當(dāng)晚期胃癌累及結(jié)腸時?？梢鸶篂a，黑便等。 另外，當(dāng)癌腫表面形成潰瘍時，患者就會出現(xiàn)嘔血和黑便。1/3胃癌患者經(jīng)常有小量出血，部分可出現(xiàn)間斷性黑便。 生活中，養(yǎng)護胃臟，預(yù)防胃癌，要堅持做好“5個一” 一種食物：花生 花生具有良好的養(yǎng)胃功效，特別是生的花生，因花生含有較高的脂肪、蛋白質(zhì)，在飯前吃4~6?；ㄉ?，既能開胃健食，又能保胃促消化。 但是，花生不宜多吃，吃多了容易引起食物在胃內(nèi)的堆積，反而傷胃。
一杯茶飲：谷谷丁赤玫茶 將谷谷丁根和赤玫花瓣放在一起，泡水代茶飲，可以很好地緩解胃痛，又能起到養(yǎng)護胃健康的作用。 谷谷丁是藥食兩用的植物，歸胃經(jīng)、肝經(jīng)，具有消炎抗菌的作用，據(jù)《外科證治全生集》中記載其“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱為“天然抗生素”，研究發(fā)現(xiàn)，谷谷丁利于胃腸蠕動、滋養(yǎng)消化系統(tǒng)，促使幽門螺旋桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合，起到保護腸胃的作用。 因為谷谷丁是偏涼性的，所以搭配赤玫花更為適宜。且赤玫花本身也有調(diào)經(jīng)活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以疏肝理氣、暖胃消食，對消化系統(tǒng)是有好處的。
一個穴位：中脘穴 中脘穴位置：在上腹部，臍中上4寸。 中脘是胃的募穴，能夠調(diào)動胃經(jīng)的元氣，六腑的健康問題首選它們對應(yīng)的募穴治療，胃是六腑之一，所以養(yǎng)胃不能不用胃的募穴中脘。
一種運動：散步 老人常說，飯后百步走，活到九十九。平時在飯后半小時以后，散散步，是不錯的養(yǎng)胃方法。 散步能很好的對腸胃的供血，而且還對腸胃有很好的按摩作用，隨著胃腸蠕動的加快，人們的消化吸收能力也會增強。
一項檢查：胃鏡檢查 通過纖狀管由口腔直接伸入胃體內(nèi)，探頭可以直接拍攝胃內(nèi)的表面情況，可以詳細(xì)了解是否充血、水腫、糜爛、潰瘍等。 檢查前準(zhǔn)備：空腹檢查。 優(yōu)缺點：這是目前最準(zhǔn)確的一種檢查。檢查過程中會有稍許不適。
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