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挫折鍛煉是孩子的必修課, 面對“彈簧效應(yīng)”, 階段教育尤為關(guān)鍵

 湖南周慎 2019-08-15

“文/貝貝豆(原創(chuàng)文章,歡迎個人轉(zhuǎn)載分享)”

中國現(xiàn)在的家庭 ,大多呈現(xiàn)出一種4-2-1的結(jié)構(gòu)模型,即4個老人2個父母1個孩子。

這時期社會最容易產(chǎn)生一系列的問題,各種疑難雜癥尤其集中于孩子方面,很多人都在抱怨,現(xiàn)在的孩子成了兩個極端:

第一種是嬌,受不得絲毫委屈。

第二種是熊,普天之下就沒有不敢做的。

其實也不難理解,每一個獨生子女的背后都站著6個人為他們撐腰,就算是想要星星,父母也會想辦法給弄來。被這樣嬌生慣養(yǎng)長大的孩子,遇到困難的時候,只能束手無策、坐以待斃!

挫折是孩子成長路上的磨刀石,孩子的成長離不了挫折。

挫折是什么?心理學(xué)上將挫折定義為:個體在活動中,由于遇到障礙和干擾,目的得不到實現(xiàn),需要得不到滿足的的一種情緒狀態(tài)。

挫折是每個人成大過程中繞不開的坎,但是有的人面對挫折愈挫愈勇,有的人則一蹶不振。這是為什么?

“心理韌性”才是衡量心理素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn),常受壓的彈簧彈的更高

彈簧效應(yīng):某一事物受到的環(huán)境壓力越大,其自身的爆發(fā)潛力和空間也就越大,受到的環(huán)境壓力越小,其自身的爆發(fā)潛力也越小。

生活中遇到的挫折就像壓力,而人就像彈簧,常年被擠壓的彈簧,它的韌性就強,所具有的潛力也更大;一直不受壓力的彈簧,它就永遠不會反彈。人也有這種韌性——心理韌性。

20世紀(jì)70年代Rutter進行的研究中首次提到了心理韌性,心理韌性是個人面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力的時候的良好適應(yīng),意味著面對挫折和困難的反彈能力。

心理韌性和面對挫折的表現(xiàn)成正相關(guān),心理越強,表現(xiàn)越好

場景:

小虎和小樂是一對好朋友,平常放學(xué)也經(jīng)常一起結(jié)伴回家。小虎是個沉默寡言不惜言談的人。小樂是個活潑好動,樂觀開朗的孩子。

這天放學(xué)回家,兩人在過一個街角時,突然一輛自行車沖了出來,撞倒了兩人。小虎磕到了手肘,小樂的膝蓋撞到地上,所幸并未傷及皮肉。

小虎和小樂同一時間遇到了挫折。

小虎坐在地上,大哭起來,說自己這樣受了傷,回去免不了要被媽媽一頓數(shù)落。小樂剛開始雖然也在哭,但他很快就止住了淚水,一邊用手背擦著眼淚,一邊把小虎扶起來。

小樂先送小虎回到家,向小虎家長解釋過后,才轉(zhuǎn)身往自家的方向走去

同然年齡的孩子,小虎的心理韌性弱,遇事只知哭鬧,不去尋求解決辦法,而心理韌性強的小樂不僅能處理好自己的情況,還能幫助朋友共度難關(guān)。

那么,如何提高孩子的心理韌性呢?答案就是家長要給孩子進行挫折教育。

“心理韌性”怎么提高?“挫折教育”是唯一方法

挫折教育:讓受教育者接受挫折,激發(fā)受教育者的潛能,使受教育者接受知識,提高潛能。

翻閱古籍,我們不難發(fā)現(xiàn),古來能成大事者,沒有不經(jīng)人間百味,歷千難萬險的。

上天要把大任托付給一個人,一定要先“苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為?!比缓蟛拍苁顾皠有娜绦裕鲆娌荒堋?。

場景:

朋友家的孩子叫小明,今年是小學(xué)五年級,卻不得不休學(xué)去接受為期一月的心理康復(fù)練習(xí)。事情還要追朔到兩個月前。

那時,市區(qū)舉行了一場知識競賽,小明作為全校的尖子生被指派參賽。卻在關(guān)鍵的決賽上因為一時的失誤導(dǎo)致母校錯失第一,同學(xué)們的指責(zé)紛紛導(dǎo)向他。面對如此大的壓力,小明變得厭學(xué)、自閉,情況越來越嚴(yán)重。

小明為什么變成這樣?根本原因就是家長沒有給孩子進行挫折教育,以至于小明一遇到挫折,馬上就進入到了崩潰的邊緣,心理韌性不過關(guān)。

所以要想讓孩子成才,挫折教育少不了。

“挫折教育”也有兩面性,正確看待它的作用是關(guān)鍵

場景:

山西省有一對夫婦,他們年輕時窮困潦倒,通過自己的不懈努力,成為了山西首屈一指的富商。而當(dāng)孩子出生后,為了不使兒子成為紈绔子弟,不學(xué)無術(shù),他們故意向兒子隱瞞了家庭的真實情況。

在同學(xué)之間,孩子因為窮屢遭嘲笑,格外的自卑。后來,他偶然得知父母竟然是名振山西的富商,他無法理解父母的所作所為,不惜采用毀掉自己的方式來對父母進行報復(fù),給自己和父母都造成了巨大大的損失。

山西父母對孩子進行了挫折教育,為什么還會變成這樣?

我們要知道,但凡事物都有兩面性,挫折教育也不例外。

挫折之利:

1:心理上

丑陋的蟲子用蛹將自己包裹起來,沒有空氣,沒有食物,沒有水分,11天與生死相搏,終獲得化蝶的質(zhì)變。

什么最能磨礪精神?是挫折。孩子經(jīng)歷的挫折越多,心理素質(zhì)就越強硬,變得成熟、勇敢。

2:身體上

蛇由小蛇成為為巨蟒的過程中,它會不斷地蛻皮,每一次的蛻皮都是痛苦萬分??稍谒晒?,就會獲得一副新的,更加堅硬的蛇皮。

孩子在經(jīng)歷挫折的過程中,身體免不了會受到一些傷害,而在每一次挫折過后,孩子的身體素質(zhì)都會提高一截。

挫折之弊:

1:心理上

人的心理就像一張蹦蹦床,每次受到壓力都能彈起來,可是如果哪次壓力過重,將蹦蹦床直接壓破,它就再也不能彈起來了。

人能有多大的心理承受能力?這在當(dāng)今仍然是個迷,但有一點,不同的人心理承受能力是不一樣的,過大的挫折遇上心理承受能力的上限,很容易將人徹底打入低谷。

2:身體上

心理受到的傷害尚且能用心靈感化治愈,身體上受到的傷害卻回天乏術(shù),過重的挫折教育一但對孩子的身體上造成了傷害,可能就是一生無法抹去的痛。

挫折教育要把握分寸,四個階段按部就班才行

世上沒有什么事情可以一蹴而就完成的,凡是都要講步驟和方法,挫折教育也不例外。挫折教育應(yīng)該分為四個階段,循序漸進。

▲第一階段適用于孩子0-1歲,低幼階段

孩子尚在襁褓中,但是已經(jīng)對周圍的世界產(chǎn)生了感覺。家長在這時候要頻繁的接觸孩子,陪孩子玩耍、嬉鬧,讓孩子對父母產(chǎn)生信任,方便日后對孩子進行教育和溝通。

▲ 第二階段:適用于孩子1-3歲,幼兒階段

這時正值孩子可以獨立站立,行走的時候。很多家長看到孩子站立不穩(wěn),就不由自主的想要動手去幫助孩子。家長不應(yīng)該直接幫助,更好的辦法是鼓勵和引導(dǎo)孩子自己完成。

▲第三階段:適用于孩子3-5歲,幼兒園階段

孩子進入到了幼兒園,日常生活中與外界的接觸也增加了起來,孩子能夠獨立的做更多的事情了。這時候家長讓孩子獨立完成他能完成的事情,比如穿衣、吃飯。

▲第四階段:適用于孩子5-6歲,學(xué)前階段

孩子已經(jīng)步入了課堂,開始逐漸學(xué)習(xí)到文化知識,孩子所容易遇到的挫折也大多出現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面。家長這時候不要覺得孩子煩人,總是有問不完的問題。

孩子面對學(xué)習(xí)方面的挫折,最需要的是家長幫他們一起度過難關(guān)。家長也不要直接回答孩子的問題,最好事通過查閱書籍,觀察試驗,引導(dǎo)孩子得出正確的結(jié)果。

總結(jié):

孩子的成長過程就如同在暴雨中行走,父母以為為孩子撐起傘來能讓孩子更快的行走,實際上恰恰相反。孩子束縛在雨傘下。他就會覺得外面的天空毫無危險。

某一天父母這把傘突然不見了,孩子卻不知道如何躲避暴雨。

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