親愛的自己，現(xiàn)在的你經(jīng)歷過各種的苦難，慢慢地明白自己已經(jīng)老了，我們要學(xué)會(huì)自我熱愛，自我熱愛遠(yuǎn)非缺點(diǎn)，這種定義是恰當(dāng)?shù)摹?/span>一個(gè)懂得恰如其分地?zé)釔圩约旱娜耍欢芮∪缙浞值刈龊闷渌磺惺虑椤?/span>身體不比當(dāng)年，我們?cè)搶W(xué)會(huì)好好地愛自己。偶爾給自己放個(gè)假，出去外面走走，別讓自己太累。

親愛的自己，你有沒有察覺，年紀(jì)越大，離開的親人就會(huì)越多。生命無常，你永遠(yuǎn)不知道，明天和意外不知道哪個(gè)先來，所以好好把握現(xiàn)在，莫辜負(fù)這蹉跎歲月。我們只有珍惜生命，努力地活在這個(gè)世界上，善待家人和朋友！將我們的自愛之心擴(kuò)大到愛他人，我們才可將自愛變?yōu)槊赖?，這種美德，在任何一個(gè)人的心中都是可以找到它的根底的。

時(shí)光匆匆，歲月不饒人，不知不覺中已到了中老年。時(shí)光很匆忙，別錯(cuò)過那些日落和夕陽，不論你在哪里，即使來不及認(rèn)真的年輕，那么就認(rèn)真的老去?；赝^去，歲月滄桑，人情冷暖?，F(xiàn)實(shí)告訴我們，靠誰都不如靠自己。太依賴他人，只有認(rèn)輸?shù)姆?。靠自己，才更有可能勝利?/span>生活的苦難，自己品嘗；自己的眼淚，自己擦拭；自己的痛楚，自己扛；傷心的時(shí)候，自己安慰自己。

鏡子臟的時(shí)候，你不要誤認(rèn)為是自己的臉臟了，別人隨口一說的話，為什么要認(rèn)為別人說的是自己呢？親愛的自己，人活在這個(gè)世界上的心態(tài)很重要，別人的嘴由他去說吧。要知道你又不是人民幣，怎么可能讓人人都喜歡你呢？做自己想做的事情，變?yōu)閮?nèi)心強(qiáng)大的人，做到真正不在意他人的看法，并且往往能活出真實(shí)的自我，不管別人說的是什么，他們都能夠按照自己的想法過自己想要的人生。做善事會(huì)被他人誤解，做錯(cuò)事卻沒被處分，凡事但求在我，何須太在乎外在的毀譽(yù)呢？不要因?yàn)橥庠诘挠绊懚`反了自身的良知。

親愛的自己，你已經(jīng)不再年少，肩上的擔(dān)子比誰都重。上有老，下有小，若你有什么事情，誰來替你分擔(dān)你身上的重?fù)?dān)呢？無論多忙，請(qǐng)照顧好自己的身體。身體好，才能更好地照顧家人，才能享受開心的生活，才能更好地去做自己想做的事。自尊自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，這是一切偉大事業(yè)的淵源。錢是賺不完的，賺多點(diǎn)就多花點(diǎn)，賺少點(diǎn)就少花點(diǎn)。活著，開心最重要！

不要因?yàn)槟昙o(jì)大，身體衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家?guī)O子，做家務(wù)，也是對(duì)家庭的一種付出。別太自卑，也別太逞能。你不再是曾經(jīng)的少年，要注意保養(yǎng)。弗洛姆曾言道：尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。天氣變了，要為自己添衣服；困了，就去休息；累了，就多放松。

人活在這個(gè)世界上，不需要太軟弱也不要太強(qiáng)硬，要學(xué)會(huì)柔軟，學(xué)會(huì)不動(dòng)聲色。在寧靜中，才能體現(xiàn)人品的高尚，享受世上的美好。 有時(shí)候你會(huì)覺得自己看透了一切，但是你要知道，你永遠(yuǎn)猜透不了人心。社會(huì)殘酷，世事繁雜，總有你想象不到的事情存在，要學(xué)會(huì)謙虛，活到老學(xué)到老。人這輩子，看不完，想不完，唯有淡然。謙虛是一種美德，糊涂是一種智慧，要攀登這座山的人，起初在下都是艱難的，越往上越?jīng)]有痛苦，最后就和坐著順流而下的小船一樣。要學(xué)會(huì)放下和后退，放下就是自在，后退一步就是海闊天空。

人之所以煩惱太多，就是執(zhí)拗的太多，想要的太多，欲望只會(huì)摧毀你原本穩(wěn)健的步伐，讓你失去原本最初的自己。時(shí)光是不可追尋的，最重要的是過程，而不是結(jié)果。很多東西失去了就失去了，只要你曾經(jīng)擁有過就好了。走累了就休息，走不下去了也別扛著，錢沒了還可以再賺，只要人活著就有機(jī)會(huì)。

人活在這個(gè)世上，什么也買不來健康和歡樂。看淡一切，看開一切，淡到極致就是絕美，看開了就是新的世界。別在意他人的看法，遵循自己內(nèi)心的想法，快樂一天是一天，人最終的歸宿是自己，誰輕誰重，自己知道。不因老去而憂愁，不因得失而悵惘。餓了就吃飯，困了就睡覺，糊涂了就讀書。做好最簡單的事情，你就學(xué)會(huì)了真正的生活。

親愛的自己，不要害怕生活中的磨難，也別害怕孤獨(dú)。人生本就是自己和自己的修煉，你終究會(huì)和最好的自己相遇，也會(huì)獲得最好的溫暖與幸福。幸福的人才能獲得真正的歡樂，心中有愛的人才會(huì)被他人愛，每一個(gè)善良的人都會(huì)被世界溫柔以待。學(xué)會(huì)認(rèn)真生活，靜悄悄地綻放。時(shí)光如水，無言即大美，日子如蓮，平凡即至雅。

我們糾結(jié)了大半輩子，苦惱了大半輩子，辛苦了大半輩子，卻一直騰不出時(shí)間來愛自己，空不出雙手來擁抱自己。以后的日子不多了，時(shí)間對(duì)于我們來說太珍貴，請(qǐng)你好好善待自己，善待身邊的朋友，開開心心過好你的余生。

親愛的朋友，無論生活帶給你的是歡樂還是痛苦，不管前進(jìn)的道路是一帆風(fēng)順還是曲折坎坷，都要好好地生活，努力地過好當(dāng)下的每一天，方能對(duì)得起生命的每一刻！