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有人問(wèn)：為什么經(jīng)絡(luò)通暢后，身體覺(jué)得愈加疲倦疲乏？ 中醫(yī)常說(shuō)“通則不痛，痛則不通”，考究的是通暢經(jīng)絡(luò)的重要性，所謂“經(jīng)絡(luò)一通百通”，那么為什么有些人做完經(jīng)絡(luò)疏浚后，覺(jué)得比做之前還要累，經(jīng)絡(luò)還要酸脹呢？ 經(jīng)絡(luò)疏通后，你有更疲倦的感受嗎？原因如此簡(jiǎn)單! 這是為什么??？這就代表您的身體有點(diǎn)虛。 經(jīng)絡(luò)疏通 經(jīng)絡(luò)疏通后排毒現(xiàn)象 經(jīng)絡(luò)疏浚后，人會(huì)呈現(xiàn)勞累疲憊，主要是由于內(nèi)臟供血量的減少，基于以下三種狀況： 01 猛烈運(yùn)動(dòng) 猛烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出大量的汗，心主血脈，在液為汗，出汗過(guò)多，其實(shí)消耗的是我們的心血。 運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量的氣血會(huì)分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會(huì)減少。心主神明，留神臟供血減少時(shí)，我們就會(huì)覺(jué)得到神色疲倦，四肢酸懶；同時(shí)，中醫(yī)以為，肝藏血，臥則血?dú)w于肝。 這就是為什么，我們累的時(shí)分，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會(huì)回流到肝臟，以便肝解毒。因而，假如我們是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度了，就會(huì)覺(jué)得累和乏。 02 過(guò)度思慮 由于過(guò)度的思慮，比方，學(xué)生玩命看書(shū)，工作上過(guò)度考慮問(wèn)題，都會(huì)招致我們累和乏。由于，我們的氣血都供給到大腦上去了，內(nèi)臟又呈現(xiàn)了缺血的狀況，因此過(guò)度思慮，也會(huì)招致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們呈現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛勞累時(shí)，這都與思慮過(guò)度有關(guān)。 03 供血缺乏 在疏通經(jīng)絡(luò)后，會(huì)覺(jué)得疲倦，是由于我們的供血缺乏；酸痛是由于體質(zhì)太差，經(jīng)絡(luò)淤堵。其實(shí)主要原理和第一種運(yùn)動(dòng)是一樣的，只不過(guò)將運(yùn)動(dòng)改為了“被動(dòng)式運(yùn)動(dòng)”。當(dāng)溫?zé)崂懑煏r(shí)，作用于患者身體的某個(gè)部位時(shí)，患者的氣血就會(huì)從身體的其他的部位向這里集中。 同時(shí)，由于患者的身體較弱，身體無(wú)法快速生成新的氣血補(bǔ)充，這就使得本來(lái)供給臟器的氣血量一時(shí)減少，人就會(huì)覺(jué)得到累和乏了。 勞累疲憊與經(jīng)絡(luò)疏通有什么關(guān)聯(lián)呢？ 給大家打個(gè)比如，家里客廳有臺(tái)空調(diào)制熱供暖。當(dāng)其它房間的門(mén)都關(guān)閉時(shí)，這臺(tái)空調(diào)工作起來(lái)會(huì)很輕松?？墒?，其它房間的門(mén)都翻開(kāi)時(shí)，這臺(tái)空調(diào)工作起來(lái)就會(huì)很有累，它再怎樣拼命工作，家里也熱不起來(lái)，為什么呢？由于它供熱的面積被忽然增大了。 從空調(diào)制熱聯(lián)絡(luò)到我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w通經(jīng)絡(luò)的道理和這個(gè)類(lèi)似。身體某局部的經(jīng)絡(luò)關(guān)閉時(shí)，那局部身體就處于低程度維持運(yùn)作當(dāng)中，有時(shí)你會(huì)覺(jué)得胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低程度運(yùn)作的結(jié)果;而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏浚后，人體需求大量的氣血去供給新翻開(kāi)的區(qū)域。 此時(shí)，人體一時(shí)無(wú)法制造出大量的新的氣血去滿足，就會(huì)形成我們臟器的供血缺乏，人就會(huì)覺(jué)得勞累和疲憊。 那如何處理這個(gè)問(wèn)題呢？ 1、堅(jiān)持溫?zé)崾杩＝?jīng)絡(luò)，就像他人堅(jiān)持健身，漸漸的經(jīng)絡(luò)不堵了，會(huì)覺(jué)得身體很通氣，人體排毒功用得到改善，一些濕氣等不好的東西排出體外，好的東西才干進(jìn)入人體。 2、能夠在疏浚經(jīng)絡(luò)前，食補(bǔ)一些補(bǔ)氣血的，但這也只能暫時(shí)處理氣血缺乏的問(wèn)題。 艾灸穴位，打通經(jīng)絡(luò)氣血通暢 艾灸，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)、溫散寒邪、活血止痛、補(bǔ)中益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)虛、排毒邪熱、消瘀散結(jié)、防病保健、中途夭折等功用。 取穴：中脘、神闕、關(guān)元、命門(mén)、足三里、大椎、部分阿是穴(即哪痛灸哪)這些穴位能夠算是一個(gè)整體的調(diào)整，進(jìn)步正氣，祛寒濕，補(bǔ)氣血。 上述穴位有效分離，能夠驅(qū)寒邪，補(bǔ)正氣，通經(jīng)絡(luò)。 經(jīng)常艾灸這些穴位，經(jīng)絡(luò)通了、氣血足了，不只身體越來(lái)越安康，而且反過(guò)來(lái)更有助于艾灸發(fā)揮作用。讓經(jīng)絡(luò)暢通起來(lái)，身體暖起來(lái)，各種病邪也會(huì)消弭開(kāi)來(lái)。 |
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