人體的胃部因?yàn)槟軌蛳帐澄锒邪萑f物的特性，但是胃部又極其嬌弱，臨床上，西醫(yī)認(rèn)為不良的飲食生活習(xí)慣都會(huì)損傷胃部并引發(fā)不同程度的胃病癥狀，而且西醫(yī)對(duì)于胃病主要采用消炎的措施，那么我們的中醫(yī)又是如何分析胃病這一病癥？是否可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)的手段調(diào)理胃部？

--中醫(yī)解析胃病的四大誘因

中醫(yī)認(rèn)為脾胃互為表里且屬于人體的后天之本，而且脾胃也是人體氣血生化的源頭，通常情況下胃病的發(fā)生與四大因素有關(guān)。

·外邪傷胃

常見的寒邪、熱邪以及濕邪等氣體均可以入侵并積蓄在胃部，胃部因?yàn)闅鈾C(jī)不通而有疼痛癥狀，加上陰陽失衡也會(huì)影響胃部消化吸收食物的能力，甚至?xí)鼓懼媪髦廖覆坎p傷胃部粘膜，長期如此便會(huì)引發(fā)胃痛、反酸惡心等胃病癥狀。

·飲食傷胃

胃部雖然可以容納萬物但也是非常脆弱的，中醫(yī)認(rèn)為長期飲食不規(guī)律或過饑過飽容易損傷脾胃并引發(fā)脾胃不和的問題，另外過度進(jìn)食辛辣肥膩食物或者過度飲酒容易使?jié)駸巅諟谖覆?，加重脾胃濕熱癥狀，并誘發(fā)嚴(yán)重的胃病問題。

·情緒傷胃

憂思惱怒等不良情緒容易損傷脾臟，并影響肝臟的疏泄功能，因?yàn)檫\(yùn)化受阻而干擾胃部正常的調(diào)節(jié)能力，容易加劇胃氣阻滯和胃腸濕熱的問題，最終出現(xiàn)胃病的病癥。

·脾虛傷胃

中醫(yī)將人體的內(nèi)部肝臟和外部形體五官看成一個(gè)整體，它們看似結(jié)構(gòu)與功能不同且孤立存在，但是彼此之間有著制約和互助的關(guān)系。其中人體脾臟虛弱或健運(yùn)不佳會(huì)使氣體運(yùn)化受阻并導(dǎo)致氣機(jī)不順暢，胃部因脾虛而失和并有胃病的問題。

--中醫(yī)如何調(diào)理胃病？

傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為脾胃健康則精氣滋生而不受外邪控制，因此特別重視胃病的診治以及胃氣的調(diào)理。

中藥調(diào)理：中醫(yī)會(huì)根據(jù)胃病的癥狀表現(xiàn)進(jìn)行分型，并針對(duì)不同的病癥會(huì)開出個(gè)體化的中藥湯方供胃病患者服用，中藥對(duì)脾胃綜合治療而發(fā)揮出改善胃病和調(diào)理胃氣的作用，并且中藥刺激性相對(duì)較小，且療效溫和而持久。

按摩調(diào)理：體內(nèi)氣行不暢是胃病最大的誘因，因此可以通過穴位的按摩來促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，并改善消化吸收能力，有效調(diào)理脾胃的同時(shí)又能改善胃病的不適。比如位于小腿前外側(cè)且距脛骨一橫指的足三里穴，按揉此穴位可以促使胃經(jīng)氣血的運(yùn)行并調(diào)理和增強(qiáng)脾胃的功能，又或者內(nèi)關(guān)穴，位于手腕的橫紋上兩寸的位置，適度按摩此穴位可以和胃降逆并緩解胃脹等不適。

飲食調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為要緩解胃病癥狀就要從飲食出發(fā)，建議日常食物要“雜”，五谷搭配均衡有利于養(yǎng)胃氣，同時(shí)飲食七分飽為宜而不要暴飲暴食，常見的板栗、淮山、小米等都是養(yǎng)胃的食物。