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菜花這樣做才好吃,一道干鍋菜花,脆嫩可口,濃香四溢,收藏了

 小慢美食 2019-08-26

今天我們?yōu)榇蠹曳窒硪坏栏慑伮槔被ú说淖龇?,?shí)在是太香了

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下酒又下飯做法呢又特別的簡單,我們一起看一看吧。

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把買來的花菜啊,我們用手掰成小塊兒,實(shí)在是特別大的呢,我們用刀對半切開,可以切得小一點(diǎn)。

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切好的花菜我們放在一盆清水中,清水之中撒上一點(diǎn)食用鹽,將花菜浸泡20分鐘。

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接著我們吃上一些肉片,切上一些辣椒段和蒜瓣

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起鍋燒水,水開之后放入泡好的花菜。焯水兩分鐘,時(shí)間到了之后呢把焯水好的菜花放在涼水中過一下涼水。控干水分,放在盤中備用。

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接著起鍋熱油,油熱之后放入肉片。我們把肉里面多余的油脂呢,給逼出來一點(diǎn)。迅速放入切好的蒜片和蔥段。炒香之后放入一小勺的豆瓣醬,炒出紅油。緊接著倒入紅辣椒。倒入處理好的花菜。煸炒幾下。

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接著的倒入一勺生抽,加入兩勺白糖。翻炒大概一分鐘。加入一些小的蔥段,再翻炒一下就可以出鍋盛盤了,這道好吃的干鍋花菜就做好了,簡單又好吃,營養(yǎng)又美味,喜歡的朋友不妨試做一下吧,喜歡小慢的分享可以關(guān)注小慢美食哦,我們下期再見拜拜。

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