如何判斷孩子心理受傷了成都圣安心理康復(fù)中心

很多家長(zhǎng)自己不是心理醫(yī)生，無法進(jìn)行專業(yè)的判斷，但我們總可以仔細(xì)留意觀察孩子日常行為的變化，察覺Ta們說不出口的焦慮和壓力。

5個(gè)癥狀應(yīng)該引起我們的警覺并迅速判斷：

1. 難入睡或是睡不好。 像紅黃藍(lán)幼兒園中受害的孩子一樣，據(jù)網(wǎng)絡(luò)信息，情況嚴(yán)重的孩子每天夜里都做好幾次噩夢(mèng)，大聲呼叫，需要父母安撫才能繼續(xù)入睡。白天的時(shí)候特別狂躁，經(jīng)常發(fā)脾氣。

2. 對(duì)有興趣、該做的事感到意興闌珊。孩子正常該做的事情，比如上學(xué)、打球、聊天等等，突然沒有了興趣，本來挺喜歡跟人聊天，突然不愛講話了。

3. 容易焦慮、煩躁或發(fā)脾氣。 動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，或者摔扔?xùn)|西、破壞物品，或者對(duì)一件平?？梢缘却氖虑樽兊煤軟]耐心。

4. 變得黏人。 例如每天自己穿衣服換鞋子，但是突然讓媽媽或者身邊的親人代勞；每天高高興興盼望著去上幼兒園，突然某天不愿去了，特別留戀家里人。

5. 缺乏安全感，怕黑怕一個(gè)人待著。本來是很大膽很開朗的孩子，突然變得很膽小，很沒安全感吶；本來敢一個(gè)人做一些事情，突然不敢或者不愿干了。

臨床診斷時(shí)，孩子對(duì)于帶給其創(chuàng)傷的情景再現(xiàn)會(huì)感到極大的痛苦，并會(huì)主動(dòng)回避一些可能引發(fā)創(chuàng)傷體驗(yàn)的事物，對(duì)一些小細(xì)節(jié)有很高的警覺，例如在紅黃藍(lán)案件中，小朋友對(duì)媽媽拿出針來感到恐慌，就是因?yàn)橹敖?jīng)常受到老師的針扎虐待。

孩子心理受創(chuàng)的行為表現(xiàn)并不如成人受創(chuàng)那么典型。大多數(shù)情況下，孩子只知道心里不舒服，但不懂得如何表達(dá)、宣泄情緒，因此，比較容易以混亂的行為表現(xiàn)，父母可能只覺得孩子怪怪的，卻看不出他們?cè)谔颖?、焦慮。這樣的癥狀可能出現(xiàn)在事件發(fā)生后幾天，也可能延遲至數(shù)月。

孩子心理受傷了怎么辦？

我們都不希望我們的孩子受到丁點(diǎn)傷害，但如果負(fù)面事件發(fā)生了，對(duì)于孩子的心理創(chuàng)傷，做父母的應(yīng)該怎么辦？

1. 找到問題根源并積極應(yīng)對(duì)。當(dāng)孩子把受到不公正對(duì)待的經(jīng)歷告訴父母后，有的父母選擇不相信，有些甚至不敢面對(duì)真實(shí)的結(jié)果而自欺告訴孩子“別瞎說”，有些或許會(huì)覺得，小孩子就是應(yīng)該管教，有些還自怨自艾，抱怨自己孩子不乖……講真，如果家長(zhǎng)沒有發(fā)現(xiàn)問題的敏感心，沒有解決問題的決心，還怎么指望社會(huì)上其他人對(duì)自己的孩子好呢？?。?！

2.避免進(jìn)一步刺激孩子。如果心理創(chuàng)傷已經(jīng)形成，父母不應(yīng)該把注意力放在這件事情上，反復(fù)觀看新聞、談?wù)摪盖榛蝻@露憤恨、恐懼的情緒。不管是父母還是調(diào)查方，盡量以一次詢問為限。父母的憤恨是情有可原的，但是父母自己應(yīng)該先穩(wěn)定情緒，才能處理孩子的不安和恐慌。即便父母情緒很激動(dòng)，也應(yīng)該盡量在孩子面前克制。

3.陪伴和傾聽。父母對(duì)有心理創(chuàng)傷的孩子，最應(yīng)該做的就是充分的陪伴和傾聽。不要光說一些大道理或心靈雞湯，要讓孩子感到放心安心，鼓勵(lì)讓孩子把想說的都說出來，要讓孩子知道，不管發(fā)生了什么事，Ta都不是一個(gè)人；不管什么時(shí)候，父母都是愛Ta的，都是Ta最可信賴的人。

4.專業(yè)診療。孩子的情緒異?；蛐袨榛靵y，經(jīng)過良好溝通，很多是很快能夠過去的，但若持續(xù)超過1個(gè)月，那就很嚴(yán)重了，父母應(yīng)該趕緊帶著孩子尋找專業(yè)的兒童心理咨詢師幫助。