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做清蒸魚是先淋油還是先放醬油?放錯(cuò)順序,魚腥味重營(yíng)養(yǎng)還差

 白云館928 2019-08-19

魚是我們最常食用的肉類,本身含有大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),家里人常吃那是好處多多??婶~肉雖然好吃,我們吃的時(shí)候也要注意不要被卡到,本人是深知那種痛苦。特別是紅燒類型的魚,每次多吃幾口就會(huì)被卡到。后來我就改做清蒸魚了,沒想到做出來比紅燒還好吃,最重要在吃的時(shí)候魚刺能看得更清晰,也不容易被卡到,出鍋香味飄滿屋。后來我就改做清蒸魚了,沒想到做出來比紅燒還好吃,最重要在吃的時(shí)候魚刺能看

下面話不多說,今天就給大家分享這道清蒸魚的做法,做出來那是下酒又下飯,非常的美味,同時(shí)我也會(huì)用最簡(jiǎn)單、易懂的話語表達(dá)出來,讓大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴隨我一同看下去吧。

備料

主料:鱸魚一條

輔料:三絲(京蔥絲、青紅椒絲)、鹽三克、雞精味精各兩克、生姜蔥少許、蒸魚汁油三克、豬油

——【清蒸魚之步驟】——

1、首先準(zhǔn)備鱸魚從脊椎頭部到尾改兩刀,再把魚身兩面劃幾刀(四刀左右,具體看魚大小),放入鹽水中侵泡半個(gè)小時(shí)左右(不能侵泡時(shí)間太長(zhǎng),否則魚的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失)

2、準(zhǔn)備一個(gè)蒸魚盤子,把魚兩面撒上生姜蔥(生姜蔥多些,這樣有很大程度去除魚本身一部分腥味,還能增香),少許的鹽、雞精味精、豬油、料酒,均勻撒在魚身

3、入蒸鍋蒸十分鐘(是蒸箱上汽開始計(jì)算時(shí)間),在蒸的過程中我們就可以準(zhǔn)備三絲了,三絲切得越細(xì)越好,這樣放在魚身上會(huì)非常好看,也容易炸出香味

4、把切好的三絲放入水中侵泡十分鐘(這樣三絲就會(huì)微微卷起來,后期上桌會(huì)非常好看),把蒸好的魚端出來,放入三絲、蒸魚汁油(蒸魚汁油放多少是由蒸出來的魚湯汁咸淡決定的)

5、最后鍋內(nèi)加入少許油(約有十五克左右),燒到八成熱(油溫不能低,否則爆出來三絲香味),澆在魚和三絲上面就大功告成了

——【清蒸魚之你問我答】——

問:為什么我蒸出來的魚沒什么味道呢?

答:清蒸魚本身就沒什么味道,如果想蒸到入味一般都是不可能的,除非把魚蒸爛了,我們吃清蒸魚都是一邊沾著魚湯汁,一邊入口,所以這時(shí)候湯汁很重要,一定要稍微咸一些,這樣和魚搭配入口味道就會(huì)剛剛好了

問:為什么蒸出來的魚不好看呢?

答:魚蒸出來不好看那就是改刀沒改好,要稍微改的均勻一些,而在蒸的時(shí)候可以放一只筷子在底下,這樣蒸出來的魚不僅好看,而且看的會(huì)非常有精神

——【清蒸魚之總結(jié)】——

總結(jié)一、在給魚改刀這一步非常重要,直接決定清蒸魚在后期能不能蒸入味,出鍋有沒有看相的關(guān)鍵一步,特別是刀口,每一刀都要改到底(但是不能切斷,這點(diǎn)很重要),這樣做不僅簡(jiǎn)單,同時(shí)也是好處多多

總結(jié)二、這是一道清蒸菜,所以非常講究美觀,無論是是從裝盤還是裝飾都要比普通燒菜上點(diǎn)心,這樣雖然談不上高端大氣上檔次,但是上桌肯定要給人眼前一亮的感覺,這也算是清蒸魚的精髓所在

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