402-了不起的女性修行人 來(lái)自佛醫(yī)堂網(wǎng)絡(luò)教學(xué) 00:00 09:35

黃芪配上大米煮粥是最好的。大米也是補(bǔ)氣的，可以增強(qiáng)黃芪的補(bǔ)益作用，效果比直接喝黃芪水要好。

黃芪煮粥味道也不錯(cuò)，有淡淡的甘葉和豆?jié){的香味，全家人都能喝。黃芪粥雖然帶甜味，但對(duì)糖尿病人卻很適宜，還有降血糖的作用。

原料：2人份1天用量，黃芪60克，大米100克。

做法：

1、將黃芪用清水浸泡一碗

2、加100克米一起煮成稀粥

3、食用時(shí)將黃芪藥渣撈出不要

注意事項(xiàng)：

感冒咳嗽痰多不可喝黃芪粥。

黃芪曬干后會(huì)切成不同形狀，整根的黃芪必須三煎三煮，現(xiàn)在藥店出售的多為柳葉片，即斜著切成的薄片，這樣直接煮在粥里很方便。