放屁其實是我們身體非常正常的一個排泄途徑，但話雖然是這么說，如果在公共場合放屁的話，難免會讓人覺得非常的尷尬。但是有的時候越怕什么越來什么，在某個特殊時間，不知道為什么就會頻繁放屁，就算是想忍都忍不住，若恰好旁邊有人，簡直別提有多囧了。

有很多人都認(rèn)為，在放屁的過程中也是身體排毒的一個表現(xiàn)，所以很多人也并不會對這件事情太過在意，只覺得應(yīng)該是身體毒素過多在排毒罷了。但事實上真的是這樣嗎？其實這三個原因你也該多注意。

頻繁放屁是身體排毒的表現(xiàn)？別瞎猜，其實大多是這三個原因！

1、便秘引起的

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都比較快，若是平時喜歡吃一些油膩的食物，而且還經(jīng)常久坐不動，就很容易會出現(xiàn)便秘的情況。便秘不但會出現(xiàn)排便困難，而且也會導(dǎo)致放屁的次數(shù)隨之增多，這主要是因為這些經(jīng)過消化后的食物殘渣在腸道內(nèi)一直堆積重重，發(fā)酵之后就會產(chǎn)生大量的氣體，所以會導(dǎo)致你放屁頻繁。

2、腸胃菌群紊亂

我們的腸道當(dāng)中有很多的菌群用于分解和消化食物，但是如果你誤吃了一些東西，從而導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群紊亂，也會導(dǎo)致腸胃當(dāng)中出現(xiàn)大量的空氣，從而導(dǎo)致放屁的次數(shù)增加，而且嚴(yán)重時還會伴隨著脹氣、腹瀉、腹痛的問題。

3、吃太多脹氣食物

在生活當(dāng)中有很多的食物都有通氣的效果，像是一些紅薯、土豆、洋蔥等等，其實都會導(dǎo)致腹部脹氣，從而可能會讓你放屁頻繁。

而且有一些不良的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致攝入大量的氣體，如果你經(jīng)常暴飲暴食或者是吃飯速度過快的話，那么也會導(dǎo)致大量的氣體進(jìn)入到腸胃當(dāng)中，從而增加放屁的次數(shù)。

關(guān)于這幾個導(dǎo)致放屁頻繁的原因你都了解了嗎？對于這個問題，你還有沒有其他意見或建議？歡迎在下方多多留言討論！發(fā)文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉(zhuǎn)發(fā)、收藏文章讓更多的人受益哦~謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！