肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮生殖區(qū)到胸,到頭到眼的經(jīng)絡(luò)。它掌管人體情緒,肝氣上行為乳下行通經(jīng)血,所以,鋼筋對(duì)女性而言是調(diào)理月經(jīng)淤、有血塊、色暗、乳腺、更年期最好的經(jīng)絡(luò)之一,可有效調(diào)理肌瘤,月經(jīng)病,乳腺增生,眼干頭暈的癥狀,經(jīng)常調(diào)理肝經(jīng),可使女性更柔美,遠(yuǎn)離婦科疾病困擾。 膽經(jīng): 膽經(jīng)不通會(huì)嚴(yán)重影響您的腿部血液循環(huán),出現(xiàn)腿涼,還會(huì)引起肥胖,經(jīng)常調(diào)理膽經(jīng),可輔助肝臟的調(diào)理,并協(xié)助減肥減脂的效果,還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象。 肝膽排毒的按摩手法? 1.展油,按撫背部。 2.雙手掌來回推督脈、膀胱經(jīng)。 3.雙手拇指交替推督脈。 4.雙手指交替推膀胱經(jīng)。 5.拇指點(diǎn)按膀胱經(jīng)穴位。 6.雙手拇指平拔內(nèi)外膀胱經(jīng)。 7.肝膽區(qū)排毒。 8.雙手拇指推肋骨縫。 9.雙手掌對(duì)搓熱,按撫背部。 10.夾扣整個(gè)背部。 11.疏通肝膽區(qū)排毒(刮痧板或經(jīng)絡(luò)刷都可以) |
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