我身邊有很多小孩子，要么胃口很差，吃飯是個(gè)大難題；要么吃飯習(xí)慣很差，一頓飯要喂好長(zhǎng)時(shí)間；要么非常的挑食……我就想，以后自己的孩子決不能這樣，一定要好好激發(fā)孩子的吃飯興趣，以保持孩子的食欲，讓他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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本著這樣的想法，我們盡可能的讓寶寶參與的吃飯當(dāng)中來，讓寶寶認(rèn)為吃飯是一件樂趣。每頓飯讓他吃到8分飽為止，如果寶寶胃口不好，也會(huì)允許他可以少吃一點(diǎn)，不固定飯量，只鼓勵(lì)自己吃，但不強(qiáng)迫。

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總的來說，寶寶的食欲和吃飯習(xí)慣都挺好，我們也很少操心。在寶寶2歲的時(shí)候，平時(shí)身邊來回走動(dòng)的小朋友多了，我發(fā)現(xiàn)零食可以幫助他，增加跟其他小朋友之間的互動(dòng)。于是就自作主張的幫他在家里準(zhǔn)備些零食，比如面包、蛋糕、蛋黃派、果凍、優(yōu)酸乳等等。

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同時(shí)，也跟寶寶事先講好，這些東西不能吃多了，吃之前要跟大人說。大多數(shù)情況，寶寶都能很好地遵守我們跟他的約定?？墒?，在孩子最容易積食的季節(jié)里，這些零食卻成了我的心病。

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白天，寶寶由爺爺奶奶負(fù)責(zé)照顧，他們對(duì)孩子吃零食幾乎不限制，孩子只要開口要，他們就給。尤其是孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，零食更成了他們的“哄娃神器”。零食的熱量很高，孩子吃多了，很容易會(huì)積食。這不，這兩天寶寶就發(fā)生了很嚴(yán)重的積食，兩頓飯，一粒米都不進(jìn)，吃了藥還是沒胃口，晚上睡覺也不停地翻騰，還會(huì)哭兩聲，白天就嚷嚷著“肚肚不舒服”，火氣大、口氣重、舌苔也很厚。

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我們帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生也說，“十個(gè)孩子九個(gè)積食，孩子脾虛愛積食，零食是“元兇”，讓孩子遠(yuǎn)離點(diǎn)?！贬t(yī)生給開了點(diǎn)金棘，讓我回去用開水給孩子沖了喝，三天以后，癥狀明顯緩解，胃口也好了。這段時(shí)間，我們給寶寶的飲食，遵循由少到多的原則，同時(shí)也讓寶寶遠(yuǎn)離零食，并跟爺爺奶奶溝通好：孩子這段時(shí)間腸胃不舒服，一定不要給他任何零食吃。

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得到爺爺奶奶的支持，寶寶積食的問題也算告一段落，解決了孩子積食的問題，算是一個(gè)好的開始。但是，我現(xiàn)在還在懷疑，當(dāng)初特意給寶寶準(zhǔn)備零食，真的是我錯(cuò)了嗎？