腦供血不足顧名思義是指大腦局部供血不足導(dǎo)致的腦功能障礙。腦供血不足會引發(fā)很多腦血管疾病，比如腦中風、癡呆等，危害不容小覷。腦供血不足身體是會有警告信號的，那么腦供血不足身體會有什么癥狀呢？

腦供血不足有哪些癥狀？

1、腦供血不足容易導(dǎo)致感覺功能出現(xiàn)障礙

腦供血不足患者腦部的分析區(qū)域受到了影響，導(dǎo)致感覺器以及感覺神經(jīng)纖維功能異常，表現(xiàn)為舌頭麻木，面部麻木，唇部麻木等，有時還會感覺肢體發(fā)麻，有異物感。部分嚴重的腦供血不足患者，會有短暫性失明或者食物不清癥狀出現(xiàn)。并且，有時還會伴隨著眩暈感，肢體自發(fā)性疼痛，聽力下降等癥狀。

2、腦供血不足會影響精神狀態(tài)

腦供血不足患者常有的癥狀為精神意識異常，整天昏沉，精神萎靡。這種情況的出現(xiàn)和過度疲勞無關(guān)，而是腦供血不足后無法及時輸送營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致患者身體乏力，精神狀態(tài)不佳。此外，部分人還會出現(xiàn)失眠多夢癥狀，性格也會出現(xiàn)改變，多由孤僻，寡言的癥狀出現(xiàn)。如果沒有及時治療，會導(dǎo)致意識喪失，智力逐漸下降等。

3、腦供血不足容易影響運動神經(jīng)功能

運動神經(jīng)功能下降時，可能是腦供血不足引起的。因為人體運動功能神經(jīng)和大腦功能息息相關(guān)，如果短時間內(nèi)出現(xiàn)吐字不清，說話困難，語言功能障礙等情況，說明大腦功能受到影響。如果有一側(cè)肢體無力，或者走路不穩(wěn)，容易跌倒等情況出現(xiàn)，可能是腦供血不足引起的，導(dǎo)致運動神經(jīng)功能障礙。

腦供血不足怎么辦

1、如果有輕微的腦供血不足的癥狀時，可以先坐下來休息一會，用熱水泡腳，請家人朋友幫忙按摩一下足底，能夠有效緩解輕微的腦供血不足。

2、當腦供血不足的癥狀有所減輕時，可以到戶外呼吸一下新鮮空氣，慢慢深呼吸然后吐氣，能夠是肺活量增加，促進腦部的血液循環(huán)。

3、平時要多進行體育鍛煉。經(jīng)常鍛煉能夠增強抵抗力，使心肺功能更強大，血管擴張，就不容易出現(xiàn)腦供血不足的情況了。

4、平時要多吃一些鉀元素含量高的食物，如香蕉，能夠有效預(yù)防動脈硬化，降低血壓，從而預(yù)防腦供血不足。