身邊很多朋友都生了二胎，我也愛帶CC去兩孩家庭玩耍。因?yàn)橐幌戮陀袃蓚€(gè)玩伴，同時(shí)可以體驗(yàn)做妹妹和做姐姐的兩種感覺。玩得多了，我卻發(fā)現(xiàn)了兩孩家庭中一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：家里的老大們，有的已經(jīng)5、6歲，卻常常叫嚷著要人陪她玩；但是一、兩歲的老二們常常獨(dú)自看書、擺弄玩具、消磨時(shí)光。

跟二胎媽媽們交流的多了，我發(fā)現(xiàn)這和陪伴方式很有關(guān)系：老大作為家中第一個(gè)孩子，一出生就眾星捧月，爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆都圍著她轉(zhuǎn)，她從小就很少有自己獨(dú)處的時(shí)間。老二來了之后，大人同時(shí)帶兩個(gè)孩子，自然只能有精力處理那些“必須且緊急”的事項(xiàng)，所以老二們常常需要自己打發(fā)時(shí)間，時(shí)間一長，也就變得可以自得其樂。

我不禁困擾，一直以來我們對陪伴的理解，是不是有所偏離。當(dāng)孩子越長越大的時(shí)候，就會越來越覺得：獨(dú)處真是一種能力。對孩子過度地關(guān)注、陪伴、親昵，反而會帶來很多問題。我們必須知道一件事，孩子自己玩，并不可憐。

你不知道的孩子的專注力？

”我家寶寶注意力不集中怎么辦？“

”玩什么都是三分鐘熱度，一會玩這個(gè)一會兒摸那個(gè)?“

”他怎么老是坐不?。俊?/p>

”天哪，這會是多動癥嗎？以后上學(xué)怎么辦？……“

”剛攤開繪本打算聲情并茂時(shí)，他卻游走在沙發(fā)邊，手里還抓上了玩具？“

常聽到父母這樣的提問，培養(yǎng)孩子的專注力真的這么難么？

不難啊，我們家的小朋友可以不聲不響的看一個(gè)小時(shí)的電視，專注力夠強(qiáng)吧。

NO，看電視時(shí)的大腦活動基本處于停滯狀態(tài)，活動量比睡眠時(shí)候還少呢。

我們家小朋友可以在游樂場一玩玩大半天呢，專注力不錯(cuò)吧。

非也非也，這只是大腦一直處于興奮狀態(tài)而已。

說了那么多廢話，到底啥是專注力？

專注力就是孩子專心做一件事的能力。而此時(shí)的孩子是安靜地、眼神是平靜的、腦子是思考的。

你知道嗎？其實(shí)孩子生下來是有專注力這個(gè)能力的。出生幾天的小寶寶可以目不轉(zhuǎn)睛的盯著床鈴幾分鐘甚至十多分鐘，這就是專注力的最初表現(xiàn)；四五個(gè)月的時(shí)候，他們剛剛可以把玩具送到嘴里，那全神貫注的塞進(jìn)、吮吸、啃咬令人忍俊不禁；1歲時(shí)，他們會躺在床上咿咿呀呀說話，自己玩弄著小腳丫......這都是專注力的發(fā)展。

可是為什么長大了反而會退步？

很可能是他的專注力沒有被保護(hù)好，如果孩子常常專注做一件事，這種專注力就會逐漸變成他的自身品質(zhì)。相反，如果總是被打擾，專注力能力會慢慢喪失。而現(xiàn)實(shí)生活中，有太多的家長正在用他們過度的陪伴、過分的熱心破壞孩子的專注力。

過度陪伴會影響注意力

過度陪伴，帶來最為明顯的問題是注意力不集中。當(dāng)孩子認(rèn)真堆積木的時(shí)候，家長一會問要不要喝水，一會拿水果來喂，一會又問要不要尿尿。孩子本來在專注的玩，卻不斷被吃的喝的所吸引，好好地專注力，就被這種”無知的愛“破壞了。

小寶寶作為全家的生活重心，所有人都想給他最好的照料，總有人逗他玩，一遇到困難，只要他一叫喚，絕大多數(shù)時(shí)候，也都會有人來幫助他。我們太享受把孩子抱進(jìn)懷里的感覺，生怕他們跌倒不肯松手，但是如果孩子不能離開大人，獨(dú)立去做自己的事情，他還能如何專注呢？

甚至有些時(shí)候，即使孩子安安靜靜玩得好好的，聽到房間里沒有她的聲音，熱心的奶奶們也會出來叫一聲：寶寶，你在哪里？寶寶，你在干什么？所以，當(dāng)我們埋怨孩子的注意力不集中，不好好看繪本，到了讀書的年紀(jì)總是需要人陪讀的時(shí)候。不妨想一想是不是以前也會在孩子獨(dú)處的時(shí)候，各種噓寒問暖的打斷，隨意的插手和幫忙。

怎樣保護(hù)孩子的專注力？

1

不破壞、不打擾孩子的“工作”

讓孩子獨(dú)處可以激發(fā)他的創(chuàng)造性。孩子什么時(shí)候最可能產(chǎn)生問題——他獨(dú)處的時(shí)候。她想拿到高柜上的罐子，卻夠不著；想去抓魚缸里的小魚，可是小魚太滑；想要自己下沙發(fā)，卻怕摔下去……

如果大人在身邊會怎樣呢？要玩具？我?guī)湍隳茫∫◆~？我?guī)湍阕?？想下沙發(fā)？我把你下！所有的問題迎刃而解，不需要孩子去思考如何解決。但是如果沒人幫忙，就需要孩子自己想辦法，創(chuàng)造性地思維就是在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生的。

對于成人來說，跳繩也就是跳繩，皮球也就是皮球。但是，對孩子來說，跳繩可以變成鐵絲網(wǎng)，可以變成釣魚線，可以用作吊籃……沒有了大人在邊上規(guī)定的條條框框，孩子天馬行空的想象力才能得到發(fā)揮。

可是偏偏有些父母太好心，看著孩子總也堆不穩(wěn)的積木，說我來幫你；看著孩子不斷摸索怎么也拼不好的拼圖說不對不對，應(yīng)該是這里；看著孩子費(fèi)力送往嘴邊的食物說奶奶喂奶奶喂… …更多的例子，還需要再說么？

所以，放心的讓孩子去吃手、啃腳、咬玩具，在不傷害自己和他人的情況下，盡量讓孩子自己探索。

2

不要給寶寶提供太多的玩具

當(dāng)你的辦公桌上堆著太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做，是不是就沒有專心工作的心情了？同樣，當(dāng)寶寶身處滿滿當(dāng)當(dāng)、眼花繚亂的玩具堆里，我們又怎么能要求他專心玩？

玩具箱或玩具架是很好的輔助工具，便于我們將寶寶過多的玩具收納起來，每次讓他挑一樣，在一個(gè)相對整潔的環(huán)境里玩。

3

培養(yǎng)孩子的獨(dú)立做事的能力

讓孩子獨(dú)立完成事情：扔個(gè)尿不濕、收拾玩具、吃飯、穿衣、雖然他們會有一些笨拙，但是孩子們在努力探索的時(shí)候，就是培養(yǎng)專注力的最好時(shí)機(jī)。孩子在獨(dú)立完成事情的時(shí)候，大腦里正在進(jìn)行復(fù)雜的工程，現(xiàn)在大腦里構(gòu)建的這些東西，將要支撐孩子未來一生的學(xué)習(xí)道路。

分享個(gè)CC 的小例子。

CC10個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)會站了，她開始頻繁要求“下床站會兒”“，我們很怕她在無人看管的情況下自己會邁下床（主要是經(jīng)常聽到小區(qū)大媽們說今兒誰誰家孩子又摔下床了）。

于是我跟C爸就決定先下手為強(qiáng)，為防患于未然先訓(xùn)練CC自己下床。她站在床上說”抱抱下“，我們說”翻翻下“，她再往前走一步更靠近了床沿一點(diǎn)說”抱抱下“，我們又往后撤一步說”翻翻下“，她再往前一步腳尖已走到床邊，我們看的膽戰(zhàn)心驚但是依然溫和的堅(jiān)持“CC可以的，翻翻下，先坐坐看”。

她知道不能再往前了，只好先坐在床邊。我們繼續(xù)鼓勵(lì)先翻身趴下，對，真好，然后慢慢往下滑，沒關(guān)系，媽媽在下面接著小屁屁呢，然后她往下滑，直到基本已經(jīng)完全掛在床邊，但是腳依然蜷縮著夠不到地面的時(shí)候，我們會托她的小屁股一下，然后順利下床。

最后，她越下越膽大，不需要我們中途接，雖然個(gè)子太小離地面差了3厘米需要“墩兒”一下才能下來。但是每次成功后都非常開心。更為關(guān)鍵的是在父母的培養(yǎng)和引導(dǎo)之下她知道這樣是安全的，她會更加相信你，也會更加相信自己。

4

父母給予必要的陪伴和引導(dǎo)

一般來說，3歲以內(nèi)幼兒每次能集中注意力3到5分；4歲幼兒能集中注意10分鐘，5到6歲幼兒能集中注意15分鐘左右。但是在游戲的條件下， 3歲以內(nèi)孩子注意持續(xù)時(shí)間可以達(dá)到20分鐘，5至6歲孩子可達(dá)到96分鐘?？梢?strong>游戲是培養(yǎng)孩子專注力的的最好方式。

提高親子陪伴的質(zhì)量，陪孩子一起玩拼圖、搭積木、講繪本，讓孩子在樂趣中養(yǎng)成專注的習(xí)慣，還提升了手眼協(xié)調(diào)能力和觀察能力，何樂而不為呢？

研究指出多讓寶寶進(jìn)行大運(yùn)動，可以讓大腦更活躍，注意力更集中，比如：爬行、翻滾、行走、跳躍。

對于大人，往往管比不管更難。但是請放下你的擔(dān)憂，收起你的熱心。做一個(gè)耐心的觀察員，協(xié)助者，鼓勵(lì)者吧。忍住自己的不干預(yù)，從一分鐘、兩分鐘... ...開始吧。

5

最好的陪伴是在場，不打擾

哲學(xué)家周國平曾經(jīng)寫過一篇文章《獨(dú)處是一種能力》，他認(rèn)為，能夠獨(dú)處才意味著這個(gè)人擁有自我。叔本華比周國平走得更遠(yuǎn)，他把不能獨(dú)處的人基本上當(dāng)作一種低能，認(rèn)為熱愛獨(dú)處，才是熱愛自由。

客觀的說，獨(dú)處就是一個(gè)和自己相處的機(jī)會。一個(gè)人不善于面對自己，也是一種欠缺。

但是，對于年幼的孩子來說，沒有陪伴，并不安全。如何才能做到陪伴而不過度？最好的辦法是：在場，不打擾。沒有大人的干預(yù)，孩子可以自然而專注地獨(dú)自玩耍。但當(dāng)他需要陪伴時(shí)，他抬頭四下觀望，就會發(fā)現(xiàn)父母在不遠(yuǎn)處關(guān)注著他。

C媽說

我們總是像母雞護(hù)小雞一樣保護(hù)著孩子，尤其是很多老人，恨不得像“貼身保鏢”一樣一分鐘不離地貼在孩子身邊，時(shí)不時(shí)搭個(gè)訕“寶寶你在玩什么呀”“這個(gè)應(yīng)該這樣玩才對呀”“爺爺來幫你搭吧””你渴不渴呀，要不要喝點(diǎn)水“。老人們只是太愛孩子，卻不知道孩子其實(shí)很享受自己的“獨(dú)處”時(shí)光。他們用自己的方式嬉戲玩耍、體驗(yàn)環(huán)境、理解問題，這種“獨(dú)樂樂”，并不孤獨(dú)。

看看家里的小人，蹲地上玩汽車時(shí)那專注的小眼神、看繪本時(shí)入戲的神情，是不是迷人極了？

我們和孩子，終究還是兩個(gè)人，再怎么親密無間都需要保持距離。給彼此適當(dāng)空間，你覺得輕松，孩子也會舒服。孩子的小小世界，自有他的精彩，給他一些空間好嗎？